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1、以下药方子系云南元亮山131岁的欧阳家林老人的独家秘方,现已奉献给国家中央保健局。配方:熟地15克、川芎6克、陈皮10克、人交(秦艽)6克、茯苓10克、玉竹6克、羌活6克、防风10克、枸杞10克、牛膝10克、小茴10克、沙参13克、白芍10克、熟枣红15克、灵仙6克、木瓜10克、肉桂6克、灵胡6克、灵草6克、大枣6枚、菲菜子10克、鹿茸片15克、蛇床子10克、黄芪10克、山药10克、当归10克、六溪9克、前胡9克、甘草10克、杜仲7克、白术10克、柏子仁9克、远志6克、天冬9克。(另放入适量冰糖、蜂蜜口感更佳)制作方法:将以上药材用白酒3斤密封浸泡30天,每天需摇动数下。功效主治:具有温肾、壮
2、阳、填精、去斑、补气血、强筋骨、固膀胱,对夜尿频数、腰膝酸软、阳虚畏寒、肢体不暧、肤色无光都有功效。服用方法:每日饭前空腹适量饮用药酒2次,每次饮服15毫升。中医认为,酒为百药之长,酒是中药炮制最常用的辅料,酒在中医药中常常作为药引、配伍使用,酒本身有温经祛寒、通血脉的功效,中药材入酒,更可以药借酒性,通行全身。药酒只是慢慢调理,不是大补之药,没有副作用,但不可过量,否则会适得其反。值得注意:久坐对肾非常不好,很容易导致肾虚;黄帝内经有“久视伤血、久卧伤肉、久立伤骨、久行伤筋”的说法。其中“坐”对人的麻痹最大,久坐会使身体对心脏工作量的需求减少,也容易使静脉扩张,导致心肌衰弱,心脏功能减退,血液循环减慢,腰酸背疼,从而发生高血压、冠状动脉栓塞、前列腺炎、痔疮等疾病。重要提示:服药酒期间忌葱、蒜、生、冷、酸味、油腻、萝卜、腥臭食物。