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1、 姚明的身高是出类拔萃的，但却没有看到他的劣势，姚明两肩略窄，胯骨宽大，这直接影响了他的篮下对抗能力和转身时的灵活性；姚明的跟腱短，这直接影响了他的弹跳力，这种的狭长脚型并不利于奔跑，因为双脚非常容易疲劳，也容易受伤，姚明经历了无数次伤病甚至骨折，但这些都没有阻挡姚明的进步，艰苦的努力和刻苦的锻炼让他成为NBA第一中锋。 体能教练曾经对姚明说：你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你。姚明把这句话当成了座右铭，把每天的力量训练、体能训练变成了一种习惯，就像吃饭一样。即使受伤他也如此。在脚趾手术后恢复的长达40天的时间里，姚明并没有天天躺在病床上。他仔细地观看了大量比赛录像，观看自己在比赛中得到
2、球的位置、处理球的方式、对方来夹击自己的时机选择和自己进攻和防守的手段。教练把50个网球放在一个筐里，一个接一个投掷给他，不能移动的姚明坐在椅子上，去努力把投来的球接住。在开始的两三天里，姚明能接住的球相当少，但到了后期，他能在50个球里接住45个左右。当姚明复出之后，他的失误率明显降低，打出了赛季以来最惊人的冲击波。甘肃轮椅少年刘大铭收到曼彻斯特大学录取信自小患成骨不全症的他，经历10余次大型手术，两次与死神擦肩而过，他用坚强和信念勇敢面对；19岁的他在十余年的求学历程中，并没有被病魔所击倒，反而更加坚强，他怀着超然的生命情怀努力学习，坚持自己喜爱的文学创作。利用每日的空隙，创作完成了17.5万字的长篇个人自传命运之上。他入围2013年度感动中国人物评选，也是我省唯一一位候选人。坚持 自强自信 意志坚强 自立 公民和人民的区别？为什么说我们是人民当家作主的国家？我们国家有哪些国策？ 2015年3月，在美国就读高中的十几名中国学生，因琐事将两名女同学绑架至当地一处公园，对其进行了长达近7小时的折磨、殴打、羞辱和恐吓，被美国警方逮捕。如今，其中三名19岁的年轻学生，终于因为他们的罪行被美国法院处以了“极刑”三人分别入狱613年不等。在刑期结束后，他们将被遣返中国，几乎没有可能再返回美国了。学法、 懂法、 用法用心耕耘 静待花开谢谢聆听！16
