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1、教学内容 快速跑教案 1、快速跑 2、游戏：接力比赛教学内容互动设计意图课的部分教学内容与步骤学生活动内容、形式及要求时间准 备 部 分一、课堂常规1、体育委员整队向老师报告人数，师生问好。2、教师宣布课的内容和任务，安排见习生。二、游戏：不倒翁 规则：学生跑成圈，一同学在圈内立杆喊名字，被叫到的同学快速跑到圈内，将杆扶住，不让标志杆倒地。一、队形： 学生活动：1、集合快、齐、静；2、听从指挥；3、明确本课的安排情况4、见习生可随堂做适量活动。二、圆形反应跑组织要求：注意力集中 反应迅速15养成良好的上课习惯，培养学生纪律性。增加跑步的趣味性，在快乐的体验中完成热身活动。基础部 分三、快速跑1
2、、 教师提问：怎样才能跑得更快?引出本次课的教学重点三、组织形式：1、学生思考回答2、学生认真听讲解、看示范；3、学生练习：队形1： 2基础部分2、教师讲解、示范练习内容 。3、学生练习：原地摆臂练习原地小步跑练习原地高抬腿练习30米衔接跑四、游戏接力 将学生分为五组，排头队员快速跑向标志杆，绕过标志杆后以同样的方式返回，与本组下名队员击掌后方可继续开始。最先完成的小组即获得胜利队形2： 队形： 要求： 积极参加比赛 互相加油鼓励 注意安全 1514让学生初步了解快速跑的知识，锻炼学生快速跑中高步频的能力，同时培养学生对跑步的兴趣。发展快速反应及跑动能力，愉悦身心，培养集体主义荣誉感。结 束
3、部 分五、放松身心1、 放松活动教师领做放松操2、教师讲评；3、归还器材，宣布下课四、组织形式：1、广播操队形 放松身心2、学生认真听讲3、师生再见3放松身体，平静心情场地器材体育场标志杆5个预计练习密度：40%左右教后反思快速跑教案一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，结合八年级学生的特点，组织安排教学内容并紧紧围绕新课标的要求展开教学，在教学中对学生进行品德教育，激发学生参与体育活动的兴趣，为终身体育打下良好的基础。二、教材分析本次课是水平四快速跑单元第二次课，着重从反应速度和步频上提高学生的快速跑能力。本课采用讲解示范、观摩纠错、游戏、分组练习与分组比赛等形式，进行小步跑、高抬腿跑、
4、快速跑以及衔接快速跑的练习。让学生学习跑的辅助练习，体验跑的感觉，享受跑的乐趣。三、学情分析 八年级学生活泼好动，对新事物的接受能力强，虽已接触过快速跑，但对于影响跑速的相关环节并无深究，对跑的辅助性练习亦不了解。希望通过本课让学生了解快速跑的相关环节，提高学生快速跑能力，学会一些自我锻炼、发展的方法。四、教学目标 1、通过学练使大部分学生了解反应速度、步频对快速跑的影响。学习提高反应速度与步频的相关辅助练习。2、通过学练使大部分学生能运用跑的辅助练习，提高快速跑的能力，并在练习中发展学生体能。3、培养学生认真细致、团结协作、勇于挑战的良好品质和集体荣誉感。五、 教学重难点重点：提高学生反应速度、步频的能力。难点：反应迅速、紧凑协调。 马鞍山市第一中学 授课科目：体育与健康 授课内容：快 速 跑 授课教师：吕艳青 指导教师：陆 军、陈 海
