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1、不知从什么时候开始，我总爱坐着发呆，不知从什么时候开始，我总爱坐着发呆，变得多愁善感：别人怎样看我？我将来能做变得多愁善感：别人怎样看我？我将来能做什么什么? ?会有人注意我吗会有人注意我吗? ?我漂亮吗？有气质吗我漂亮吗？有气质吗？有魅力吗？有魅力吗? ? 我这是怎么了？我这是怎么了？来自一位中学生的信来自一位中学生的信1、认识自我、认识自我知人者智，自知者明。知人者智，自知者明。老子老子认识你自己。认识你自己。古希腊谚语古希腊谚语 不要向我建议不要向我建议什么，你的想象什么，你的想象力超脱不了我的力超脱不了我的思维。思维。 爱迪生爱迪生（1）正确认识自我的意义）正确认识自我的意义（1）正确
2、认识自我的）正确认识自我的意义意义有利于全面客观地认识自己，愉快地接受自己；有利于全面客观地认识自己，愉快地接受自己；有利于不断地激励自己、发展自己；有利于不断地激励自己、发展自己；有利于形成对自我的积极的、健康向上的态度；有利于形成对自我的积极的、健康向上的态度；有利于我们健康成长和顺利发展；有利于我们健康成长和顺利发展；有利于解决由于有利于解决由于“自我觉醒自我觉醒”而带来的各种问题；而带来的各种问题；有利于我们愉快地面对青春期的种种变化；有利于我们愉快地面对青春期的种种变化；有利于我们各方面的发展。有利于我们各方面的发展。（2）正确认识自我的方法有哪些正确认识自我的方法有哪些?1、自我、
3、自我评价价2、比、比较评价价3、他人、他人评价价4、心理、心理测量与量与评价价方法一方法一:比较评价比较评价以人为镜，可以明得失。以人为镜，可以明得失。-贞观政要贞观政要 1.含义含义:是指通过与同学等同龄人和先进是指通过与同学等同龄人和先进人物人物相比较相比较认识自我。认识自我。 宋国有一个富人，因为大雨，宋国有一个富人，因为大雨，他家的墙坍塌下来。他儿子说：他家的墙坍塌下来。他儿子说：“如果不（赶紧）修补它，一如果不（赶紧）修补它，一定有盗贼进来。定有盗贼进来。”邻居也这么邻居也这么说。可富人不听他们的话。这说。可富人不听他们的话。这天晚上果然丢失了大量财物。天晚上果然丢失了大量财物。这家
4、人很赞赏儿子的聪明，却这家人很赞赏儿子的聪明，却怀疑偷盗的是邻居。怀疑偷盗的是邻居。要实事求是要实事求是地、客观地认识地、客观地认识自己和他人，根自己和他人，根据实际作出判断，据实际作出判断，不隐瞒、不缩小、不隐瞒、不缩小、不夸大。不夸大。这首首诗告告诉我我们：要要对自己和他人作出全面的自己和他人作出全面的评价。要求从不同角度、不同价。要求从不同角度、不同方面、全面完整地方面、全面完整地认识、比、比较、评价。价。一分为二是指，要从正反两个方面来一分为二是指，要从正反两个方面来认识、评价自己和他人，既看到自己和他认识、评价自己和他人，既看到自己和他人的优点和长处，也看到自己和他人的缺人的优点和长
5、处，也看到自己和他人的缺点与不足。点与不足。2.比比较评价要求我价要求我们怎怎样做？做？（1）要）要_认识自己和他人，根据自己和他人，根据实际作出作出判断，判断，不不隐瞒、不、不缩小、不夸大小、不夸大；（2）要）要对自己和他人作出自己和他人作出_的的评价价;全面全面评价价要求从要求从_地地认识、比、比较、评价；价；一分一分为二二是指从是指从_（优点、点、长处与缺点、不足）与缺点、不足）认识、评价自己和他人；价自己和他人；实事求是地、客观地实事求是地、客观地全面的、一分为二全面的、一分为二不同角度、不同方面、全面完整不同角度、不同方面、全面完整正反两方面正反两方面方法二方法二:他人评价他人评价1
6、.含义含义:是指以他人对自己的态度为是指以他人对自己的态度为镜子认识自我。镜子认识自我。2.怎怎样对待他人待他人评价价?(或：他人或：他人评价要求我价要求我们怎怎样做做?或：我或：我们应采取什么采取什么态度度来看待他人的来看待他人的评价？价？)要独立思考，具体分析，正确要独立思考，具体分析，正确对待，既不盲从，也不忽待，既不盲从，也不忽视；既不要因既不要因为受到受到赞扬而得意忘形，也不要因而得意忘形，也不要因为遭到遭到贬低低而而闷闷不不乐，更不要因此，更不要因此对他人采取疏他人采取疏远、排斥甚至、排斥甚至对立立的的态度；度；要要实事求是，有事求是，有则改之，无改之，无则加勉；加勉；要虚心接受批
7、要虚心接受批评,及及时改正缺点。改正缺点。1.含含义:是采用是采用专业的心理量表和的心理量表和测量工具量工具对人的智力、人格、人的智力、人格、能力或心理健康状况能力或心理健康状况进行行评价的方法。价的方法。2.工具工具:心理量表和心理量表和测量工具。量工具。方法三方法三:心理测量与评价心理测量与评价（3）认识自我的原则1.应该以变化和化和发展展的眼光看待自己。2.在认识自我自我时,要以“现实自我自我”为对象,在激激励和励和发展展自我时,可以以“理想自我理想自我”为目标。“骏马行千里，犁田不如牛；行千里，犁田不如牛；坚车能能载重，渡河不如舟。重，渡河不如舟。”从自我从自我认识的角度看，的角度看，
8、这句句话启示我启示我们（）A认识自我很困自我很困难，没有必要，没有必要认识自我自我B人的人的优势和不足是天生的，不能改和不足是天生的，不能改变C人都有人都有优点和缺点，要全面点和缺点，要全面认识和和评价自己价自己D人都是人都是发展展变化的，要用化的，要用发展的眼光展的眼光看自己看自己 漫画启示我们要正确认识自己，应该漫画启示我们要正确认识自己，应该 （ ）A.学会用发展的眼光看待自己学会用发展的眼光看待自己B.一分为二，全面客观看待自己一分为二，全面客观看待自己C.只看缺点与不足只看缺点与不足D.从他人的态度中认识自己从他人的态度中认识自己 我我连连片片竹竹叶叶也也画画不出来，我好笨！不出来，我好笨！ 亲爱的同学们，亲爱的同学们， 希望通过希望通过本课的学习，使你认识到真正本课的学习，使你认识到真正的自我。让我们在人生最美好的自我。让我们在人生最美好的季节里，放飞理想的季节里，放飞理想,创造辉煌，创造辉煌，奏响人生最壮丽的乐章。奏响人生最壮丽的乐章。 教师寄语：教师寄语：
