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1、北京治疗腰肌劳损最佳的方法作者：黄运绥对于腰肌劳损疾病，我们大家是不陌生的。它是一种发病人群比较广的骨科疾病。下面我们就一起来了解一下腰肌劳损疾病的发病原因。调查结果发现，有 90%受访者过去 1 年曾经出现肩膊或手肘痛达 5 次，而 46%受访者亦经常出现腰、背痛，37%的人有持续颈项痛的问题。调查发现，77%受访者感到工作有压力。有 70%的人则指出，因工作过劳而疏于运动。60%的人上班的时候需要连续重复做某些动作。针对这项调查，骨科专家指出，常见的关节痛症包括肩周炎、网球肘、背部及腰椎关节痛症、颈椎关节痛症及膝关节炎 5 种。那些容易患上有关病症的高危险群，多为经常坐在电脑前、重复打字动
2、作的办公室文职人员，或长期走动、消耗体力的搬运工人等。若在电脑前持续打字，肩膊附近“三角肌”会拉紧，导致肩、颈及头痛。另外，若因压力没法入睡，肌肉不能好好的放松休息，致使关节受损。关 节炎成因是软骨退化，导致关节磨损及肌肉萎缩，出现发炎痛楚。同时，除了体力损耗有令关节受损的几率，精神压力亦会引起关节痛。总而言之，北京治疗腰肌劳损最佳的方法，关节痛或是腰酸背痛患者大部分都是因为长期姿势不正确，肌肉伸张过度或是疲劳所引起，包括坐太久或是站太久，或是坐、站的姿势不对：例如长时间工作的电脑族，持续不断敲打键盘，使得肌肉、韧带受伤，会从肩颈部僵硬开始，一直扩及到上臂、下臂都会酸痛。腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤，发病原因可归纳为三种：第一种，长期工作姿势不良，如弯腰用一侧肩膀扛抬重物，或是习惯性姿势不良，使腰肌长时间处于牵拉状态，造成累积性劳损变性，软组织疲劳则产生腰背酸痛;第二种，腰椎先天或后天畸形，或下腰短缩畸形，或腰部外伤后，长期卧床不起，腰背肌长时间疲劳等;第三种，腰部软组织急性损伤治疗不当，或反复损伤使组织不能得到充分修复，产生纤维化或瘢痕形成，也是慢性腰痛的原因。
