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1、基本笔法 横的写法横的写法1、练习基本笔法是学习书法不可绕行的必、练习基本笔法是学习书法不可绕行的必修之课，没有捷径。修之课，没有捷径。3、练习基本笔法应作为学习书法的日常基、练习基本笔法应作为学习书法的日常基本功，伴随终身。本功，伴随终身。练习基本笔法的重要性：2、练习基本笔法是下一份工夫，长一分本、练习基本笔法是下一份工夫，长一分本事。事。实笔起笔实笔起笔中锋行笔中锋行笔提笔回锋提笔回锋长横的写法 从起笔到收笔经历了一个由重到轻，而后由轻到重这样一从起笔到收笔经历了一个由重到轻，而后由轻到重这样一个变化过程，它的笔画有一个明显的强弱变化，使得笔画显得个变化过程，它的笔画有一个明显的强弱变化
2、，使得笔画显得有生命。有生命。 它的下沿线是一条向下弯曲的弧线（它的下沿线是一条向下弯曲的弧线（注意注意），上沿线也是一），上沿线也是一条微微向上弯曲的弧线，但是总的感觉向下弯曲的弧度要大于向条微微向上弯曲的弧线，但是总的感觉向下弯曲的弧度要大于向上弯曲的弧度，它不仅有刚劲的一面，同时又增加了它的韧度，上弯曲的弧度，它不仅有刚劲的一面，同时又增加了它的韧度，这样就显得有生气。这样就显得有生气。若千里之阵云若千里之阵云 欧阳询欧阳询图 解书写要点书写要点起起笔笔：点点、带带、转转行行笔笔：中中锋锋铺铺豪豪收收笔笔：提提、折折、回回一、起笔的要点：点、带、转点：点：任何笔画都由点起。笔杆垂直，以斜
3、势任何笔画都由点起。笔杆垂直，以斜势任何笔画都由点起。笔杆垂直，以斜势任何笔画都由点起。笔杆垂直，以斜势（4545）下笔由轻到重写出前尖后圆的杏仁点。要）下笔由轻到重写出前尖后圆的杏仁点。要）下笔由轻到重写出前尖后圆的杏仁点。要）下笔由轻到重写出前尖后圆的杏仁点。要求下笔要轻，角度要斜，根据笔画的粗细写出点的求下笔要轻，角度要斜，根据笔画的粗细写出点的求下笔要轻，角度要斜，根据笔画的粗细写出点的求下笔要轻，角度要斜，根据笔画的粗细写出点的长短，注意要提顿一下下，不可一味长按以免给转长短，注意要提顿一下下，不可一味长按以免给转长短，注意要提顿一下下，不可一味长按以免给转长短，注意要提顿一下下，不
4、可一味长按以免给转带来麻烦。带来麻烦。带来麻烦。带来麻烦。 带：带：是为了写出起笔轮廓，也便于转笔。以横为例，是为了写出起笔轮廓，也便于转笔。以横为例，是为了写出起笔轮廓，也便于转笔。以横为例，是为了写出起笔轮廓，也便于转笔。以横为例，杏仁点写完后，毛笔按笔画运笔方向（横向右、竖向杏仁点写完后，毛笔按笔画运笔方向（横向右、竖向杏仁点写完后，毛笔按笔画运笔方向（横向右、竖向杏仁点写完后，毛笔按笔画运笔方向（横向右、竖向下、撇向左下、捺向右下、提向右上）侧锋带笔形成下、撇向左下、捺向右下、提向右上）侧锋带笔形成下、撇向左下、捺向右下、提向右上）侧锋带笔形成下、撇向左下、捺向右下、提向右上）侧锋带笔
