中学生提高学习成绩的方法

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1、中学生提高学习成绩的方法俗话说,“习惯成自然”,良好的学习习惯对学习有着重要的促进作用。下 面wtT攵集了一些关于中学生提高学习的方法,希望对你有帮助中学生提高学习成绩的方法一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一 张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。 安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完 成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间, 总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要。一张作息时间 表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的

2、时间,从而 使你有充足的时间学习和娱乐。二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前,先把要学习的内容 快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。当 然,你要注意轻重详略,在不太重要的地方你可以花少点时间,在重要的地方,你 可以稍微放慢学习进程。三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分 利用时间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮 助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思 维。四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习,不仅要复 习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复

3、习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定 期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记 忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。五、有可能的话,找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学 习之处,这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆,但是它必须是舒 适的,安静而没有干扰。当你开始学习时,你应该全神贯注于你的功课,切忌“身 在曹营心在汉”。六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何,所以 你不要弄虚作假,而应心平气和地对待它。或许,你有一两次考试成绩不尽如人 意,但是这不要紧,只要学习扎实,认真对待,下一次一定会考出好成绩来

4、。通过 测验,可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方,更有助于你把新学的知识记得 牢固。提高学习能力的八大学习环节一、计划管理-有规律1、长计划,短安排。在制定一个相对较长期目标的同时,一定要制定一个短 期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的。达到了一 个目标后,再制定下一个目标,确保一个目标一个目标的实现。2、挤时间,讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的课后 时间安排计划表,课后时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习 惯。计划表要按照时间和内容顺序,把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安 排一下,学习时间以45分钟为一节,中间休息10分

5、钟,下午第四节若为自习课也 列入计划表内。二、预习管理-争主动1、读:每科用10分钟左右的时间通读教材,对不理解的内容记录下来,这 是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题,带着问题听课,当你的 问题在脑中形成后,第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以,发现不明 白之处你要写在预习本上。2、写:预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点 (不明白之处)书写下来。3、练:预习的最高层次是练习,预习要体现在练习上,就是做课后能体现双 基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高,若不会 做,没关系,很正常,因为老师没讲。三、听课管理-重效益听课必须做到跟老师,抓重点

6、,当堂懂。听课时要跟着老师的思维走,不预 习跟不上。跟老师的目的是抓重点,抓公共重点,如:定理、公式、单词、句型更 重要的是抓自己个性化的重点,抓自己预习中不懂之处。事实证明:不预习当堂懂 的在5060左右,而预习后懂的则能在8090左右。当堂没听懂的知识当堂 问懂、研究懂。四、复习管理-讲方法有效复习的核心是做到五个字:想、查、看、写、说。1、想:即回想,回忆,是闭着眼睛想,在大脑中放电影。学生课后最需要做 的就是是回想。此过程非常重要,几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做 的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。2、查:回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法,也是查漏补

7、 缺的最好方法。回想时,有些会非常清楚地想出来,有些则模糊,甚至一点也想不 起来。能想起来的,说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍,几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要从头再学。3、看:即看课本,看听课笔记。既要有面,更要有点。这个点,既包括课程 内容上的重点,也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。4、写:随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理,并做上记 号,以便总复习的时候,注意复习这部分内容。5、说:就是复述。如:每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自 己一周内学过的知识。听明白不是真的明白,说明白才是真的明白。坚持 23个月

8、 就会记忆力好,概括能力、领悟能力提高,表达能力增强,写作能力突飞猛进。五、作业管理-要自律1、不计时不作业:限时作业,记录作业时间,与作业无关的事什么也不做。 比如:20分钟写完英语;25分钟写完数学2、不复习不作业:先复习所学的内容,然后作业。3、遇到难题,百思不得,先放过,后攻坚。4、不检查不作业:作业后必须检查一遍。5、不小结不作业:写完作业后,告诉自己学会了什么,得到了什么,有什么 体会。6、独立作业忌抄袭。六、错题管理-常反思有了错题本和难题本就叫会考试,目的是为以后复习使用。错题和难题反映 着许多知识点的联结,掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。建立错题本和难题本可用16K的横格

9、本,每页上下分五部分。第一部分是原题;第二部分是错因;第三部分是改正确与举一反三:正确即写 出正确答案,过了一个月复习时,搭眼一看还不会,就问自己:怎么还不会?就要进一步查找原因,这时举一反三,将与本题相关的知识点或习题联系起来,写下 来。第四部分是归纳提醒:写出错题错在什么地方,如:错在代数方面,则提醒 自己这部分掌握不好,重新自学或请教老师和同学。第五部分是复习次数:每隔一 段时间要复习一次,怎么复习?盖住原题自己用脑子想。七、难题管理-会溯一般来说,难题之难多半在于题目所涉知识点众多,知识点之间关系错综复杂,思维 (及方法运用)跳跃性 大、逻辑性强,因此,对于难题,建议用溯的方法整理。一是查清楚题目所需知识清单,同步辨清知识间的内在联系二是复原自己考试时的思维路径,查“堵”点、“歧”点三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后,同样需要每隔一段时间复习与检查一次。八、考试管理-抓重点用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读项目。错了、 丢了多少分,用统计表说话,这样,就能明白哪些是审题出了偏差,哪些是运算出 了错误,是什么知识点有问题,哪方面需改进和提高。用纸把错题抄下来,每隔 20天再做一遍,尤其是在考试前可找出考点。

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