Word妊娠高血压吃什么好_妊娠高血压吃什么水果 妊娠期高血压是妊娠期常见的疾病，对孕妇与胎儿都大有危害，所以在妊娠期如何降血压至关重要妊娠高血压吃什么好呢？以下是为大家整理推举关于妊娠高血压的养分食谱，盼望对大家有所关心 妊娠高血压的六大养分食谱 妊娠高血压孕妇食谱：首乌天麻钩藤瘦肉汤 材料：首乌15克、天麻15克、钩藤15克、猪瘦肉100克 做法： 1、将猪瘦肉切块，首乌、天麻洗净，放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时即成 2、把钩藤洗净，加入天麻猪肉场内，再煮沸15 分钟，调味即可，随量饮用 小贴士：此汤养血柔肝，熄风止眩晕钩藤对治疗高血压有较好效果，并有肯定的降血脂作用，但无风热和实热者慎用 妊娠高血压孕妇食谱：海带烧黄豆 材料：黄豆50克、海带20克、香菇20克、柴鱼酱油、红糖、味淋 做法： 1、黄豆浸泡2～4小时，用小火加香菇一起燉煮 2、海带泡开，切成小段与黄豆一起小火燉煮，煮至入味加柴鱼酱油、红糖、2片辣椒渐渐煮至收干即可 小贴士：海带中褐藻酸钠具有降压作用，海带淀粉具有降低血脂的作用，特别适合妊娠期高血压孕妇食用 妊娠高血压孕妇食谱：双菇扒荠菜 材料：草菇、蘑菇各200克、嫩荠菜10棵、盐3克、蚝油30克、白糖10克、水淀粉10克。
做法： 1、芥菜择洗净，切段;草菇、蘑菇洗净，用盐开水焯一下，捞出 2、锅中放油烧热，下荠菜段煸炒，加盐调味，炒熟后盛入盘中 3、原锅放油烧热，下草菇、蘑菇煸炒，加蚝油、白糖炒入味，用水淀粉勾芡，盛出铺在荠菜上即可 妊娠高血压孕妇食谱：芹菜炒肉丝 材料：芹菜、牛肉、精盐、味精、绍酒、湿淀粉、红椒丝 做法： 1、去根、叶，留茎，切成3厘米段;牛肉丝加精盐、味精、绍酒、湿淀粉上浆，下油锅滑油，捞出沥油 2、锅上火，下油烧热，倒入芹菜段、红椒丝煸炒，烹入绍酒，加精盐、白糖、少量水烧沸，倒入牛肉丝、味精炒匀，湿淀粉勾芡，即可起锅装盘 小贴士：芹菜富含纤维素可润肠通便;牛肉高蛋白质低脂肪，常食可以增加体质，降低血压，适合妊娠高血压综合征孕妇食用 妊娠高血压孕妇食谱：杜仲夏枯海参羹 材料：杜仲12克、夏枯草12 克、海参150克 做法： 1、海参水发并洗净，切丁 2、用鸭汤煮沸，放入海参丁 3、杜仲、夏枯草，用纱布袋扎口，同沸10分钟，捞去药袋 4、加盐、味精，再沸10分钟，撒葱花、姜末、胡椒，盛入汤盆，即可食用 小贴士：此羹补肾平肝，消肿利水本膳用杜仲，补肾濡筋;夏枯草，平肝息风;海参，添精髓、补下焦。
本菜味鲜美而爽滑，养分丰富，能利湿、消肿、安胎 妊娠高血压孕妇食谱：山药枸杞黑鱼汤 材料：淮山药20克、杞子10克、黑鱼250克 做法： 1、淮山药、枸杞子，选净 2、黑鱼去鳞、鳃及内杂，洗净 3、将炒锅加油，待6成热，黑鱼，稍煎一下，加黄酒、水、姜块、葱段，煮沸10分钟，捞去姜、葱，加山药、枸杞子、味精，再煮至鱼汤变乳白色，即可 小贴士：山药枸杞墨鱼汤补肝育肾，利水消肿本膳用山药、枸杞子，补肝肾;黑鱼，利水消肿，健脾补肾可用于妊娠见足跗肿胀，颜色不华，舌胖，苔薄"子肿'，属脾肾不足者 