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1、咳嗽咳嗽是呼吸系统疾病疾病的常见症状症状，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子，但频繁剧烈的咳嗽对患者的工作、生活生活和社会活动造成严重的影响。那么咳嗽吃什么好的快呢？咳嗽是指肺气上逆作声、咯吐痰涎或干咳无痰的病症。临床分外感咳嗽与内伤咳嗽两类：外感咳嗽外感咳嗽，多因六淫外邪侵袭肺部，使肺气不得宣发所致；内伤咳嗽内伤咳嗽，多因脏腑功能失调，累及肺脏，使肺失肃降而成。 外感咳嗽外感咳嗽是新病，治疗治疗以疏散外邪，宜通肺气为主，使邪去正安；内伤咳嗽内伤咳嗽是宿疾，治疗以调理脏腑功能为主，有健脾、养肺、益气、补肾、清肝、化痰顺气等法，扶正以祛邪。中医中医通常将咳嗽分为风热、风寒、痰湿、痰热、阴虚燥热五个
2、证型，治疗时根据各证型表现不同。一、风寒咳嗽风寒咳嗽：患者表现为咳嗽痰稀，气急咽痒，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷、稍有发热、无汗、肢体酸痛等。一般选购：1）通宣理肺口服液：口服，每日 2-3 次，成人每次 20 毫升。忌吃生冷油腻食物食物。高血压、心脏病、糖尿病患者禁止服用。2）解肌宁嗽丸：口服，每日两次，1 岁每次服半丸；两岁以上每次服 1 丸。适用小风寒咳嗽。忌吃生冷油腻食物。二、风热咳嗽风热咳嗽：患者表现为咳嗽气粗，或咳声嘎哑，痰粘稠或黄稠，咯痰不爽，常伴发热、口干、咽喉疼痛等。一般选用：1）川贝止咳露：口服，每日 3 次，成人每次 15 毫升。服药时，忌食生冷油腻食物。糖尿病患者禁用。
3、2）川贝清肺糖浆：口服，每日 3 次，成人每次 15-30 毫升。不是感冒感冒引起的咳嗽、大便溏泄患者及婴儿最好不用。寒咳、胃寒呕吐、糖尿病患者禁服。三、痰湿咳嗽痰湿咳嗽：患者表现为咳嗽痰多，咳声重浊，痰白粘腻或稠厚或稀薄，早晨咳嗽咯痰尤甚，喉间常呼噜呼噜作响，胸闷吐清水，不想吃东西等。一般选用：1）橘红片：口服，成人每日两次，每次 6 片。服药期间忌食辛辣油腻食物；寒咳、虚咳不宜服。2）苏子降气丸：口服，成人每日 1-2 次，每次 6 克。服药期间，忌食生冷肥腻食物；避免风寒；热咳、虚咳、干咳无痰患者禁用。四、痰热咳嗽痰热咳嗽：患者表现为咳声连连，痰少质粘，难以咯出，发热咽干口渴，胸闷胁痛气
4、喘等。一般选用：1）二母宁嗽丸：口服，成人每日两次，每次 1 丸。风寒咳嗽、痰量多而持续咯痰的患着不宜服；忌辛辣食物。2）止嗽定喘口服液：口服，每日 2-3 次，成人每次 10 毫升。患高血压、心脏病及糖尿病患者慎用本品。五、阴虚燥热咳嗽阴虚燥热咳嗽：患者表现为干咳少痰，或痰中带血丝，不易咯出，咽干或疼痛等。一般选用：1）养阴清肺膏：口服，成人每日 2-3 次，每次 10-20 毫升。忌辛辣油腻食物；咳嗽痰多患者不宜服用；孕妇、糖尿病患者禁服。2）百合固金丸：口服，成人每日两次，每次 1 丸。服药期间，不宜抽烟喝酒，不宜吃油腻、腥冷、辛辣食物。脾虚大便溏泻者忌服。3）秋梨润肺膏：口服，每日两次
5、，成人每次 10-20 克。忌辛辣食物；糖尿病患者禁止服用。目前中医中药和食疗食疗、药膳对咳嗽的治疗效果也不错,非作用小如止咳化痰的食物：1、梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉 13 克，隔水炖食，每日 2 次，每次 1 只。 2、罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果 1 个，柿饼 15 克，水煎服食。3、柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。 4、枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。5、无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。一般说，初咳不宜滥用补涩，久咳不宜妄投苦寒。这些治则，也适用于指导饮食饮食疗法配方。
