重塑心灵读后感850字

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1、重塑心灵读后感850字 重塑心灵读后感范文850字 “是不是对生活不太满意，很久没有笑过又不知为何？。 去大理 前段时间先生为了照顾我的心理健康，送给了我一本书重塑心灵，如同封面上写的一样，他希望我拥有让自己成功快乐的能力，能愉悦的苟活于世。 书中倡导这样一种价值观：所有行为最后的导向都应是三赢你好，我好，世界好。 如果想要快乐，可以先接受12条前提假设，调整自己的情绪和行为，变得温暖纯良。 半鸡汤半技巧，亲测有效，分享给大家。 牛角尖很小，但人一不小心就钻进去了。 大胆揣测一下，赖先生送我这本书，是希望我能过的开心，少些执念，别和自己闹别扭，别和他人起冲突，别和世界死较劲。 即便我们知道有些

2、事情尽了全力也做不到，知道了自己不再是世界的中心，但有一些刻板的思维还在我们的脑海里。 我们认为真理永远和自己在一起；我们认为事情本该如想象中的发展；我们认为环境令人绝望已经没有办法；我们认为自己没有能力资格去实现想法；我们认为自己在一边，别人在对立的一边；我们习惯把幸福感和成就感托付给另一个人，丧失了自己快乐的能力； “我们认为”的力量比想象中更可怕。 生活本身是最简单又最困难的事 美国当代作家戴维福斯特华莱士在生前唯一一次公开演讲的开始分享了这样一个故事： 两条小鱼在水里游泳，突然碰到一条从对面游来的老鱼向他们点头问好：“早啊，小伙子们。水里怎样？”小鱼继续往前游了一会儿，其中一条终于忍不住了，他望着另一条，问道：“水是个什么玩意？” 生活有时平淡的令人感觉不到它的存在，当感受到的时候往往是因为它已经开始动荡。 有些人的生活看上去很有趣，是因为他们能给生活中的一些事赋予快乐的意义。 他们有自己的信念、价值观、行为模式；他们自信、自爱、自尊；他们游刃有余地从各个层次和看待自己的生活。 重要的是他们很开心。 平地可起惊雷，也可生趣意。 “我们总是在抱怨事与愿违，却不愿意回头看看自己，想想自己，到底做了什么蠢事情。”。 思念是一种病