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1、到海南潜水去到海南潜水去！一、潜水简介一、潜水简介二、潜水装具及其穿戴步骤二、潜水装具及其穿戴步骤三、海南主要的潜水胜地三、海南主要的潜水胜地四、潜水注意事项四、潜水注意事项基本原基本原则则 一、潜水简介一、潜水简介随着潜水运动风靡全球，走进水中世界已不再是一个童话般的心愿，而是一份令您惊喜不已的浪漫。您无需事先学习潜水，便可以在真正的水域里感觉到潜水的新奇，想象一下当您徐徐潜入清凉明澈的水中，阳光被水折射成无数个星星，在眼前不断地闪烁、耀动。 当五彩的鱼儿，亲昵的依偎在身边，您会欣喜地感觉到自己置身于一个美妙的新奇世界，尽情欣赏五颜六色千姿百态的海底生物；当成串的气泡，欢快地漂过耳际，您会惊
2、奇地发现您正轻松地扇动脚蹼，自如地悬浮于水中，真心体味水中世界的奇妙、浪漫、自在、开心。 潜水的好处 潜水的好处潜水的好处不仅在于水中的奇异世界给人的精神带不仅在于水中的奇异世界给人的精神带来的巨大享受，而且更重要的是能够提高并来的巨大享受，而且更重要的是能够提高并改善人体的改善人体的心肺功能，心肺功能，在美国及日本，潜水运动甚至被作为一种治在美国及日本，潜水运动甚至被作为一种治疗癌症的辅助手段；据科学论证，水对人体的均衡压力疗癌症的辅助手段；据科学论证，水对人体的均衡压力有助于血液循环，水下长时间的吸氧可以有效地杀死癌有助于血液循环，水下长时间的吸氧可以有效地杀死癌细胞，并细胞，并抑制癌细胞
3、的扩散。抑制癌细胞的扩散。 但因为潜水的费用较高，一般人承受不了。虽然基但因为潜水的费用较高，一般人承受不了。虽然基础培训费只有础培训费只有2 2千块左右，但相继而来的配置器材与旅千块左右，但相继而来的配置器材与旅费却不是人人都能消化的。费却不是人人都能消化的。一套好的装备，普通的两、一套好的装备，普通的两、三万，高级的十几万。三万，高级的十几万。如果想去好的自然海域，近的有如果想去好的自然海域，近的有马来西亚、泰国，远的有澳大利亚、红海等等，这样的马来西亚、泰国，远的有澳大利亚、红海等等，这样的旅行，对多数人而言，还只是一种梦想。旅行，对多数人而言，还只是一种梦想。所以在中国，潜水尚属于开发
4、阶段，但已有越来越所以在中国，潜水尚属于开发阶段，但已有越来越多的人发现多的人发现了这了这项运动的趣味与多姿多彩，并积极项运动的趣味与多姿多彩，并积极尝试参与尝试参与. .潜潜水一般来说分为水一般来说分为专业潜水专业潜水和和休闲潜水休闲潜水。其中休闲。其中休闲潜水又分为徒手潜水和水肺潜水潜水又分为徒手潜水和水肺潜水两种两种.徒徒手潜手潜水水只只是依靠潜镜、吸管及蛙鞋等简单装备闯是依靠潜镜、吸管及蛙鞋等简单装备闯进水世进水世界。界。水肺潜水肺潜水水指潜水员自行携带水下呼吸系统所进行的指潜水员自行携带水下呼吸系统所进行的潜水活动。其中有开放式潜水活动。其中有开放式(open-circuit)(op
5、en-circuit)呼吸系统，呼吸系统，及封闭式及封闭式(closed-circuit)(closed-circuit)呼吸系统，原理都是利呼吸系统，原理都是利用调节器用调节器(Regulator)(Regulator)装置把气瓶中的压缩气体转装置把气瓶中的压缩气体转化成可供人体正常呼吸的压力。化成可供人体正常呼吸的压力。二、潜水装具及其穿戴步骤二、潜水装具及其穿戴步骤1、潜水装具、潜水装具潜水装具是指潜水员下水时穿戴和佩挂的全部装具。有重装式和轻装式两种。重装式重装式有头盔、输气管、通信电缆、电话、潜水衣、压铅和铅底潜水鞋等。轻装式有面罩(也有用轻便头盔)、输气管、通信电缆、电话、应急气瓶