6、在食物选择方面，新鲜蔬菜蔬菜、柑橘、梨、柚子、柿饼、橘饼等，可根据症状选食。但烟酒、辛辣刺激食品、油腻黏滞不易消化食品，以及温燥助痰之品皆不宜多食，这些都是本病饮食疗法所应注意的，现介绍几款咳嗽的食疗经验方及其家庭制作方法川贝冰糖炖雪梨川贝炖冰糖川贝炖冰糖配方 川贝 6g10g(打碎)，加入冰糖和开水适量，隔水炖服。一日二次，早晚食用。 健康生活生活方释 川贝炖冰糖，具有止咳、润肺、消痰功效。民间常用来治疗治疗肺燥久咳、干咳痰少等症。用贝母配糖治咳，本草纲目也有记载。川贝，性味甘苦微寒，色白而润，专入心、肺二经，为镇咳祛痰常用要药。功能润心肺，化燥痰，散结除热。本草纲目说：川贝“甘寒润肺可消痰
7、”。据药理研究，本品“含有川贝母硷等多种生物碱，能扩张支气管平滑肌，故有良好的镇咳祛痰作用”。冰糖润肺止咳。川贝炖冰糖，是治疗肺燥及阴虚咳嗽咳嗽的有效食疗食疗方，本草纲目谓：“贝母清肺消痰止咳、沙糖丸食。”但属寒痰、湿痰所致咳嗽不宜罗汉果陈皮瘦肉汤罗汉果陈皮瘦肉汤配方 罗汉果一个，陈皮 6g，瘦猪肉 100g。先将陈皮去白洗净，然后与罗汉果、瘦肉共煮汤，熟后去罗汉果、陈皮，饮汤食肉。一日二次，早晚食用。方释 罗汉果陈皮瘦肉汤，有祛痰火、健脾胃、理气消痰止咳功效。适用于肺燥咳嗽咳嗽痰多、咽干口燥等症。岭南草药录曾有理痰火咳嗽，取罗汉果和精猪肉煎汤服之的记载。罗汉果，味甘性凉无毒，入肺、脾二经，有
8、清肺化痰、润喉止咳、生津止渴等作用，其果肉味极清甜，这可能与罗汉果含有丰富的葡萄糖或果糖有关。广西中药志说：它能止咳清热、凉血润肠，治咳嗽，疗胃热便秘。陈皮味辛苦性温，雷公药性赋说它“可升可降，阳中阴也。其用有二：留白补胃和中，去白消痰泄气”。瘦猪肉滋养脏腑、扶正祛病。民间用罗汉果治疗治疗肺燥咳嗽，方法很多，有用罗汉果泡茶渴，或罗汉果与猪肺煮汤食。市售的罗汉果止咳露亦适用。本方配以陈皮少许，可增强其理气化痰作用。姜汁冲蜜糖姜汁冲蜜糖配方 姜汁半匙，蜜糖一匙。温开水冲服。一日二次，早晚食用。方释 姜汁冲蜜糖，具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效。民间常用来治疗老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖
9、配伍治疗咳嗽，本草纲目有“久咳，可用生姜与蜜煮食”的记载。生姜，性味辛温，入肺、脾、胃三经，具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解毒等作用。本草便读说：生姜“蜜炙则润以兼疏，散肺部风痰之咳嗽，姜汁豁痰通络”。蜜糖性味甘平，为蜜蜂采百花之精英酿成，是补虚润肺、滋养强身之医食兼优佳品。本草纲目说：它“生则性凉，故能清热，熟则性温，故能补中，甘而和平，故能解毒，柔而濡泽，故能润燥”。姜汁得蜜糖之滋润，不虑其辛温伤肺，蜜糖得姜汁以调中畅胃、消痰下食，不虑其气壅腻滞，相得益彰。但咳嗽而兼泄泻者不宜。百合款冬花饮（专治百合款冬花饮（专治:咳嗽咳嗽 ）用料：百合 3060 克、款冬花 1015 克、冰糖适量。
10、制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。川贝母蒸梨（专治：咳嗽）川贝母蒸梨（专治：咳嗽）用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母 6 克，冰糖 20 克。制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。
