女生安全卫生知识讲座

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1、女生安全卫生知识讲座报告人 ：王文荣三个方面 一 身体 二 心理 三 安全了解自己青春期（又称青少年期）是儿童期至成 年期的过渡时期，体格、性征、内分泌 及心理等方面都发生了巨大变化，人体 生长发育是继婴儿期后出现的第二个高 峰，各组织器官由稚嫩走向成熟，由能 力不足趋向功能健全，世界观及信念逐 步形成。 一 身体变化 月经的来潮是青春期最显著的标志。身高、体重迅速 增长，身体各脏器功能趋向成熟，神经系统、思维分 析问题能力和记忆力、内分泌系统发育成熟，乳房隆 起、皮下脂肪丰满、骨盆宽大、嗓音细高等 。 青春期早期：第二性征开始出现至女孩出现月经初潮 ，男孩出现首次遗精为止，表现是体格生长突增

2、，年 龄约为11-13岁 青春期中期：以性器官及第二性征发育为主，以女孩 出现月经初潮、男孩出现首次遗精为该时期的开始， 以第二性征发育成熟为止。年龄约为13-16岁。 青春期晚期：自第二性征发育成熟至生殖功能完全成 熟、身高增长停止，女孩在这个阶段开始出现周期性 月经，年龄约为16-20岁令人讨厌的青春痘青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分 泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青 春痘”， 医学上叫痤疮。 不要过分在意这是正常现象。 不要挤捏，以防感染，疤痕。 少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品。 避免使用含油脂较多的化妆品。怎么护肤？ 清洁 油性皮肤和混合性皮肤选泡沫丰富的洗 面奶、干性皮肤选补

3、水效果的护肤品。 没必要选择大牌子，价格适中的护肤品 就好。月经1、女孩子进入青春期，卵子受到性激 素刺激而开始成熟，大约每月有一 颗成熟的卵子从卵巢排送出来，由 输卵管送至子宫。这种现象叫做“ 排卵”。 2、子宫内膜就会形成一层厚的 纤维组织，充满了血液。如果这 时卵子和精子结合，就会成为受 精卵，然后附着在子宫内膜上面 ，吸收纤维组织的氧气和养份， 逐渐发育成婴儿。3、如果这颗卵子没有与精子结合，卵 子在子宫内自动分解，经过约14天 后，子宫壁纤维组织就因失去作用 而萎缩脱落，以经血的形式由阴道 排出体外，约25-35天循环一次。这 就是“月经”。女性生器官生命过程1、精子通过阴道、子宫进

4、入输卵管。在这 里遇到卵细胞。精子与卵细胞相结合形成 受精卵。 2、 进行分裂，形成胚泡。 3 、胚泡要植入子宫 4 、发育的过程应该是：受精卵胚泡胚胎胎儿白带 正常情况下，阴道内有少量白色的具黏 性的分泌物，叫做白带它能湿润阴道 ，防止细菌侵入 正常是无色无味 但如果发黄，像脓，或带血并有腥臭味 ，就一定要去医院检查。月经不调 初潮后月经不调，因初潮时卵巢功能并 不稳定，在初潮后1-2年时间内月经周期 不规则，这是正常现象。 。 正常后月经周期，出血的第1天为月经周 期的开始，两次月经第1天的间隔时间称 为月经周期，因此月经周期的计算应包 括月经来潮的时间。经期生理卫生经期由于子宫内膜脱落、

5、血管破裂未愈，形成一个创面，加上子 宫口微张，容易感染细菌，人体抵抗力下降，所以要特别注意经 期个人卫生。不要盆浴，更不要游泳，以免脏水流进阴道。 一到两个小时左右换一次卫生巾，选信得过的牌子。 保持外阴清洁。月经期间，勤洗热水澡，不要洗冷水澡。 注意卫生，不跟别人共用内衣、毛巾，勤换内裤。 多喝开水，不要吃酸、辣、冷的食物。 要注意保暖，适当运动但不要剧烈运动。 要心情舒畅，情绪稳定。 运动员经期运动卫生痛经建议一般痛经不严重者不需治疗物理疗法如：用热水袋热敷腹部，喝生姜 红糖水，不吃生、冷、辛辣的刺激性食 物。当然，如果痛经出现冷汗、恶心、 呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。 切记：不要捶背。