6、、潜水衣、腰铅、靴和脚蹼等。使用重装潜水装具在水中工作时必须脚踏水底或实物，或手抓缆索，不能悬浮工作，并且放漂（即在水底因潜水服中气体过多，失去控制而突然急速上升）的危险性大，所以重装潜水装具已逐渐被轻装式取代。2、潜水衣和潜水设备的穿戴步骤潜水衣和潜水设备的穿戴步骤步骤一步骤一 A 乾式潜水衣，质料中含乾式潜水衣，质料中含隹基料隹基料较为滑润。较为滑润。可以直接穿上。可以直接穿上。B 湿式潜水衣，必须身体及潜水衣用湿，才能湿式潜水衣，必须身体及潜水衣用湿，才能顺利穿上。顺利穿上。 如果在冬天，则可用滑石粉或痱子如果在冬天，则可用滑石粉或痱子粉，涂在潜水衣内部。尤其是双手及双脚的部粉，涂在潜水
7、衣内部。尤其是双手及双脚的部份，以利穿着。穿着时，勿用指甲拉扯，以防份，以利穿着。穿着时，勿用指甲拉扯，以防扯破。扯破。 步骤二步骤二 A 救生衣救生衣应穿着在潜水衣之后。应穿着在潜水衣之后。B 与身体保持一个拳头宽的松紧度与身体保持一个拳头宽的松紧度(挺胸状态挺胸状态)。太紧。太紧会造成挤压，太松则会上下移动。会造成挤压，太松则会上下移动。 步骤三步骤三 A 呼吸管呼吸管有固定的带子固定在面罩带左侧有固定的带子固定在面罩带左侧(右侧位置右侧位置是在水肺潜水时调整器的位置是在水肺潜水时调整器的位置)。B 呼吸管的位置装在面罩左边的耳前方。呼吸管的位置装在面罩左边的耳前方。步骤四步骤四A 面罩面
8、罩带上后，须将前面的头发拿出来，以免使面带上后，须将前面的头发拿出来，以免使面罩漏水。罩漏水。 B 为防止面罩模糊，可用囗水轻轻涂抹，烟草，海为防止面罩模糊，可用囗水轻轻涂抹，烟草，海草也是不错的方法。草也是不错的方法。步骤五步骤五A 带型蛙鞋带型蛙鞋穿上前，先调整扣带的长度，通常穿上前，先调整扣带的长度，通常无左右之分。无左右之分。B 鞋型蛙鞋鞋型蛙鞋则和湿式潜水衣相同，必须先用水则和湿式潜水衣相同，必须先用水弄湿后，才能穿上，再加上固定带确保不会松弄湿后，才能穿上，再加上固定带确保不会松脱。脱。步骤六步骤六A 配重带配重带系于腰间，为最后穿配之物，以便随系于腰间，为最后穿配之物，以便随时可
9、解开。时可解开。B 配重块配重块分放两边，如此在潜泳时能较易平衡。分放两边，如此在潜泳时能较易平衡。 C 配重带多余部份须切除，最多不可超过配重带多余部份须切除，最多不可超过15-20cm。呼吸管呼吸管的使用及排水的使用及排水1.潜入水中时，水会浸入呼吸管中，所以必须浮到水面上，用力吹气，将水排除。2.吸气要慢。吐气时要用力的吹。管中的水必须一囗气排除。 3.潜入水中时，勿在水中吐气，以免浮上水面后就没有空气来作呼吸管的排水动作。面罩面罩的挤压与排水的挤压与排水 1.潜降时外压增加，会引起挤压。必须排除以免面部受到伤害。2.此时鼻子慢慢吹气。3.恢复正常状态。 4.面罩进水时，头部微微上扬，压
