1趋吉避凶，改变命运陈大惠先生在河北省第二届传统文化论坛上的报告提要主题：“身心和谐，家庭和谐，社会和谐”是建设和谐社会的理论和方法1. 个人简历：生于唐山，东方时空第一代主持人，后来主持经济半小时，后做制片人，最近四年来做义工现在没有单位给发工资，但生活很幸福快乐2. 为何唐山大地震时我活下来了？我想是为了活下来做好事，为人类做贡献3. 人来的人间总要做点好事吧，总要做点善事吧，总要做点有道德的事情吧4. 朝闻道（宇宙人生的真相，道德） ，夕死可矣5. 电视台不缺主持人，他们都比我主持得好，但这个社会太缺义工了现在这个社会太需要无条件的去爱别人了的人了，太需要舍己为人的人了6. 我们所用讲的话都不是我们自己的意思，全部都是中华民族古圣先贤的教诲我们替孔老夫子、孟老夫子讲大家觉得受益全是我们先祖的智慧，讲得不好算我们的7. 有人问我们为什么做这件事情（义务宣传传统文化） ，这话就是说你为什么要做好人呢？为什么要帮助别人呢？听到这种话我们的使命感就更强了8. 论坛课程表简介9. 中国传统文化过时了吗？四书五经、弟子规、了凡四训过时了吗？真理和时间没有关系的，真理是永远不会改变的传统文化讲的是规律，是真理，如同公鸡打鸣，母鸡生蛋，是规律是真理，不是谁发明的，而是古圣先贤们发现的。
真理是不以人的意志为转移的，你相信它或者不相信它，它都存在，它都运转中华民族的古圣先贤发现了宇宙人生的真相、规律、法则，记录下来，传承给子孙后代，让他们按照规律生活这种书就叫做经典我们不是听他们的话，是听真理的话，这叫实事求是天不变道亦不变10. 四大文明古国现在只剩了中国，就是因为她的子民都是按照规律去生活，所以她就永远不会灭绝11. 自然就是和谐凡是你觉得不和谐，那里面一定有人类的欲望创造的东西12. 塑料垃圾难以被降解，老祖宗讲他的原因就是“它是人类为了满足自己的私欲创造的，不是自然界原有的，所以自然界就无法分解它 ”原汤化原食不是自然的东西你去享受它，就一定要承受它给你带来的灾祸就这么简单13. 人来自自然，回归自然自然舒服你在汽车里坐着舒服，你坐一天试试？14. （现代科技带来的许多享受是假的， ）真的东西是没有副作用的15. 桃子、苹果等水果里面一定有种子——结果里面一定藏着一个原因今天我们就是只看到了人家享受（果实） ，看不到人家的原因（里面的种子） 16. 我们今天开导人就是用弟子规将他的种子找出来17. 我们今天最大的恐怖、最大的灾难是“你不知道这个灾难的原因” 18. 人这一辈子有两个字能够保你的平安：智慧。
19. 社会和谐的前提是家庭和谐，这是社会和谐的种子家庭成员的每一个成员都“身心和谐”家庭就和谐了20. 老祖宗的教导不要钱啊，他真的爱你啊！21. 为什么我们中国没有现代科学，不是我们愚昧我们对祖先太不了解了古人是不将“奇技淫巧”类的东西往下传的这些的东西如果落到不道德的人手里，这个世界就要毁灭了22. 郑和下西洋送到国外去的是文化是友谊，西方送到我国的是鸦片23. 西方教育我们的是争，我们的文化是让，是和24. 我们不学西方的竞争能竞争过他们吗？回答：自然规律不变，社会风气会变，自然规律力量大，社会风气力量小，所以要跟着规律走，不要盲目从众25. 人善人欺天不欺所以大家放心地做好人26. 借钱消费不是中国人的样子威武不能屈，贫贱不能移，富贵不能淫要靠自己的努力生活27. 为什么现在的年轻人容易自杀？因为他们没有人格了，肉吃得多了，骨头少了28. 向爸妈借钱有尊严吗？29. 纵欲带给我们的所谓的幸福是假的，它是有副作用的30. 道就是自然界运行的发展，永远不会改变，永远不会过时31. 德在古代和得到的“得”是相通的按万物的规律去生活，就是德（得） 232. 我们要走“道”路33. 世间最伟大、最圆满、最究竟的科学就是自然规律，是道德。