妊娠高血压孕妇食谱：天麻鹌鹑 材料：天麻6克、白蒺藜10克、钩藤12克、鹌鹑2只 做法： 1、将天麻、白蒺藜、钩藤，用袋装好，扎口 2、鹌鹑去毛及内杂 3、先将洗净鹌鹑用开水煮一沸;再将药袋与鹌鹑一起放锅中，加黄酒、水、盐、酱油，一起煮，待汤水剩3成时，捞去药袋，加味精、糖，汁稠，食肉，佐餐 小贴士：天麻鹌鹑熄风潜阳，平肝降压本膳用天麻，熄风平肝;蒺藜，和胃降逆;钩藤，潜阳镇肝;鹌鹑，补肝肾，添精血 妊娠高血压孕妇食谱：海带炒干丝 材料：海带200克、豆腐干200克 做法： 1、海带水发透，切成丝。
2、豆腐干，切细丝 3、炒锅加油，至8成热，先入干丝翻炒，再入海带丝，加盐、水，煮沸10分钟后，加味精，炒匀，再沸10分钟，即可食用 小贴士：海带炒干丝和胃健脾，降脂泄浊本菜脆嫩爽口海带，含丰富的碘，可促使胎儿发育，并有叶绿素、维生素C、昆布素等，能降脂、降压;豆腐干，含皂甙、蛋白质、亚油酸等，能防治高血压 妊娠高血压的危害 妊娠高血压的危害很大，严峻时会危及孕妇及胎儿的生命那么妊娠高血压的危害有哪些？准妈妈们肯定要留意了，妊娠高血压可是有下面这六大危害呢也借此机会告诫各位准妈妈，虽然妊娠高血压不能任凭吃药，但是也不能不管不顾哦! 妊娠高血压危害一：大脑调整功能丢失 妊娠高血压会导致脑部小动脉痉挛，通俗一点说，就是会影响到大脑的一些功能，导致大脑组织缺氧或是水肿，更影响到脑血管的调整功能，消失点状或局限性斑状出血患者会消失头痛、头晕、恶心、呕吐和抽搐的症状 妊娠高血压危害二：心脏衰竭 妊娠高血压会导致冠状小动脉痉挛，引起心肌缺血、间质水肿以及点状出血坏死，从而使得心脏负担加重，病情严峻时会导致心脏衰竭 妊娠高血压危害三：肾功能衰竭 妊娠高血压会导致肾小动脉硬化，血流阻滞，从而消失肾脏缺血，使得肾功能受损。
患者会消失少尿、蛋白尿，如病情严峻，会消失肾功能衰竭 妊娠高血压危害四：肝细胞坏死 妊娠高血压严峻时会导致肝内小动脉痉挛，随即扩展松弛，以致血管内突然充血，压力骤减，从而消失肝脏门静脉四周发生局限性出血，这时候肝细胞也会由于缺血缺氧而发生不同程度的坏死 妊娠高血压危害五：胎盘功能损害 妊娠高血压会导致子宫血管痉挛，从而影响到母体给胎儿的血液补给，损害胎盘功能，胎儿在子宫内发育也因此变得迟缓严峻时会发生胎盘早剥，消失死胎或新生儿死亡 . 妊娠高血压疾病的预防措施 一级预防：最好的方法是预防妊娠期高血压疾病的发生，但是这仅仅在病因明确的状况下才能做到目前避孕是唯一有效的方法，但是妊娠和分娩对于一个家庭至关重要，所以避孕作为预防妊娠期高血压疾病明显不现实 目前针对一些高危因素能起到一级预防作用，例如，对有发生妊娠期高血压疾病倾向的孕妇，以简洁的增加左侧卧位休息的方法，能防止妊娠期高血压疾病的发生;高蛋白饮食，特殊是动物性高蛋白对预防和治疗妊娠高血压疾病有重要意义 二级预防：药物、微量元素(如钙元素)、养分素(如鱼油和鱼类食品)的补充 三级预防：良好的产前检查，及早发觉妊娠期高血压疾病的好发因素及早期表现，并阻挡其向重症进展，防止子痫的发生，以保障母亲和胎儿健康，这些是最好的三级预防。