双手胸前传接球双手胸前传接球l 本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接 球传球是篮球运动中主要的基本技术,是全队 进攻的重要手段,是更好地学习各种技术和战术 的基础传接球的基本方法并不复杂,但要做到 准确、熟练、隐蔽、快速,同时要同其它技术动 作衔接、转换,就比较困难因此,本课重要解 决在各种情况下 学生控制并传接球的能力,为以 后更好地学习篮球技术做好准备一、教材浅析l认知目标:学习与了解胸前双手传接球的 动作方法及进一步建立运球的动作概念 l技能目标:让学生学好传接球技术动作, 巩固和提高运球技术 l情感目标:培养学生密切配合,团结协作 的集体主义精神二、教学目标l重点:双手胸前传接球—准确的手型及接 球的缓冲和传球的翻腕动作 l难点:双手胸前传接球—上下肢协调用力 和手对球的控制能力三、教学重点、难点l两人一个篮球 四.教学准备l常规部分和热身部分:教师主要采用示范法 学生主要采用观察法、模仿练习法 l学习和活动部分:教师主要采用讲解示范法、 分解练习法、游戏与比赛法、预防和纠正错误 法、积极性评价法学生主要采用观察法、模 仿练习法、自我评价法、团体评价法 l放松和结束部分:教师主要采用讲解示范法、 积极性评价法,学生主要采用观察法、模仿练 习法。
五、教法和学法l预计平均心率为130-135次/分 l最高心率为180次/分,出现在30分钟后 l运动密度为45%,运动负荷为中等 六、预计教学效果l(一)常规部分 l(二)热身部分 l(三)学习和活动部分 l(四)放松与结束部分 七、教学实践部分l1.体育委员整队,报告上课人数. l2.师生问好,考勤. l3.宣布本课内容、任务,提出要求. l4.安排见习生.常规部分①头部运动 ②肩关节运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤膝绕环 ⑥踝腕绕环 ⑦压指运动热身部分l教师讲解示范l组织练习l纠正错误l综合练习—游戏学习和活动部分1.教师讲解示范n教师先做1-2次的完整示范,给学生一个完 整的动作概念,然后教师分解讲解动作要 领,学生跟随着做教师讲评学生做的动 作n传球.持球屈肘于胸前 ,含胸收腹视前方; 两臂前伸腕外翻,充 分伸展指拨球n接球.两臂分开半弧形 ,面对来球上前迎; 主动伸臂体前倾,顺 势接球引胸前n两人原地双手胸前传接球n利用双手胸前传接球技术进行四角传球 n利用双手胸前传接球技术进行五星传接球 2.组织练习两人原地双手胸前传接球四角传球五星传接球①②③④⑤教师在学生练习时要巡回指导,发现错 误时纠正,个别错误个别纠正,普遍错误 集体纠正。
3.纠正错误4.综合练习游戏-----活动篮筐游戏方法把游戏者分成人数相等的 两队,每队指定三人手拉手 围成圆圈作为活动的蓝筐, 在本队半场内任意活动游 戏从中圈跳球开始,双方像 篮球比赛那样进行攻守对抗 ,获球队通过传球,设法将 球推进或投入对方的蓝筐, 每投中一球得1分,防守队设 法获得球权转入进攻,游戏 反复进行,在规定的时间内 以获得的分多的队为胜游戏规则 1、做“活动篮筐”的队员,不 准松手或缩小圆圈,只能 用移动的方式不让对方投 中 2、进攻队员只准传球,不准 运球或持球跑 3、出现违例或犯规时,均由 对方罚界外球带领学生进行放松活动,之后做课堂小结 ,指出优点和不足之处,达到鼓励学生和 继续提高的目的最后师生再见,归还器 材放松与结束部分放松与结束部分。