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1、教材内容：1、50米 快速跑终点跑 2游戏：头上跨下传球课的任务：、1、 使学生掌握终点跑的动作方法，理解其动作要领，通过实践提高自身的终点跑技术。2、 发展学生的下肢力量，增强学生跑的能力，提高学生的奔跑素质。3、 通过游戏发展学生的协调能力，及团结协作能力，培养学生刻苦锻炼的精神。部分 课的内容次数时间 组织教法与要求学、练法教育内容开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习（成蛇形走）13组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X A要求：集合快、静、齐组织：四路纵队教法：1讲解要领2组织练习要求：队列
2、整齐学练法：1认真听讲2听口令进行练习精神饱满准备部分来源:Z,xx,k.Com三、徒手操1、 伸展运动来源:学,科,网2、 头部运动3、 上肢运动4、 扩胸运动 5、 体侧运动6、 腹背运动7、 全身运动8、 跳跃运动9、 整理运动4x85组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X A教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做 要求：动作协调用力学练法：1听口令进行2认真听讲，认真观察3在老师带领下，进 行练习认 真守 纪基本部分四、50米 快速跑终点跑终点跑的技术，要求在离终点线15-20米处，尽量保持上体前倾角度，加快两臂
3、摆动的速度和力量。在跑到距离终点线一步时，上体急速前倾用胸部或肩部撞终点线（如图），并跑过终点，然后逐渐减慢跑速五、游戏：头上跨下传球方 法 将学生分成人数相等的两队，各成纵队，两队间相隔3米左右。各队排头手拿一个球，队员前后要保持适当距离，两脚左右分开，准备接球和传球规则1.传球时，要由头上，胯下依次手递手地进行，不得抛掷球或隔人传球。2.球若落地，应由持球人在原地拾起继续按规定的方法传递球。各4|5次来源:学科网ZXXK2|316来源:学,科,网Z,X,X,K13组织：X X X X XX X X X XX X X X X X X X X X A教法：1、 教师讲解、示范动作。2、 集体练
4、习，教师注意及时纠正动作。3、 针对一些多数的错误，在集体面前及时改正。要求：1、 教师动作规范、标准。2、 学生认真学习动作，注意细节。组织队形： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X A教法： 1、教师讲解游戏方法。2、教师指导学生游戏。3、组织学生集体游戏。 学练法：1、 学生观察2、学生熟悉动作方法3学生分组练习4、学生思考学练法：1、 学生认真听讲2、 学生分组熟悉动作方法3、 集体进行练习来源:学科网ZXXK积极思考团结协作结束部分六、集合七、小结八、下课131、学生集合，放松活动。2、小结本课内容。3、宣布下课，师生再见。4、收拾器材。有始有终场地器材实心球：20个平均脉搏预计135练习密度预计40%
