《大学生素质拓展活动方案范文》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大学生素质拓展活动方案范文（18页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、大学生素质拓展活动方案范文一：一、活动背景：为增强我院学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织首届烟草学院 xx 届学生会全体成员参加素质拓展活动。二、活动目的：增强团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解，以便更好地合作。三、活动时间：xx 年 11 月 14 日上午 9：00四、活动地点：河南农业大学校区东操场五、参与人员：烟草学院 xx 届学生会全体成员六、活动形式主要以素质拓展形式开展活动，通过几个小组游戏展开七、人员安排：活动主体为烟草学院 xx 届学生会全体部长、副部及干事，主席团部分人员做裁判。根据各部人员随
2、机分成五队。并选定五名队长。以抽签的方式确定队长所负责的队名。八、活动流程：一、互动游戏 “瞎子 ”背“瘸子”目的：培养沟通配合能力，借着分工合作来完成任务，培养队员沟通配合能力，活跃气氛人数：每队三组，每组两人，其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。道具：布条 鲜花 饮料瓶（20） 汽球（每组 20 个）游戏方法：1、各队选六名队员，三男三女。2、男生背女生，男生当“瞎子”，用布条蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。3、 “瘸子”为“瞎子” 指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。4、路障设置可摆放饮料瓶，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。5、距离设置为 30 米，用时最少
3、队为胜。6、胜出队给予一定的物质奖励。二、夹传气球目的：提高沟通协调能力，增强集体配合程度。道具：每队气球六只比赛方法：1、所有人员参与，每队分成三组，每组三人，每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生，其余人员监督其他队比赛。2、各组首尾两人背对背，中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后，首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走，必须保持首尾两人背对方向到达终点。4、到达终点后以同样的方式原路返回，击掌后下一组开始传递。5、按照各队所有组所用时间长短分第一、二、三、四、五名，分别加10、 8、6、4 、2 分。三、六人七足目的：培养团结协作精神
4、，.认知团队的作用，增强对团体的责任心和参与意识道具：每队绳子 5 根。比赛方法：1、每队分成两组，每组六人，其余人员监督其他各队比赛2、裁判喊开始口令以后，各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走，到达终点后原路返回起点，解开绳子交给第二组。3、第二组重复第一组。用时最短的队获胜4、比赛过程中开绳一次扣 10 秒钟。未按要求比赛的组扣时间 10 秒钟。5 根据每队三组所有时间之和的长短定出一、二、三、四、五名，分别加10、 8、6、4 、2 分。四、互动游戏 蚕虫行目的：培养小组的合作性道具：旧报纸若干比赛方法：1、每队十人，其余人员监督其他各队比赛2、参加者将报纸的中央撕一洞，小心地套过头部放在
5、肩上。3、大家排成直行，相距约半米，然后各自轻轻拿起身前报纸的两角，连接前面的人身后的报纸的两角。4、连接以后，当裁判喊开始后便慢慢起行至终点，保持报纸不脱不烂。5、用时最短的队将给予一定的物质奖励。五、倒跑接力目的：增加活动的趣味性充分调动参与人员积极性。道具：接力棒 4 个，音箱一部活动方式：1、本活动以 disco 音乐为背景。2、 、每组选出十人参加比赛，女生必须全部参加，其余人员作为拉拉队员，并监督其他队比赛。3、比赛的十名人员按照男女比例分别站在起点和终点，且站在起点的人员背向起点，站在终点的人员背向终点。4、裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点，跑过终点第一个同学
6、后把接力棒交给终点第一位同学，接到棒的同学以同样的方式棒交出，如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。5、最先结束比赛的队给予一定物质奖励。六、衔纸杯传水目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。道具：纸杯若干，水盆两个。比赛方式：1、每组六人，男女交替配合，每队人员分成两组同时进行比赛。另有二名人员辅助倒水和接水。2、每队第一组首先进行比赛，其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛 。3、第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内，首先把容器装满水的组获胜。并根据各组所用时间评出一、二、三、四、五名，分别为其所在队夹 5、4 、3
7、、2 、1 分。4、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛，比赛内容及加分方法同第一组 。九、奖项设置总分最高团队每人颁发荣誉证书一张十、物质准备：气球：五包 接力棒：四支水盆：四只 纸杯：四包绳子：若干 报纸若干水果：若干 音箱：一部鲜花若干 饮料瓶 20 个十一、预算：气球：6*5=30 元 纸杯：4.5*4=18 元水果：30 元 鲜花：20 元棒棒糖：20 元 扩音器：40 元合计：158 元策划书：烟草学院学生会办公室xx 年 11 月 7 日范文二：一、活动背景大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为
8、核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。二、活动目的为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识 ，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。三、活动主题友谊 合作 拼搏 创新 团队四、活动内容1.活动时间：12 月2.活动地点：校内以及校外空场地3.活动对象：商学院 10 级、11 级 本科生学生干部4.活动形式：室外活动四、活动流程（一）前期准备1.工作人员简单培训，分工；2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传；3.组织并统计报名人员名单；4.购
