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1、3.23.23.23.2做更好的做更好的做更好的做更好的自己自己自己自己道德与道德与法治法治第三课第三课 认识认识自己自己6.1 6.1 国家权国家权力机关力机关核心素养目标核心素养目标政治认同：通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己 道德修养:提高学生合作学习和探究、交流的水平 法治观念:认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己；培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度 健全人格：知道积极接纳自我是理性和智慧的选择；学会欣赏自己；掌握做更好的自己的要求 责任意识：积极接纳自我，并学会欣赏自己，展
2、示风采重点 做更好的自己难点 接纳与欣赏自己 知识导学：1、接纳欣赏自己的原因（为什么）2、如何学会接纳自己？3、如何学会欣赏自己？4、怎样做更好的自己？5、激发潜能的途径？01接纳与欣赏自己接纳与欣赏自己每个人都是独一无二的 如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。1.1.为什么要接纳自己？每个人都有自己的特点浓缩的都是浓缩的都是精华精华热闹的马路不热闹的马路不长草，聪明的长草，聪明的脑袋不长毛脑袋不长毛 我长的不丑，我长的不丑，只是比较特别，只是比较特别，特别像外星
3、人特别像外星人而已。而已。我们每个人都是独一无二的，因此一定要接纳与欣赏自己！1.1.为什么要接纳与欣赏自己？（为什么）为什么要接纳与欣赏自己？（为什么）世界上世界上没有完全相同的两个人没有完全相同的两个人。我们每个人在我们每个人在性格、兴趣性格、兴趣等方面都有等方面都有自己的特点。自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象自我形象也会越发也会越发清晰清晰。一、接纳与欣赏自己一、接纳与欣赏自己 一个渔夫从海里捞到一颗大珍珠，他欣喜若狂。可拿到家里一看，发现珍珠上有一个小黑点。渔夫觉得很不舒服，他想，如能将小黑点去掉，珍珠将变得完美无缺，成为无价之宝。渔
4、夫便开始去掉黑点，可剥掉一层，黑点仍在，再剥掉一层，黑点还在，剥到最后，黑点没了，珍珠也不复存在了。一、接纳与欣赏自己2.2.如何接纳自己？接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。这个故事告诉我们什么道理？马云说：“我长得不丑，只是比较特别，像外星人而已。”他能够接纳自己的外貌，创办了阿里巴巴，成为中国电商巨头。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。一、接纳与欣赏自己林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很丑陋，常常被政客所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：“你长得
5、太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”归纳：如何接纳自己？（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。随堂笔记我的优点有哪些？我做出过哪些努力？我为班级和同学做出的贡献有哪些？欣赏欣赏自己自己的独的独特特欣赏自欣赏自己的优己的优点点欣赏欣赏自己自己的努的努力力欣赏自欣赏自己为他己为他人的奉人的奉献献结合
6、实际，思考：怎样欣怎样欣赏自赏自己？己？要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。怎样欣赏自己 思考：你赞同哪个同学的看法？如何做到欣赏自己?别人的意见都别人的意见都不对，只有我不对，只有我才是正确的才是正确的我认真分析了别人我认真分析了别人的意见后认为自己的意见后认为自己是正确的，必须坚是正确的，必须坚持自己的看法持自己的看法别人的意见都有别人的意见都有道理，可是我做道理，可是我做不到不到女孩能客观冷静地分析，女孩能客观冷静地分析，既展示自己的风采，也既展示自己的风采，也看到他人的优点。看到他人的优点。不自信，不接纳，不不自信，不接纳，不会欣赏会欣赏骄傲自大骄傲自大目中无人目
7、中无人欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。同时，善于向他人学习，与他人合作。3.3.如何欣赏自己？（1 1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己的奉献。（2 2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。（3 3）欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。欣赏他人的人，才会真正欣赏自己。Part 02Part 02我要飞得更高做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。笔记4.怎样做更
8、好的自己？中国飞人苏炳添起初训练时，他身上的技术短板缺陷暴露出来了，但他主动改正缺点，在外教的帮助下，改变了前后起跑器的距离、预备式腿膝关节的角度，践行科学化训练理念。从苏炳添的故事中，可以启示我们怎样做更好的自己？做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。123456具体描述自己的缺点。从最容易改正的缺点开始。及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。请一个自己信任的人来协助。在公开场合做出改正缺点的承诺。运用自己以前改正缺点的成功经验。探究与分享探究与分享反思自己有哪些缺点？是怎样改正自反思自己有哪些缺点？是怎样改正自己的缺点？
9、己的缺点？改正缺点还需要决心、信心、改正缺点还需要决心、信心、勇气和毅力勇气和毅力汶川地震中失去右腿的她，在残奥汶川地震中失去右腿的她，在残奥会上夺金！会上夺金！01 汶川大地震汶川大地震1515岁的王睿与死神擦肩而过，岁的王睿与死神擦肩而过，1313年来她奋力挥拍，与命运搏击东京残奥会，乒年来她奋力挥拍，与命运搏击东京残奥会，乒乓球女子团体乓球女子团体TT6-8TT6-8级比赛中，由茅经典、黄文级比赛中，由茅经典、黄文娟、王睿组成的中国队以娟、王睿组成的中国队以2-02-0击败荷兰队夺得金击败荷兰队夺得金牌牌 她曾说“打球的时候，我常常忘记自己的残疾，抢球就像一种本能你不试就不知道够不够得着
10、”（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。探究 如何做更好的自己？雷锋精神是什么？雷锋精神是什么？雷锋精神的核心是为人民服务。雷锋精神的核心是为人民服务。雷锋二字，已成为人们心目中热雷锋二字，已成为人们心目中热心公益、乐于助人、扶贫济困、心公益、乐于助人、扶贫济困、见义勇为、善待他人、奉献社会见义勇为、善待他人、奉献社会的代名词。的代名词。思考：雷锋精神启示我们如何做思考：雷锋精神启示我们如何做更好的自己？更好的自己？（4）做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。2.2.如何做更好的自己如何做更好的自己？（1 1）做更好的自己，就要）
11、做更好的自己，就要扬长避短扬长避短。（2 2）做更好的自己，需要主动）做更好的自己，需要主动改正缺点改正缺点。（3 3）做更好的自己，需要不断）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能激发自己的潜能。（4 4）做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中）做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉为他人、为社会带来福祉的过程的过程中实现的。中实现的。课堂小结接纳与欣赏自己我要飞得更高主动改正缺点不断激发潜能扬长避短3.如何做更好的自己？2.如何悦纳自己？1.为什么接纳与欣赏自己？做更好的自己牛刀小试牛刀小试达标检测 1.1.“役其所长，则事无废工；避其所短，则世无弃材矣。”下列表述与这句话蕴含的道理一致的是（）A A工欲善其事，必先利其器 B B是骆驼，就不要去唱苍鹰的歌 C C熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟 D D知之者不如好之者，好之者不如乐之者 B B 2.2.心理学研究表明，走出舒适区进入新的目标领域，会给人增加适度压力，让人产生应激反应，使工作能力和表现得到优化。走出舒适区，需要（）A A接纳欣赏他人B B激发个人潜能 C C增强集体意识 D D丰富精神生活 B B