6、乳房的卫生 青春期少女由于内分泌的原因，在月经 周期的前后，可能有乳房胀痛、乳头痛 痒的现象。 不要有压力，勤洗澡保持卫生保持清洁 卫生。 佩戴合适的文胸，尽量选用棉质。二 心理变化 独立意向及求知欲强；想摆脱父母的监管，结 交伙伴结成小群体；情绪多变不稳定。 青春早期会表现出困惑、不安、害羞，对异性 疏远和反感。 青春中期后则对异性转为好感，喜欢与异性朋 友交往。 非常留意自我形象，心理会出现反叛情绪。一 些青少年会对性幻想或好奇，或渴望恋爱。 思想单纯，社会经验不足，易受周围环境的影 响，特别需要正确的指导和教育。恋爱的冲动 由于性的成熟，青春期的少男少女们对 异性产生了好奇和兴趣，萌发了

7、与性相 联系的一些新的情绪情感体验，滋生了 对性的渴望，但又不能公开表现这种愿 望和情绪，所以体会到了一种强烈的冲 击和压抑。真的是爱情么？ 1、男孩“玩”的目的比你更明确！ 2、玩的结果：最大的受伤者往往是女孩 ！骚扰 女生A说：有一段时间，每到晚自习后，几个男生就 堵在楼道口。当有女生经过时，就起哄，往女生身上 挤。 女生B说：坐在我后排的一位男生，会不时地拉扯我 的头发，还有他的腿也很不安分，会悄悄地伸到我的 座椅下，不停地晃动；弄得我上课时常分神，想换个 位置，可班主任是个男教师，怎么好开口呢？ 女生C说：“有个男生，念小学时就经常向我示爱，但 都被我拒绝了。时间稍长，本来已经忘了他，

8、但没想 到，不知他从哪里得到我的Email，近来常向我发送一 些污七八糟的图片，还附上一些有挑逗意味的短信 ” 这些女生其实都遭受了性骚扰， 性教育 如此对待性教育的态度，让很多学生从 正规渠道难以 获得正确的性知识，于是 只能从“地下渠道”获得。而由于获得的 过程偷偷摸摸，对一些知识一知半解， 且缺乏对性道德的正确引导，造成不少 学生既没有正确的性知识，性观念也错 位。近年来，就在中学生中屡屡发生早 孕、堕胎、甚至染上性病、性侵犯等问 题。 近20年来，我国青少年性传播疾病发生率明显 上升，而且主要集中在1524岁的年轻人中。 迫于青少年性越轨、性疾病和性犯罪不断上升 的现实压力，教育工作者

9、已经开始认识到学校 性教育的重要性并付诸实践，但从已有的调查 结果来看，中学生性教育的现状还远未达到令 人满意的程度。 当遇到这方面的疑问时，51的学生更倾向于 “自己查资料”，25.5倾向于向同学求助， 17.1倾向于求助父母，4.8倾向于求助兄弟 姐妹，只有0.3倾向于求助老师。保护不好自己的后果 如果发生了性行为，一旦例假推迟，女生就会倍受煎熬，我是否 怀孕了，假如怀孕了该怎么办，那个男生会不会对我负责，我以 后该怎么办？这一系列的问题都已经超过了大家的正常承受能力 。 人工流产很可能导致：大出血、妇科炎症、终身不孕甚至死亡。 由于未婚先孕的女性流产大多是偷偷摸摸地进行，有的甚至在设 备

10、简陋、消毒差、医术低劣的条件下进行；或者采用许多不符合 科学、危险性大的原始手段，企图强行将胎儿打下来。这些做法 往往容易造成生殖器官炎症，子宫和其他内脏损伤，或大出血， 甚至危及生命。 尤其是多次采用药物流产，最终会导致内分泌失调，影响到未 来的孕育能力。有些女孩并不完全了解流产给自己生理和心理带 来的影响。她们甚至认为只要流产后能够再次怀孕，身体就没有 问题。其实这种想法大错特错。 钳刮术案例 云是一个漂亮的女孩，父母离异带给她的伤痛，使她一直在追寻 着爱。当高她一级的校篮球队队长伟向她表示好感时，她充满了 兴奋与快乐。 云与伟同进同出，双休日云邀请伟到她家玩。一次在看 一部“成人片”时伟

11、吻了她，并向她提出了性要求，她拒绝了他 。但当她看见他露出不悦的表情时，她又害怕失去他，最后她服 从了他。 伟是贪玩的，他又回到了球友中间，并对云经常找他表 示了不耐烦。云自怜又自卑，伟的球友用不恭的语言说她时，伟 也好像无所谓。云失望又绝望，现在她的例假已经超过一周了， 而且她还真的不知道德这个人“干不干净”。但她不知道该找谁 帮助。 （1）过早的性行为带给云的担忧： a. 伟是否还爱着我？ b. 我会否怀孕？ c. 我会否染上性病？ d. 别人知不知道这件事？案例 徐州的16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市， 饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落 粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里的

