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1、数据结构作业一题目：科学研究表明,人体有体力、情绪与智力三个周期，分别为23，28，33 天（前半周期为高潮期， 后半周期为低潮期） 。试编程序 , 在提示用户输入生日后,计算当日该用户处于体力、情绪与智力周期的哪一阶段,并提示该用户下一体力、情绪与智力的共同高峰期与共同低潮期各是什么时候？附：背景：人体节奏的奥秘力充沛，情绪饱满，精神焕发；而另一些时候却又感到浑身疲乏， 情绪低落， 精神萎靡。 迥然不同的两种情况是怎么在同一个人身上发生的呢？优美的三重奏本世纪初，一位德国内科医生威尔赫姆弗里斯和一位奥地利心理学家赫尔曼斯瓦波达，通过长期的临床观察，发现在病人的病症、情感以及行为的起伏中，存在
2、着一个以23天为周期的体力盛衰以及以28 天为周期的情绪波动。大约过了 20 年，奥地利因斯布鲁大学的阿尔弗累特 泰尔其尔教授， 在研究了数百名高中和大学学生的考试成绩后，发现人的智力是以33 天为波动周期的。从此体力、 情绪与智力盛衰起伏的周期性节奏，便开始被揭示出来。体力、情绪和智力的变化，组成了一首协调、优美而又神秘的三重奏。科学家将这三重奏的“曲子”谱写在同一个座标谱系内， 绘制出了一幅优美的三条波浪形的曲线图。下图表示的是一个在10 月 1 日出生的人，在10 月份的“生物节奏”变化的情况。请看图中的三条曲线和坐标，曲线处于中线以上的日子，称为生物节奏的 “高潮期”。体力周期曲线处在
3、 “高潮期” ，就会感到体力充沛，生机勃勃； 情绪周期曲线处在“高潮期”，就会表现出强烈的创造力，丰富的艺术感染力，心情愉快、 达观；当智力周期曲线处在“高潮期” ，那 时人的头脑灵敏，思维敏捷，记忆力强， 更具有逻辑性和解决复杂问题的能力。相反，处于中线以下的那段日子，称为生物节奏的“低潮期”。在这些日子里，体力容易疲劳，做事拖拉，畏却；在情绪方面往往表现为喜怒无常，烦躁，意志沮丧；在智力方面则出现注意力不易集中，健忘，判断率降低等。在跨越中线的那段日子，称为“临界期”，这是一个极不稳定的时期，身体正处于频繁的变化之中，或者说是处在过渡状态。在这段临界期中，极易出现差错，粗枝大叶，容易感染疾
4、病，机体各方面的协调性能较差，容易发生事故等等。火车相撞事故引出的结论1946 年，瑞典商人乔治汤姆听说他的一位朋友汉斯弗若恩在一次火车相撞事故发生后，当晚就绘制了出事的两列火车上的司机和司炉的三条波动曲线，出乎意外地发现其中名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 5 页 - - - - - - - - - 3 人正处在“临界期” ，另一人则处于“低潮期”。起初乔治对他朋友煞费心机的工作报之一笑，不以为然。一年以后， 另一起几乎完全类似的撞车事故发生了。乔治亲自绘
5、制了事故中的司机和司炉的曲线图表。他十分惊讶地发现：一个司机的两个周期正处于“低潮期” ，另一个司机和一名司炉处于“临界期”，第四位司炉的三个周期曲线全部处于 “低潮期” 。面对着这张图，乔治想起了1 年前汉斯的工作，看来，这并非巧合。于是，乔治开始弃商从学， 转 向生物节奏的研究。后来，他的研究颇有成就，还出版了一部研究性著作这是你的日子吗？。十余年来，应用计算器已能很快地编制出优美的三重奏。加拿大和美国的一些大学里的研究者们搜集和分析了大量数据，从中能够预测人的体力、情绪和智力周期的变化规律。至此，生物节奏学为指导人们的行为，开辟了一条新的途径。不见面的“顾问”美国一家保险公司在涉及偶然事
6、故所引起的死亡报告中指出，事故加肇事者约有60是发生在 “临界期”。例如近年发生的13 起飞机坠落事故，其中 10 起归咎于驾驶员的差错，而这些驾驶员和他的助手们大都处在“临界期”。美国的一家微型汽车公司，向它在爱达荷州公司的60 名 司机， 提供了生物节奏表格。当司机处于 “临界期” 时，预 先提醒他们多加小心，结果车祸减少了23。日本沃米铁路公司查阅了1963 年至 1968 年间所发生的331 起事故，发现其中59的事故是发生在司机的“临界期”。 1969 年，该公司开始实行生物节奏计划，使全年的事故一下子减少了50。莫期科车辆管理所对交通事故作了一个统计，凡是运用生物节奏理论来指导司机
7、的出勤，就可以减少车祸。莫斯科出租汽车公司为所有的司机绘制了曲线图表，每当司机处于“低潮期”时，就发给他们红色的行车证，以提醒他们倍加小心。当司机处于“临界期”，就根本不让出车。体育界一些人士应用生物节奏理论，对东京和墨西哥奥运会的 200 名运动员进行分析，其中约有87的运动员在“高潮期”时获得了优良的成绩。在瑞士洛迦诺城里的弗兰芝威尔林博士的诊所，除急诊外，手术的安排都是严格按照病人和医生的生物节奏决定的。一般在病人的“临界期”不安排手术，同样，决无一个医生在他的“临界期”时去替病人开刀。连续数年的病史表明，威尔林博士的诊所手术后的并发症的发生率减少了30 以上。生物节奏是那么有节律地支配
8、着每个人。但是，这个理论并不能预测将要发生什么事情，更不能用来求卜，掐算命运，而只是提示人们，在某段日子里可能出现的体力、情绪和智力的倾向而已。一旦人们能及时而清楚地意识到自己所处的周期变化，那么，就可以充分利用它来更有效地工作、生活和学习，即使是处在“临界期”和“低潮期”，通常也完全可以用坚强的意志和毅力去加以克服。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 5 页 - - - - - - - - - - 人体体内生物时钟您是否知道人体内部的功能节奏？您是否知道体内
