《如何摆脱媒介依存症》由会员分享，可在线阅读，更多相关《如何摆脱媒介依存症（4页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、如何摆脱媒介依存症新世纪随着科技的日益发达，媒体成为人们生活中不可缺少的一部分了。可是任何事物都有利有弊，所以媒体在给我们带来便利的同时也带来了危机，从此人类进入一个以媒体为主导的时代，于是一个新的名词“媒介依存症”. 依存症，是一种带有强迫心理症状的心理疾病，表现为对某一事物或行为异常的痴迷、执着或依赖，无法克制。由此定义，所谓的“媒介依存症” ，也就可以由此定义为对于媒体介质的过分依赖，失去了与某媒体介质的接触后便出现心理或生理问题，产生生活障碍的症候。所以说媒体依存症是一个十分严重的问题 ，它主要有以下几个表现：一. 过 度 沉 湎 于 媒 介 接 触 而 不 能 自 拔 ， 比 如 说
2、现 在 电 视 、 电 脑 流 行 的 年 代 ， 难 免 会 接 受 到 这 些 东 西 ， 但 是 这 些东 西 很 容 易 让 人 沉 溺 进 去 ， 这 些 媒 介 下 面 可 以 说 是 尸 骨 累 累 阿 ，多 少 少 年 浪 费 了 无 数 时 间 和 精 力 在 游 戏 上 ， 放 弃 学 业 ， 放 弃 理 想和 人 生 。 二 、 价 值 和 行 为 选 择 一 切 必 须 从 媒 介 中 寻 找 依 据 ， 当 媒体 的 影 响 力 传 遍 整 个 世 界 的 时 候 ， 当 人 类 的 目 光 集 中 在 媒 体 上 的时 候 ， 这 就 至 关 重 要 了 ， 于 是
3、 媒 体 中 的 一 切 都 会 影 响 到 人 们 的 生活 ， 也 会 改 变 人 们 的 价 值 取 向 ， 最 近 听 到 一 则 消 息 把 这 个 解 释 的淋 漓 尽 致 :一 个 小 女 孩 握 着 遥 控 器 跳 湖 自 杀 ， 企 图 穿 越 回 到 清 朝 ，究 其 根 本 ， 就 是 受 到 了 在 进 来 流 行 的 穿 越 剧 。 这 是 何 其 地 悲 剧 呢 ！三 、 满 足 于 与 媒 介 中 的 虚 拟 社 会 互 动 而 回 避 现 实 的 社 会 互 动 ， 现实 给 予 了 人 们 太 多 的 失 望 与 无 奈 ， 于 是 人 们 都 渴 望 有 一
4、 个 能 逃 避现 实 的 地 方 ， 而 那 些 媒 介 的 出 现 就 提 供 了 这 么 一 个 契 机 ， 无 数 的人 沉 溺 于 虚 拟 的 网 络 世 界 ： 喜 欢 qq 聊 天 ， 在 虚 拟 中 找 寻 自 己 心里 的 满 足 感 ； 喜 欢 在 游 戏 中 发 泄 自 己 对 这 个 世 界 的 不 满 ； 还 有 的人 则 喜 欢 沉 溺 在 小 说 之 中 ， 他 们 渴 望 幻 化 成 为 小 说 的 主 角 ， 他 们永 远 是 强 者 的 化 身 。 这 就 是 媒 体 的 给 人 们 带 来 的 弊 端 ， 逃 避 现 实 。四 、 孤 独 自 闭 的 社
5、会 性 格 ， 社 会 的 现 实 同 时 也 给 这 个 媒 介 依 存 症的 产 生 提 供 了 契 机 ， 随 着 人 类 文 明 的 进 步 ， 人 际 关 系 也 开 始 变 得淡 漠 ， 于 是 以 经 济 为 主 导 的 社 会 成 为 这 个 世 界 的 主 流 ， 于 是 孤 独自 闭 的 性 格 就 成 为 这 个 世 界 人 的 通 病 了 媒介依存症出现的首要原因，是媒体介质的不断发展、升级换代，媒体功能的不断强大和完善，媒体接触在人类生活中所占比重越来越高。在当今大众传媒盛行的时代，信息空前地膨胀，而人类被这些的影响也是越来越大，所以大量信息的洗脑，人们就越来越依存于
6、媒体了，媒体的泛滥导致了大量信息的传播.大众传媒时代的人群形成了一种“容器状”的思维模式，人的心理环境相对封闭了，与他人的交流减少，于是进一步将时间投入与媒体介质的接触。形成一个“媒体介质封闭大众心理容器心理的普遍产生不愿与他人交流进一步增加对媒体信息的接受”的循环。这就是中野收的容器人的思想，这是对当今社会的状况的集中体现。那么到底要如何才能摆脱这个媒介依存症呢？首先我们必须明确地知道，要摆脱这个媒介依存症肯定不能从消除媒体这个方面着手，媒体的进步是社会发展的产物，而之所以会有媒介依存症，主要是人自身的主观问题。我们是无法阻止媒介信息的传播的，所以只有从自身来解决这个问题。主要可以从以下几个
7、方面来谈谈：一、 不要单纯地依赖于一种媒介，因为这样它会给你一种固定的思维模式，从而导致你的思维过于单一化 ，这样后果很严重。如果我们能从不同媒介，不同渠道获取信息将会开拓我们的视野，从而丰富我们的思想内容，这当然会有益于我们的身心健康。通过不同的媒介的转换来使得我们的思维的开放，注重思考，注重逻辑思维。二、 注重社会中人际交往，不要任何信息都从媒介中获取，其实社会就是一个获取信息的最好的场所，就是因为媒介依存症的一大特点是孤僻逃避现实社会，所以我们要积极地入世，融入到现实社会生活中去，打破这个循环。而且在现实生活中与人交流得到的信息可能会更真实，相对于媒介而言，这种方式更为自然一些。此外，这
8、种方式更可以让人们回归到最为本质的感觉，相对于容器人而言，我们更为渴望的是有自己独立思想的真正意义上的人，使得他们回归到现实生活中来，毕竟我们还是生活在现实生活中的人物，不可能脱离这个集体而单独存在,追求现实中的永远才是最真实的。三、 尽量的避免与媒介接触，尝试摆脱媒介的生活，或者说尽可能地减少与媒介接触的时间，尝试零媒介的生活或许是一个不错的选择。虽然说当今的社会是离不开媒体这个庞然大物，但是我们可以选择少与之接触。但是这并不是代表着我们要与世隔绝，二十把注意力转移到其他方面去，或是运动，或是食品，或是爱情，总之就是摆脱媒介的生活。综合上述所言，摆脱媒体依存症主要还是要靠自己个人主观的努力，当世界上报纸，电视，电脑疯狂地传播着那些消息的时候，唯独你岿然不动，那么就已经从媒体依存症中摆脱了出来了。世界是丰富多彩的，我么没有必要为了一些电子产品把自己弄得人不像人的。我们一概摆脱这些产品，享受人生，享受更为美好和精彩的生活。袁康华广电（2）
