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1、如何撰写职业生涯规划书如何撰写职业生涯规划书本门课考试内容本门课考试内容完成网上职业测评，根据霍兰德完成网上职业测评，根据霍兰德职业兴趣理论，判断自己的职业职业兴趣理论，判断自己的职业类型。类型。完成本人职业生涯规划书。（要完成本人职业生涯规划书。（要求内容完整、格式齐全、字数不求内容完整、格式齐全、字数不少于少于3000字），于字），于5月月31日前上日前上交电子稿和书面稿各一份。交电子稿和书面稿各一份。职业规划书的基本思路职业规划书的基本思路一一.何为职业规划书？何为职业规划书？个人结合自身情况、眼前的机遇和制约个人结合自身情况、眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，因素，为
2、自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展计选择职业道路，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。间和行动方案。二二. 职业生涯规划书的四大部职业生涯规划书的四大部分分审视自我审视自我确立目标确立目标生涯策略生涯策略生涯评估生涯评估三三. .如何撰写职业规划书？如何撰写职业规划书？自我认知自我认知职业探索职业探索决策行动决策行动反馈修正反馈修正（一）自我认知（一）自我认知（1 1）自我认知）自我认知性格性格兴趣兴趣价值观价值观能力能力现实型现实型(R) (R) 传统型传统型( () ) 企业型企业型(E)(E)研究
3、型研究型(I) (I) 艺术型艺术型(A) (A) 社会型社会型(S)(S)霍兰德六种人格类型霍兰德六种人格类型（2 2）自我分析）自我分析日常作息及健康状况日常作息及健康状况爱好与特好与特长性格分析性格分析 学学习风格分析格分析 职业兴趣分析趣分析职业价价值观分析分析技能探索技能探索大学期大学期间所所获奖项（3 3）家庭分析）家庭分析经济状况状况家庭期望家庭期望家族文化家族文化 家族家族发展展 （4 4）学校或专业分析）学校或专业分析科学研究科学研究教教书育人育人社会服社会服务 （二）职业探索（二）职业探索（1 1）行业分析）行业分析目前状况目前状况行行业发展展（2 2）地域分析）地域分析世
4、界区域世界区域发展状况展状况中国中国发展状况展状况区域区域发展状况展状况（3 3）职业定位）职业定位长期目期目标短期目短期目标 （三）决策行动（三）决策行动中山大学招聘会五大报名条件中山大学招聘会五大报名条件 1、曾获得本年级（或本专业）学习成、曾获得本年级（或本专业）学习成绩前绩前10名（或名（或10%） 2、组织过校级及以上大型活动的学校、组织过校级及以上大型活动的学校院系或社团负责人（即主席、副主席、社长、院系或社团负责人（即主席、副主席、社长、副社长、部长、副部长等）副社长、部长、副部长等） 3、参加省级科技、文艺、策划比赛或、参加省级科技、文艺、策划比赛或辩论赛前辩论赛前5名；校级比
5、赛前名；校级比赛前3名（三等奖）获名（三等奖）获得者得者 4、省级科研项目主要参加者、校级科、省级科研项目主要参加者、校级科研项目负责人研项目负责人 5、有高水平、客观可评价的营销业绩、有高水平、客观可评价的营销业绩、科研论文或创新成果等科研论文或创新成果等（2008年）年）大学四年的生活安排大学四年的生活安排短期策略短期策略中期策略中期策略长期策略期策略新生活适应阶段自我探索阶段大学生涯规划阶段初步探索阶段职业生涯准备阶段职业生涯规划阶段职位实践阶段职业抉择阶段职业确定阶段就业前心理调适阶段入学后第1-2个月至大一结束前2个月大一最后2个月大一暑假大二至大二结束前2个月大二最后2个月大二暑假至大三结束前2个月大三最后2个月至大四答辩大四答辩后至毕业前2周临近毕业最后2周 （四）反馈修正（四）反馈修正外在风险防范外在风险防范备选方案备选方案 备选方案分析备选方案分析 方案评估方案评估 内在内在风险防范防范 如果人能从事自己感兴趣的工作，那么，人生就是天堂。 案例分析案例分析
