投掷:原地推实心球

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1、第十四周第1次课教案总27次材投掷:原地推实心球;足球:脚内侧踢球、接球,正脚背踢球。目 标1、在全面发展学生投掷能力的基础上,学习原地推实心球;2、65%的学生了解推实心球的技术要求,学会掌握持球的基本方法、超越器械 的准备姿势和最后用力的动作顺序,初步掌握正确的推球动作;3、90%的学生能正确掌握脚内侧踢、接球及正脚背踢球的动作;4、培养学生刻苦耐劳、团结协作的精神;5、原地推实心球:68次;踢球:810次。教学 过程教学 内容教师活动时 间学生活动练习 次数开始 准 备 部 分、常规二二 、队列 练习准备 活动一、1、教师提前到场,准备 好场地器材。2、接受体育委员报告,向学 生问好。3

2、、宣布本课内容、教学目标 及要求,安排见习生。二、队列队行:教师口令指挥, 原地二面转法;行进间齐步 走、左右转弯;分队走、裂队 走。三、1、游戏:教师提示游戏 内容及规则。2、教师参与并组织活动,做 好足球的运球练习。3、专门性准备活动:头颈、 上肢、踝腕关节的活动。5 分一、1、学生将器材拿至场 地。2、体育委员整队,检查汇 报人数。队行:二列横队 xxxxxOOOOO xxxxxOOOOO 3、师生问好,认真听讲明 确要求。二、学生四列横队或行进 间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展 “你争我抢”游戏。2、要求:不碰人、不受阻、 不丢球、不出界。3、明确准备活动的意义, 防止伤害事

3、故的发生。1/2次基本部分、投掷一、1、组织学生进行上一步 双手头上前抛实心球的练习。2、教师讲解并示范动作。3、教师口令指挥学生统一进 行练习。4、组织学生学习原地推实心 球的练习。10一、1、学生四列横队仔细 观察教师的动作。2、学生认真进行模仿练 习。3、按要求听口令统一进行 练习。队行:四列横队。6教学 过程教学 内容教师活动时 间学生活动练习 次数基本 部 分要领:蹬地、转髋、挺胸; 难点:体会自下而上的用力顺 序。5、先进行徒手分解动作的练 习,教师个别指导。6、提出问题让学生回答:“仅 靠手臂力量就能投得远 吗?”7、请做得好的同学进行表 演,鼓励其他学生争优创 先。15分xxx

4、xxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOO xxxxxOOOOO4、虚心接受教师的指导, 积极改进自己在动作上的 不足。5、学生自我观察队行徒手 练习,学习鉴借他人经验。 &学生在练习中自找答 案。7、努力争取能获得表演机 会。8次二二 、足球二、1、组织学生进行小组颠 球比赛。2、教师讲明小组比赛的规则: 允许用手触球(但不得连续 触)累计连续颠球次数,多者 为胜。3、组织学生进行脚内侧接、 踢球及正脚背踢球的练习。10分二、1、按教师要求自由结 合小组,积极开展比赛。2、严守规则,尽力争先, 争当胜者。3、学生两人一组进行脚内 侧踢、接球练习;传球跑 动射门练习。8/10次结束部分、整理 运动二二 、小结一、教师领做放松操,领操位 置好,动作正确,姿势优美。二、本课小结,讲评,及时表 扬先进,鼓励后进。三、收拾器材,师生再见。5分一、1、学生四列横队跟随 教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示 赞扬。3、男生收拾器材,师生再 见。实施情况记载班级1234预计 负荷练习平均密度45 %心率145次/分日期1、投掷练习发展了学生的腰部和腿部的肌 肉及全身的协调性;2、学生在练习中能严格要求自己,目标明 确,达预定的目标;3、在学习比赛的过程中,学生学习兴趣浓 厚,课堂气氛活跃。场 地 器 材足球场1面;足球60只;实心球60个;目标靶4个; 小红旗12面。

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