34. 科学的发展观就是道德的发展观，是符合自然规律的发展观35. 伦常乖舛，立见消亡36. 西方的价值观“更高、更快、更强”不符合自然规律任何事物都有其自然而然的速度，我们不能将其提速，如同不能让自己的心跳加速一样37. 现代社会媒体都在刺激人们消费的欲望38. 西方运动员跑那么快干什么呢？他往哪儿跑呢？39. 不要揠苗助长40. 万物生长、你的财富的到来有它自己的速度和节奏，不要用“更高更快更强更多”的观念去改变它如养鸡不要催熟人的许多急功近利的思想就是给自己吃激素41. 人为地改变叫反常42. 离婚率的提高不是社会的进步提倡这种观点的人希望自己的家人离婚吗？43. 联合国选择了一条普世价值：己所不欲，勿施于人44. 人定胜天：这个定不是“一定”的定，是指安定人人都安定，都安守本分，力量团结起来比天的力量还大；就能胜天人人都不安分，力量也很大，所以我们看到了现代社会的各种恶现象45. 人应当多吃素，少吃肉牙齿是平的，肠子长，符合食草动物的特征牛马吃草，但它们的力量很大吃饭要符合物种的特点46. 日出而作，日落而息现代人反之，你不早死谁早死？47. 中国人的运动是打太极拳其速度符合正常的生理节奏。
48. 中国的古琴百听不厌你不喜欢是因为你是病人，不符合自然了49. 我们问大学教授：怎样做人才是把人做好了呢？他回答不上来，因为我们这种教育断了太久了50. 企业员工不好管，孩子学生不爱好管，是因为我们自己做人没做好最基本的做人就是做好儿子女儿51. 第一个不会做人是不会做儿子女儿，第二个不会做人是不会做兄弟姐妹，第三个不会做人是不会做丈夫或妻子，第四个不会做人是不会做上级或下级，第五个不会做人是不会做朋友这五个身份是与生俱来的，是人道，人伦，有它的理论方法52. 五个手指就是五伦53. 怎么做儿子女儿，古人讲：父子有亲现在的“亲爱的顾客”不是真亲爱54. 父子亲有个特点：无条件这是人的本性55. 为什么许多人没有了人性，不说人话，不做人事，没有人味？是因为教育丧失了56. 古人的核心思想：人是可以教好的坏人也是教出来的57. 坏孩子是长辈一筷子一筷子教出来的，教给他你是家里的主人，一切都是你的所以孩子认为一切都是他的，你不给他他就反抗58. 我们不能怨电视怨媒体，只能怨自己电视可以关上不看啊59. 孩子的灾难就是家庭教育的失败60. 违背了伦常、违背了人性的教育是破坏他的人性，破坏他的幸福。
61. 教数理化、教技能，但没有教人性62. 孩子无条件的孝就是对父母的亲，父母无条件的慈就是对孩子的亲63. 三字经：三岁娃娃能背下，八十老翁不能识三字经是真理啊64. 人之初，性本善，苟不教，性乃迁说明教育的重要65. 没有道德和人性的教育，知识越多越有害66. 弟子规：不力行，但学文，长浮华，成何人67. 人的本性如灯泡的亮，即使被油烟所污染，它还是在的擦掉油烟就能重新亮起来68. 古圣先贤的教导就是保持人性的纯净、纯善的状态，你就没有灾祸69. 看到别人哭，你也会哭，说明人性是相通的，相融的70. 再恶的人也有人性，只是被蒙蔽了71. 你就是我，我就是你，人性是一样的但现代人的人性多数被污染了，人性扭曲了72. 竞争、自私是扭曲人性的最主要因素73. 无论对自己还是对恶人，我们要有信心，因为我们要知道的人性是善的自杀是大不孝身体发肤，受之父母，不敢毁伤74. 诸事不顺因不孝75. 是人性的力量大还是你的力量大？是万事万物的运行规律力量大，还是你胡作非为的力量大？76. 人是教得好的，因为他有人性77. 第二伦：长幼有序78. 称妈妈老姐、爸爸哥们，破坏了自然万物本有的秩序：敬畏——恭敬畏惧。