10、住面罩上方，鼻子慢慢吹气将水排除。 蛙鞋蛙鞋的使用的使用1.蛙鞋的使用与自由式的脚部动作相同，膝盖不能太过弯曲，大幅度的摆动。 2.挺胸背伸直，面向前方。 3.初学者应该使用较软的蛙鞋。三、海南主要的潜水胜地三、海南主要的潜水胜地 目前国内最棒的潜水圣地自然非海南三亚莫属！这是因为位于海南南段的三亚拥有绵蜓约8公里柔软细腻的沙滩，海滩长度约是美国夏威夷的3倍，海底珊蝴礁保存十分完好，是国家级珊蝴礁重点保护区。 那里的海水清澈澄莹，能见度在8到16米，有些地方可达25米左右。因为其良好的生态环境，吸引了众多形态各异，色彩斑斓的热带鱼种来此定居，形成了三亚海底绚烂多姿的景观。 而三亚也被国际潜水专
11、家一致认为是南太平洋最适宜潜水的旅游胜地之一。 蜈支洲岛蜈支洲岛 最值得一提的是海南潜水翘楚之地当数被誉为“中国的马尔代夫”的蜈支洲岛.这是我强烈推荐的潜水圣地！ 位于三亚市东北40公里处海堂湾对面的蜈支洲岛普被称为“古崎州”，面积1.48平方公里，是海南岛周围为数不多的拥须淡水资源和丰富植物的小岛。 那里海水清澈透明，能见度极高，深达27米，据专宾称,超守美国夏威夷.在这里潜水，随着你深度计指针示深度的变化，蜈支州岛海中好个神奇世界慢慢地展现在你的面前，清晰无比,触手可及。 这是一个寂静但不沉闷的世界：你只能听到呼吸器发出“嘶嘶”的声音，不是从你身边滑过的不知名小鱼，让你感到一阵阵的惊喜。
12、夜潜的感觉相较白天就更为特别，神秘的海在新途径的映衬下显得更加鬼魅神奇。此时戴着潜水头灯，拿着潜水电筒跃入海中，你会明显感觉海底的世界比白天热闹了许多。 由于晚上大多数鱼都是在珊蝴礁附近睡觉或猎食，所以夜潜多以珊蝴礁为中心。虽然夜潜比折天更刺激，景致也更美其名曰，但手电的光线穿过海水，不像白天那样被过了色温，海洋的色彩反而能被百分之百还原。 夜潜需要克服的是我们对黑暗的恐惧。但夜潜的游客较少，各家公司的夜潜价格都得面议，通常是日潜的2倍。 建议：去蜈支洲岛潜海潜水要使劲砍价，以免被宰。不过坦率地说，因为蜈支洲岛对各旅行社几乎没什么打扣，主要面对散客，所以在价格方面商量的余地甚少，除非你认识他们
13、的领导。我所知道的另外一办法就是联系海南当地的户外俱乐部，他们也许能给你一个折扣。不过这样的价格也有相应的好处，整个岛上因此显得格外清静素雅，少了那种旅行团云集到处哄哄的景象。 此外下水前还需好好检查氧气瓶中的氧气是否充满，它将决定你在水下的逗时间。 亚亚龙湾海底世界潜海潜水龙湾海底世界潜海潜水 亚龙湾位于海南最南端，其气候宜人，自然风光优美，海湾静谧，海水清如镜，沙滩洁白如银。其附近有世界最大、最完整的软珊蝴族群以及丰富多彩的硬珊瑚、热带鱼类等海洋生物。亚龙湾海湾绵延7公里，浅海区宽5060米，水下透明度深达1015米，是目前中国对世界开展海底观光旅游的最佳景区。 建议：一再强调，你的砍价工
14、夫要发挥到你的极致！而且出门在外，脸皮的厚否与你掏出的银子成反比！再有就是你防忽悠的本领一定要抗过范伟大叔，如果不行，那就只能找找旅游网站或者旅行社预订了，海南自助旅游网可以拿到相对的优惠的价格，再有就是一切安全第一！ 除了潜水，亚龙湾不有快艇、水上飞伞等娱乐项目。大东海潜海潜水大东海潜海潜水 大东海旅游区位于距三亚市区3公里的兔子尾和鹿回头两山之间，是海南颇具规模的热带海滨旅游度假区。这里四季如春，水暖沙平，冬季水温在1822度，是冬泳避寒胜地和度假休闲者进行海潜水观光、海水浴、阳光浴的理想之地，被除数国家旅游局评为“中国十佳旅游景点”之一。建议：大东海潜水号称拥有世界上最先进的潜水装备，拥