9、生物时钟行走的规律？人体内部也象时钟一样在不停地行走，在不停地调节、修复和完善。体内各器官24 小时状态大致如下：凌晨 1 时：大多数人已入眠数小时，度过了睡眠的各个阶段，进入了容易催醒的浅睡阶段。此时，人对痛觉特别敏感。2 时：除了肝脏外，体内的大部分器官工作节律极慢。肝脏利用这段较为安静的时间正加紧把代谢后的有毒、有害物质排出体外，这仿佛清洁工正在进行全面地清洁、大扫除。3 时：全身休息状态，骨骼、肌肉和关节完全放松。这时人体血压很低，脉搏和呼吸的频率也很低。4 时：血压处于更低的状态，脑部的供血量极少。有不少患者和体质较差的人在这个时期容易导致死亡。 但处在这个时期的健康人其听觉却很灵敏
10、，稍有响动就会惊醒。如果此时此刻急急忙忙起身会导致头晕症状。5 时：肾脏停止分泌工作。此时，人们经历了浅睡和深睡的阶段，如果这时起床很快就会精神饱满。6 时：血压升高，心率加快。7 时：人体免疫系统功能持别强。此时，如遇病毒或者病菌的侵袭，最有希望被抵抗住。人体的体温调节也处在较低的状态。8 时：肝内的有毒、有害物质全部清除，肝脏正处于休整状态。要严禁饮酒，否则会给肝脏带来很大的负担。9 时：精神活动能力很高，可是机体对痛觉的反应降低，心脏可以开足马力进行有效的工作。10 时：精力充沛。此时此刻是人体一天中最佳状态，也是一天中最好的工作时间。如果这时进行健身锻炼较易收到效果。11 时：心脏依旧
11、努力工作，人体不会轻易感到疲劳。12 时：到了全身总动员的时刻，即刻减肥效果较好，如果您想那么做的话最好不要马上吃午饭，而把它推迟半小时或者一小时。13 时：肝脏休息，有一部分糖元进入血液，血糖值略微升高。上半天的最佳工作时间即将过去，稍感到疲倦，需要调整休息。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 5 页 - - - - - - - - - 14 时：这是24 小时中人体第二个情绪、体力的最低点，反应迟钝。最好打个盹，“充充电” 。15 时：人体器官最为敏感时间
12、，特别是嗅觉和味觉。身体工作能力逐渐恢复。16 时：血液中的糖分增加，医学上称为 “饭后糖尿证” ，不过那是短智的，不会造成疾病。由于紧张的工作学习，血糖含量就会很快下降。17 时：工作效率高，积极主动性也高。对健身者来说的训练量可以适当的增加。18 时：痛感又重新下降，神经活性降低。19 时：血压增高，情绪不稳定。任何小事都会引起口角。20 时：体重达到一天中最大值，人体反应异常迅速。司机们此时很少驱车外出，容易发生车祸。21 时：人体的记忆力处于全天最好的状态，此时读书、写字的兴趣性较高。22 时：血液中每立方米白血球从5000 增加到 8000，有时甚至高达12000，进行免疫“大扫除”
13、 。体温下降。23 时：人体进入休息状态，进行一天的恢复、调整工作。24 时：一昼夜中的最后一小时，如果22 时就寝，现在该已进入甜美的梦乡了。当然个人的体质、情绪、 生活习惯以及调节适应力不尽相同，每个人体内的生物时钟基础节律有快有慢、 有早有晚， 在进行较长一段时间的观察后，可摸索出个体的周期性变化规律和特点，便于掌握与了解个体的差异与节奏。人体体内生物节律这是您的日子吗？是一部非常畅销的科普读物，风靡一时，传遍了大半个地球。此书是美国学者托姆明所著。文章揭示了人体内在的节律性特点，该书关于人体生物节律的理论正被我国教练员们运用于运动训练，被体育教师运用于体育教学。生物节律主要描述人的情绪
14、、体力、 智力三者的周期性变化，并把这些变化规律称作为节律。人从哇哇坠地之日起就固定地运行着情绪、体力、智力的变化周期，并逐渐调节完善。体力周期23 天，情绪周期28 天和智力周期33 天。每个周期的半周期叫临界日。临界日的前半周期，人的情绪高涨，体力充沛，思维敏捷，称为高潮期；临界日后的后半周期为低潮期，此期内人常常为精神倦怠，体力疲惫，智力迟钝。托姆明把情绪、体力、智力这三个周期的变化绘成正弦曲线图，以此来推算和预测未来。人体的运动能力受到生物自身因素的影响。而且受到社会各因素的影响，运动水平越高， 智名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - -
15、 - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 5 页 - - - - - - - - - 力、心理因素的重要性也越来越明显。随着年龄的不断增长，运动员在接受系统训练中的情绪、体力、智力等方面的节律也逐渐表现出来，具有某些规律性、稳定性。然而生物节奏周期因人而异， 其临界日所出现的节律的波动并不是永恒的、机械的， 因为运动员的行为具有人类的一切属性，即受生物、 心理、 文化等多方面因素影响其复合行为也受和外力的作用作出调整和变化。 由此可见，我们在常规的健身活动或者系统训练中，安排、制订训练和教学内容时可以根据个人的情绪、体力、智力的周期曲线分布走向，作为有用的参考依据。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 5 页，共 5 页 - - - - - - - - -