5、形成平形四边形块面，这样做既写出了起笔的轮廓，又便平形四边形块面，这样做既写出了起笔的轮廓，又便平形四边形块面，这样做既写出了起笔的轮廓，又便平形四边形块面，这样做既写出了起笔的轮廓，又便于笔锋在转的过程中不露痕迹，保证下一步是中锋运于笔锋在转的过程中不露痕迹，保证下一步是中锋运于笔锋在转的过程中不露痕迹，保证下一步是中锋运于笔锋在转的过程中不露痕迹，保证下一步是中锋运笔。注意：写横画时，带的动作是很轻微的，毛笔不笔。注意：写横画时，带的动作是很轻微的，毛笔不笔。注意：写横画时，带的动作是很轻微的，毛笔不笔。注意：写横画时，带的动作是很轻微的，毛笔不要提起，要写实笔，把点的头和尾盖住（以看不见
6、点要提起，要写实笔，把点的头和尾盖住（以看不见点要提起，要写实笔，把点的头和尾盖住（以看不见点要提起，要写实笔，把点的头和尾盖住（以看不见点的头尾为准）。的头尾为准）。的头尾为准）。的头尾为准）。 转：转：是为了调整笔锋指向以达到中锋运笔要求。平形四边是为了调整笔锋指向以达到中锋运笔要求。平形四边是为了调整笔锋指向以达到中锋运笔要求。平形四边是为了调整笔锋指向以达到中锋运笔要求。平形四边形块面形成后，笔锋不须提起，接着就是靠大拇指和食指逆形块面形成后，笔锋不须提起，接着就是靠大拇指和食指逆形块面形成后，笔锋不须提起，接着就是靠大拇指和食指逆形块面形成后，笔锋不须提起，接着就是靠大拇指和食指逆时
7、针转动笔杆（横、提为逆时针转动，竖、撇为顺时针转动，时针转动笔杆（横、提为逆时针转动，竖、撇为顺时针转动，时针转动笔杆（横、提为逆时针转动，竖、撇为顺时针转动，时针转动笔杆（横、提为逆时针转动，竖、撇为顺时针转动，捺因为下笔方向同点一致，故不须转动），带动笔锋作逆时捺因为下笔方向同点一致，故不须转动），带动笔锋作逆时捺因为下笔方向同点一致，故不须转动），带动笔锋作逆时捺因为下笔方向同点一致，故不须转动），带动笔锋作逆时针调锋，使原来的笔锋指向由向左前变成向左，这时向右运针调锋，使原来的笔锋指向由向左前变成向左，这时向右运针调锋，使原来的笔锋指向由向左前变成向左，这时向右运针调锋，使原来的笔锋指
8、向由向左前变成向左，这时向右运笔才是横的中锋行笔。注意：转笔时毛笔不要提起，直接用笔才是横的中锋行笔。注意：转笔时毛笔不要提起，直接用笔才是横的中锋行笔。注意：转笔时毛笔不要提起，直接用笔才是横的中锋行笔。注意：转笔时毛笔不要提起，直接用拇指和食指转动笔杆带动笔锋在纸上转动，让接触纸面的笔拇指和食指转动笔杆带动笔锋在纸上转动，让接触纸面的笔拇指和食指转动笔杆带动笔锋在纸上转动，让接触纸面的笔拇指和食指转动笔杆带动笔锋在纸上转动，让接触纸面的笔尖和笔跟部同时向笔画中心移动，直到笔锋状态符合中锋要尖和笔跟部同时向笔画中心移动，直到笔锋状态符合中锋要尖和笔跟部同时向笔画中心移动，直到笔锋状态符合中锋
9、要尖和笔跟部同时向笔画中心移动，直到笔锋状态符合中锋要求为止。求为止。求为止。求为止。 二、行笔的要点：中锋铺豪 起笔三步完成后，紧接着起笔三步完成后，紧接着起笔三步完成后，紧接着起笔三步完成后，紧接着中锋铺毫行笔，在行笔过程中，中锋铺毫行笔，在行笔过程中，中锋铺毫行笔，在行笔过程中，中锋铺毫行笔，在行笔过程中，要始终保持笔锋指向与运笔方要始终保持笔锋指向与运笔方要始终保持笔锋指向与运笔方要始终保持笔锋指向与运笔方向正好相反，同时要求笔锋始向正好相反，同时要求笔锋始向正好相反，同时要求笔锋始向正好相反，同时要求笔锋始终保持在笔画的中央，随着手终保持在笔画的中央，随着手终保持在笔画的中央，随着手