12、 她，墙上写满了心情。怎么处理？ 女生小灵是父母的掌上明珠，她与同班同学小刚涉入 爱河，甜蜜徜徉，在一次看完录相后俩人偷尝了“禁果 ”。两个月后的一天，上体育课时小灵下腹剧痛，昏倒 在操场上。在医院里，医生询问小灵的父母：“能保证 你们的女儿没有怀孕吗？”回答是恼怒而否定的。询问 小灵的个人生活情况，她一口咬定月经正常，也没有 男朋友。于是按急性阑尾炎处理，谁知刚送上手术台 就因大出血死亡。父母哭天抢地，认定是医疗事故， 要求查处责任者。医院请来医疗事故鉴定组，鉴定小 灵是右侧输卵管破裂大出血死亡（宫外孕）。医生虽 有失误，但不承担责任，因为病人隐瞒了真相。小刚 则追悔莫及。 如何健康度过青春

13、期？1 、坦然面对自己的变化 2 、真心面对父母老师 3 、真诚面对同学朋友 4 、勇敢面对性骚扰 5、 不要自作多情(别太敏感男生的一个眼 神，一份好意) 6、戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得 自己更优秀） 7、拒绝态度要坚决延迟满足 在心理学上有个”延迟满足“的实验。提出”情商 “EQ的 美国著名心理学家戈尔曼曾做过一个”延迟满 足“的实验，找了一批四岁孩子，给他们每人 一块糖，并告诉他们若能等主持人回来再吃这 块糖，则还能吃到第二块糖。戈尔曼悄悄观察 ，发现有的孩子只等了一会儿便不耐烦了，迫 不及待地把糖塞进了嘴里；而有的孩子则很有 耐心，而且很有办法，想出做游戏、讲故事之 类种种办法

14、拖延时间，分散注意力，最终坚持 到主持人回来，得到了第二块糖。 戈尔曼又对这批孩子14岁时和进入工作岗位后 的表现进行了跟踪调查，发现晚吃糖的孩子成 绩显著，早吃糖的则很平庸。现在人们常用这 个实验说明要取得大的成绩就不能急功近利， 不能为当前名利所诱惑，能按社会需要不怕挫 折、坚持不懈奋斗是取得成就的重要因素。付 出小小的代价，换回巨大的回报。你是否愿意 用一时的寂寞，换取更大的成功，这成功不仅 仅是学业，也包括情感。三 安全我国中小学生非正常死亡的，平均每天有 40多人，相当于每天有一个班在消失。 每年我国有近2万名14岁以下儿童非正常 死亡，40至50万儿童受到车祸、溺水、 中毒、他杀、

15、自杀等意外伤害，未成年 人已成为危险环境的受害者。而女生极 易成为预谋暴力犯罪的对象。七星关区 男教师案例。调查结果显示：39%的孩子遭遇盗窃80%的女性遭遇性骚扰60%的强奸是熟人作案气温每上升2摄氏度，强奸案就上升1%先劫财后劫色到过你家的某个人，可能3个月后回来 作案 小吉场派出所接到报案：小吉场镇南丰村发生 一起强奸案。公安民警立即赶赴现场展开调查 ，并于当日将犯罪嫌疑人黎某(男，30岁，系小 吉场镇教师)抓获。目前，犯罪涉嫌人黎某已被 依法逮捕。 贵州毕节市七星关区小吉场镇南丰小学一名31 岁教师性侵10余个女学生，被性侵的女学生中 年龄最大的12岁，最小的仅8岁。随后有媒体 报道称

16、，七星关区宣传部外宣办一名工作人员 表示，这名黎姓教师因性侵女学生已被捕，但 具体有多少学生受到伤害并不清楚。紧急情况处理 1、要冷静，应清醒认识到你有两条腿可 跑，两只脚可踢，一双手可打，还有牙 齿可咬，如果带笔、指甲刀、钥匙、提 包等物品，可以利用这些武器乘歹徒不 备，攻其要害（眼睛、太阳穴、私处等 ）。2、在发现歹徒体格较小时，可抡起触手可 击的物品向对方易受攻击的部位猛扎过 去，同时大声呼救逃脱。3、在尚无防备时被歹徒捂住嘴巴并按倒拖 至僻静处时，头脑要冷静，作出异常恐 惧状，待其放松戒心，麻痹对方，然后 乘其不备逃脱。 4、在势单力薄无法摆脱时，要注意 记住歹徒的体貌特征，脱险后及时 报警。女生宿舍安全 （1）经常进行安全检查。如发现门