小学足球队训练计划一、指导思想进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质, 增强体能, 促进身体正常的生长发育 使学生积极参加到学习中 , 并大胆向同学展示自己的动作 相信我能行 , 告别我不行 使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则, 并能够自己组织比赛在学习中充分展现自我 增强自信心和意志品质, 得到成功的喜悦 培养良好的团结协作精神积极进取,乐观开朗通过对学生的训练, 提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础二、训练对象小学三至六年级三、训练地点校足球场四、训练时间每周星期三五、训练的基本任务,内容要求及手段1. 制定严格的队伍管理制度与纪律2. 培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念3. 形成梯队队伍4. 培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力5. 保持并提高队员的训练比赛作风训练作风方面:1. 严格的组织纪律性2. 严格的训练自觉性六、主要训练手段身体训练手段:比赛规则、 守门员的技术 (利用训练间隙单独训练) 教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练:各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛七、训练分段 : A、体能训练a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;b、培养和发展球感和控制球基本能力;c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;e、通过分队比赛领会 进球与阻止对方进球 这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识B、加强训练a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;b、继续熟悉球性和控运球基本技术;c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;d、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化, 逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。