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1、从森田原著看从森田原著看“顺其自顺其自然为所当为然为所当为”的真正涵的真正涵义义施旺红施旺红西安市第四军医大学心理学教研室西安市第四军医大学心理学教研室 森田疗法对神经症患者有显著疗效,其作用机制是多方面的, 它巧妙的将佛学,禅及道教等中国传统文化的精华结合起来,形成了自己独特的理论和易于操作的方法。 我认为，它的治疗机制既包含了精神分析，认知及行为疗法的精髓，又别具一格。“顺其自然、为所当为”被公认为是森田疗法的精髓.在临床实践中,我发现部分患者对“顺其自然、为所当为”易产生误解,有些患者甚至陷入新的恶性循环。对“顺其自然、为所当为”原意的恰当理解和运用是推广森田疗法的关键（小实验）日文原文
2、是:、顺其自然。为所当为简单的分成两部分加以说明： 第一是“”。以前的中文资料将其翻译成“顺其自然”。首先得承认“顺其自然”非常精辟地概括了“”。许多患者经常问我自己是不是“顺其自然”了，显然他们过于拘泥于森田的理论了。我反省“顺其自然”过于哲学化，有些高深，难于理解操作。实际上，的意义非常简单，在这里是指各症状，的意思是原封不动，保持原样。例如，当我们吃苹果不削皮时，可以说，苹果皮。冈本常男没有食欲，不想吃饭。当他读了森田疗法的书，明白了其中的道理后，尽管自己没有食欲，到了吃饭的时候，还得硬着头皮吃下去,不然会饿死的.所以到了吃饭时,硬着头皮吃,这时候仍然是没有食欲的,这就是=没有食欲，没有
3、食欲就随它没有食欲，该吃饭时还得吃。 第二，是指做应做的事.什么是应该做的事,得根据每个人的实际情况而定.按上面的例子,到了吃饭的时候吃饭是为所当为。所以“顺其自然、为所当为”是不能分开理解的,许多患者在症状出现时,默念着顺其自然,顺其自然,可症状依然如故,他就一头雾水,认为不起作用,其实,顺其自然是不需要任何努力的,你专心做事时,不知不觉的就顺其自然了。为所当为顺其自然森田疗法的目标是让病人改变自己对症状的态度。神经症患者拼命地与症状做斗争，想排除它，却助长了症状。森田疗法让病人放弃斗争，不搭理它，养成能与之共存的态度。另外，为所当为是发挥生的欲望，进行有建设性的行动。在死的恐怖的背面存在着生的欲望，森田疗法的理论要求病人原封不动接受症状的基础上，发挥自己的长处。不是简单地要求症状不发作就满足了，而是尽量发掘自己的潜在力量，更好的去生活。因此，森田疗法的最终目标是促人成长。“顺其自然不是被动的放弃，忍受；而是主动、沉着地应对，有积极的意义。森田疗法不能光靠理解最重要的是在生活中通过积极行动去领悟！更高层次的涵义： 1、症状（人的情绪和生理现象）是不能通过理智来克服的，只有顺其自然。 对外界环境（地理，社会，人际关系）更是如此！ 2、道教的“天人合一”，“忘却了小我” “生老病死”是自然的规律，|“无为而无所不为”等境界！请谈体验感受！衷心感谢您的倾听！