10、终保持在笔画的中央，随着手腕的运动，笔杆可以倒向笔锋腕的运动，笔杆可以倒向笔锋腕的运动，笔杆可以倒向笔锋腕的运动，笔杆可以倒向笔锋所指方向（不能往运笔方向也所指方向（不能往运笔方向也所指方向（不能往运笔方向也所指方向（不能往运笔方向也不能往笔画两边倒，否则会造不能往笔画两边倒，否则会造不能往笔画两边倒，否则会造不能往笔画两边倒，否则会造成拖锋或偏锋），行笔过程中成拖锋或偏锋），行笔过程中成拖锋或偏锋），行笔过程中成拖锋或偏锋），行笔过程中要笔力的控制，不管写多长都要笔力的控制，不管写多长都要笔力的控制，不管写多长都要笔力的控制，不管写多长都能感觉全程有力，写出的笔画能感觉全程有力，写出的笔画能
11、感觉全程有力，写出的笔画能感觉全程有力，写出的笔画自然就有力度美。自然就有力度美。自然就有力度美。自然就有力度美。 二、行笔的要点：中锋铺豪 全身之力奔赴笔端。全身之力奔赴笔端。 书写要点：书写要点： 1.1.气势气势2.2.笔力笔力 三、收笔的要点：提、折、回提：提：中锋行笔到末尾，收笔第一步是笔锋反弹提中锋行笔到末尾，收笔第一步是笔锋反弹提中锋行笔到末尾，收笔第一步是笔锋反弹提中锋行笔到末尾，收笔第一步是笔锋反弹提起，这一步的目的是同第三步起，这一步的目的是同第三步起，这一步的目的是同第三步起，这一步的目的是同第三步“ “折折折折” ”配合形成棱角，配合形成棱角，配合形成棱角，配合形成棱角
12、，以强调笔画的造型效果。注意：挑时要用以强调笔画的造型效果。注意：挑时要用以强调笔画的造型效果。注意：挑时要用以强调笔画的造型效果。注意：挑时要用一分笔一分笔一分笔一分笔轻轻轻轻挑，不可用很重地提起，笔触不能离开纸面。挑，不可用很重地提起，笔触不能离开纸面。挑，不可用很重地提起，笔触不能离开纸面。挑，不可用很重地提起，笔触不能离开纸面。折：折：笔锋在笔锋在笔锋在笔锋在“ “挑挑挑挑” ”之后折笔（方向与起笔点的方之后折笔（方向与起笔点的方之后折笔（方向与起笔点的方之后折笔（方向与起笔点的方向保持平行）向右下形成方角，与下一步圆转形成向保持平行）向右下形成方角，与下一步圆转形成向保持平行）向右下
13、形成方角，与下一步圆转形成向保持平行）向右下形成方角，与下一步圆转形成的圆弧收笔构成方圆对比。注意：这一步依然要用的圆弧收笔构成方圆对比。注意：这一步依然要用的圆弧收笔构成方圆对比。注意：这一步依然要用的圆弧收笔构成方圆对比。注意：这一步依然要用一分笔一分笔一分笔一分笔轻折。轻折。轻折。轻折。 回：回：概括的是圆转回收，完成概括的是圆转回收，完成概括的是圆转回收，完成概括的是圆转回收，完成“ “折折折折” ”后，手腕带后，手腕带后，手腕带后，手腕带动毛笔，使笔锋轻松一转，从下方轻轻收回，整个动毛笔，使笔锋轻松一转，从下方轻轻收回，整个动毛笔，使笔锋轻松一转，从下方轻轻收回，整个动毛笔，使笔锋轻
14、松一转，从下方轻轻收回，整个笔画到此圆满结束。笔画到此圆满结束。笔画到此圆满结束。笔画到此圆满结束。 短横与长横略有些区别，它从起笔到收笔，短横与长横略有些区别，它从起笔到收笔，只经历了由轻到重的这样一个变化过程，因此只经历了由轻到重的这样一个变化过程，因此在写法上比长横稍微容易一些。在写法上比长横稍微容易一些。短横的写法注意提笔，短注意提笔，短横扛肩时较多，横扛肩时较多，呈平行四边形。呈平行四边形。侧锋入笔侧锋入笔注意两角注意两角收笔停顿，收笔停顿，小回锋。小回锋。露锋起笔露锋起笔由轻到重由轻到重提笔回锋提笔回锋左尖横的写法图 解锋尖锐利，但不锋尖锐利，但不能出现弯尖能出现弯尖 露锋起笔，尖