79. 弟子规：或饮食，或坐走，长者先，幼者后80. 不孝导致不忠领导不对也要遵守，在合适的场3合提建议不要一发现领导不对就罢工游行青年人遇到的一些麻烦就是不忠所致81. 第三伦：男女有别——男女特性不一样天地之道就是阴阳之道，夫妇之道一阴一阳之谓道82. 地随天变如春夏秋冬故地柔顺嫁鸡随鸡嫁狗随狗83. 地在天之下，她谦卑84. 地安静85. 大地生养万物86. 所以男子动，主外，女子主内，相（丞相）夫教子87. 女子不可太雄性，太阳性，打压男子的自尊自强之气，否则就会让男人一蹶不振，无所作为如让母鸡打鸣，公鸡下蛋88. 没有孟子是因为没有孟母，现在没有大师是因为没有培养大师的母亲89. 中国历代最重视对女子的教育90. 娶个好媳妇旺三代，娶个坏媳妇败三代91. 打不还手，骂不还口，是爱啊！如果夫妇双方都打不还手，骂不还口，怎能不和谐呢？92. 千古奇冤：女子无才便是德不是对女性的歧视和贬低，是教育女性应当有什么样的德行女子有才不显露，尤其是当着丈夫的面同时她谦卑，她就有了德行再打个比方，一捧土，也不能吃，也不能穿，朴实无华，没有才能，但是我们的吃穿住行用都是从土里来的女子无才，但是却养育了一家人，可以让自己的家人有才华。
这是妇德家是靠女子的德行来养，其使命很大93. 丈夫不行是太太没有帮好皇帝没做好是宰相没做好94. 德者，本也，才（财）者，末也弟子规：首孝悌，次谨信，泛爱众，能亲仁，有余力，则学文95. 我们说的话，做的事都是能量，有作用力必有反作用力善的能量有善的能量的反作用力，恶的能力有恶的能量的反作用力古人称之为“报应”我们一言一行在别人那里都有反应96. 我们人生的种种幸福都是善报，种种不幸都是恶报97. 感召：物以类聚，人以群分善和善在一起，恶和恶在一起98. 好事坏事都是自己感召来的所以要遇事不抱怨，都是自己错99. 人的钱财五家共有，不是自己的，将来会给不孝子孙，给医院（不健康） ，给盗贼骗子，给法院（不守法） ，给灾祸许多人在天天养这五种贼100. 常守富贵，满而不溢101. 有没有这样一种物种，它只知道索取不付出呢？如母鸡光吃食不下蛋所以要回报，要付出102. 为什么英年早逝者多，小孩生病者多厚德载物德不配位，必有灾殃三种灾殃：疾病，意外灾祸，夭折103. 恶不重，不足以灭生多行不义必自毙104. 要天天做有道德的人，积累自己的德行没有德行，得到的也会失去（承载不了） 105. 小孩子对家里无任何贡献，天天享福就是德不配位，必有灾殃，头一条就是生病。
所以古人养孩子首先是让孩子受苦，积累德行、福报106. 我为什么用一块钱的：德不配位啊！用太好的我怕早死啊！107. 人为什么会得癌症？欲望实现不了就会生气，心理和生理就会扭曲，长期如此，就会得癌108. 心的能量太大了，能让你最柔软的血肉生出石头，和癌瘤109. （喝完杯子里的水）要惜福啊！勤俭不是小气，是惜福，把福报给父母，给穷苦人不要整天去追求“末” （德者本也，财者末也） 。