9、买、准备活动道具。（二）中期活动可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下：1.友情链接：各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/ 她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的*，第二名队员再对他/ 她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的*后边的*，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的 xx后边的*后边的* ，依此类推，看哪队准确复述的最多。2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档 1 分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。3.四人五
10、脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。（三）后期工作1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交；2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作 PPT，以便保存纪念；制作宣传板，扩大活动效果。3.做好活动开展的反馈工作，即对参加活动的同学进行调查，并听取其建议。五、活动预期效果及影响：通过此次活动，可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高，从而提高自己的抗压力的能力；通过团队的协作，可以促进大学生团队合作精神的提高；可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。六、活动注意事项及其预防
11、措施1.注意活动中的安全问题，在活动前对同学们认真讲解；2.户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具；3.注意各种器材的保管，以免丢失。七 、经费预算范文三：一. 活动背景在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。二. 活动目的第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。三. 活动主题：热爱班级，体验凝聚。五. 活动时间及地点：11 月 3 日-11 月 4 日 图书馆东面六. 活动安排(一)前期策划宣传工作3. 各班心理委员于 10 月 31 日( 星期三)
12、晚 10;00 之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh。(二)活动组织1.11 月 1 日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。(三)活动环节1. 主持人开场2. 爱的抱抱(热身活动)3. 队形队旗设计(团队意识)4. 珠行千里(团队协作)5. 无轨列车(团队协作)6. .7. 感谢参与，结束语。七. 活动反馈八.活动经费九. 注意事项1. 各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;
13、（2013 年元旦班级联欢活动策划书）2. 每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;3. 如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知;范文四：一、 活动目的：1、培养学生与人交往能力，增进同学之间互相了解，融洽师生关系，提高班级凝聚力。2、激发学生创造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增强自信心和进取心。3、学会关爱他人，在互相尊重、信任和帮助下发展友谊。4、培养学生的团队精神，合作意识及创新精神。二、 活动对象、地点：1、药学系团学会所有成员2、北操场三、 活动时间：1、 20xx 年 12 月 13 号2、上午：8 ：0011：30 下午：2：305 ：30四、 活动所需材料：旧报纸、透明胶、小刀、
14、纸板、桌子、眼罩五、 活动项目操作细则：导语：像小孩一样游戏，像成人一样思考，像老人一样判断。（一） 头脑风暴 团队识别训练1、以自愿的方式选出各队队长，并请队长发表就职演说.2、提出要求：在队长的统一指挥下，各组在 20 分钟内完成五项任务（确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果） 。注意事项：a、在团队中我们要做的是倾听和互相支持，不要对别人指手划脚；b、尊重每个人的想法，而不要判断或批评别人；c、创意越多越好，鼓励融合，多个创意的融合，往往是一个更好创意的开端。3、进行设计活动4、成果展示 当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断5、讨论各队的优缺点，本团队
15、在分工与合作过程中的优缺点，自己在活动中的感受并作好记录。注意：a、用“我 ”而不是“我们”， “你们”、 “他们” ，这帮助我们对自己所表达的负责；b、请真诚地表达你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想听，那也可以。6、全体共享：各组选一位代表发言，并提供几个自由发言的机会。发言（讨论）规则：a、当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断；b、如果你说得比较简短，更多的人有机会分享他们的观点。（二） 信任背摔游戏目的：1建立小组成员间的相互信任。2使队员挑战自我。3发扬团队精神，互相帮助4.接人动作布置：做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上（要注意五指并拢、拇指不能向上） ，一
16、组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向 45 度看背摔者。5、背摔者动作布置（1 ）背摔者手部的准备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。（2 ）绑带后，令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，准备背摔（三）泰坦尼克号参与人数：1012 人一组时间：30 分钟场地：户外道具：木砖 24 块（每组 6 块） ，4 张椅子，两条长绳（25m）应用：（1）创新思维训练?（2 ）应变能力的培养?（3 ）团队合作精神培养（四） 无敌风火轮1、任务一：在 20 分钟内利用提供的材料（旧报纸、透明胶、小刀）制作一个大纸环，要求全体队员能站在纸环内并向前行进，要注意纸环的大小适宜。2、任务二：各队带上“ 风火轮”及修补材料到同一起跑线上开展行进比赛，以最后一人过终点线为准评比名次。比赛进行二轮，第一轮结束后进行修补和讨论，第二轮时加上一定的障 碍。3、比赛规则：在行进过程中任一队员的脚踩出纸圈外则全队原地停止五秒；在行进过程中