15、如露锋起笔，尖如匕首，收笔勿重。匕首，收笔勿重。注意要点：1.练习长横要注意不同横的写法（粗细），能提高书写时的笔力。2.练习横画要多练习长横，能提高写字的稳定性。请仔细观察每个笔画的中锋行笔图请仔细观察每个笔画的中锋行笔图“三”字练习7遍“ “中中” ”字练习字练习7 7遍遍请仔细观察每个笔画的中锋行笔图请仔细观察每个笔画的中锋行笔图“下”字练习字练习7 7遍遍请仔细观察每个笔画的中锋行笔图请仔细观察每个笔画的中锋行笔图请仔细观察每个笔画的中锋行笔图请仔细观察每个笔画的中锋行笔图“士”字练习6遍杨凝式韭花帖杨凝式韭花帖关于杨凝式韭花帖关于杨凝式韭花帖此帖的字体介于行书和楷书之间，布白舒此帖的
16、字体介于行书和楷书之间，布白舒朗，清秀洒脱，深得朗，清秀洒脱，深得王羲之兰亭集叙王羲之兰亭集叙的笔意。韭花帖，被称天下第五行书。的笔意。韭花帖，被称天下第五行书。尽管韭花帖无论在用笔还是在章法上尽管韭花帖无论在用笔还是在章法上都与兰亭序迥然有别，但其神韵却与都与兰亭序迥然有别，但其神韵却与之有异曲同工之妙，黄庭坚赋诗盛赞其说：之有异曲同工之妙，黄庭坚赋诗盛赞其说：“世人尽学兰亭面，欲换凡骨无金丹。谁世人尽学兰亭面，欲换凡骨无金丹。谁知洛阳杨风子，下笔便到乌丝阑知洛阳杨风子，下笔便到乌丝阑。”董其董其昌曾说：昌曾说：“少师韭花帖，略带行体，萧散少师韭花帖，略带行体，萧散有致，比少师他书欹侧取态者
17、有殊，然欹有致，比少师他书欹侧取态者有殊，然欹侧取态，故是少师佳处。侧取态，故是少师佳处。”软笔运用于软笔运用于 硬笔书法硬笔书法硬笔书法：横画的写法硬笔书法：横画的写法 从左到右，稍往右上倾斜。从左到右，稍往右上倾斜。横画要写得平稳横画要写得平稳。 横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。作用，横不平，则字不稳。作用，横不平，则字不稳。作用，横不平，则字不稳。 由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而由于人的视觉的错觉，横画不
18、能写成水平，而由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，这样，看起应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，这样，看起应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，这样，看起应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，这样，看起来才显得平稳。人们常说的来才显得平稳。人们常说的来才显得平稳。人们常说的来才显得平稳。人们常说的“横平竖直横平竖直横平竖直横平竖直”，不是指，不是指，不是指，不是指横水平书写，而是要求看上去平稳的意思。横水平书写，而是要求看上去平稳的意思。横水平书写，而是要求看上去平稳的意思。横水平书写，而是要求看上去平稳的意思。横的变化横的变化二横二横三横三横底横底横主笔横主笔横实例练习：实例练习：长横长横短横短横