15、有一批高素质的国际潜水教练。如果您住在市内，逐步形成您的旅游出行时间安排得又略来紧凑，那大东海潜海潜水也可以被列入您好潜水之地吧！ 西岛潜海潜水西岛潜海潜水 西岛又名玳瑁岛。位于三亚自然保护区内。全岛面积2.8平方公里，由于其远离城市，海水污染少，岛上风景秀丽，空气清新，海水清澈见底。 交通：距市区8公里，坐艇25分钟路程。 建议：岛的西面海域是游客潜水区，该岛上拥有上百套进口潜水设备及三十多名潜水教练。基本上保证每位潜水游客对应一名潜水教练。但千万要抵制住教练们的忽悠功。他们除了简单介绍潜水的注意细节外，基本在后面的时间里一下在循循善诱地张罗你掏银子继续消费。 分界洲岛潜海潜水分界洲岛潜海潜
16、水 分界洲岛是2002年5月起，投资3800多万元，利用岛上400余亩土地，在最大限度保护原始植被的基础上建设生态旅游项目。作为海南新兴潜水地，基地所处位置是海南岛重要的分水岭牛岭。该岛是牛岭的一部分，牛岭南北气候大异。 在这里常常可以看到奇观：夏季是，岭北大雨滂沱，岭南却是阳光灿烂；冬季时岭北阴阴一片，而岭南却是阳光明媚。游客可在这里感受普经荒无人烟的岛屿风情，并可在无人岛上畅游与冒险。建议： 分界洲岛潜水项目非常多，除了常规的岸潜、浮潜、船潜之外，还有更为刺激的洞穴潜水、沉船潜水等。分界洲岛其他户外玩乐项目是花样繁多，包括摩托艇飞伞、野营等。景区为方便帐篷扎营，特别准备了一些十来平米的平整
17、木板安置在椰树林里，你完全可以在这些木板上扎下一顶三室两厅的超级大帐篷。四、四、潜水注意事项潜水注意事项基本原则：基本原则：潜水注意事项潜水注意事项1.记住带自己的记住带自己的游泳衣、大毛巾和巧克力游泳衣、大毛巾和巧克力。潜水体力消。潜水体力消耗大，上岸后会觉得冷，大毛巾和巧克力会让自己暖耗大，上岸后会觉得冷，大毛巾和巧克力会让自己暖和一些。和一些。2.下水前喝点水或吃点润喉糖下水前喝点水或吃点润喉糖，水下用嘴呼吸会觉得嗓，水下用嘴呼吸会觉得嗓子干，但是教练说咳嗽或打喷嚏都可以，只要别呛着子干，但是教练说咳嗽或打喷嚏都可以，只要别呛着自己。自己。3.戴眼镜的同志下水不太方便，戴眼镜的同志下水不
18、太方便，最好戴隐形眼镜；最好戴隐形眼镜；戴隐戴隐形眼镜必须提前告诉教练。形眼镜必须提前告诉教练。4.不要急于求成的下潜太快，否则会头疼得受不了。不要急于求成的下潜太快，否则会头疼得受不了。掌掌握好自己的速度握好自己的速度，与教练协调好。，与教练协调好。 潜水基本原则1.遵守二人同行制。2.一定要穿配救生衣。3.配重带最后配带。4.勿使用耳塞。5.调整新潜水衣的浮力。6.一定要将面罩内的水除尽。7.不要做超呼吸的动作。8.完全离水(上岸)后才拿除蛙鞋，面罩，呼吸管。二人如何同行：二人如何同行：1.两人在入水到上岸,都必须保持在一起(同进出)。2. 教练不可任由同伴独自上岸。3.游在前方者，须常常回头看同伴之状况,并配合其体力技术放慢速度。4.游在后方者(初学者),要保持在同伴的斜后方。落单时的处置：1.保持镇定2.浮上几公尺,扩大自己的视野(寻找同伴)。3.若无发现时,就浮上水面,注意在水面的气泡。4.超过10分钟再无发现,就必须回到当初入水点(岸上)寻找。Thank you very much!
