3-6 岁幼儿基本动作进展体会和活动内容参照（一稿）3-4 岁 4-5 岁 5-6 岁项目 基本动作进展体会 相关活动内容 基本动作进展体会 相关活动内容 基本动作进展体会 相关活动内容走（踢）腿部肌肉力气仍旧较 弱，步幅照旧不匀称， 上下肢的协作不够协 调，走步缺乏节奏感；自然走、变化走、一个跟着一个走、拖拉物品走、绕障碍走， 听信号有肯定的方向步幅稳固，平稳才能较好，上下肢协作也较和谐，有了初步的节奏感；有节奏的走，听信号 变速走、倒退走、夹 物负重走、蹲走（要 有肯定的距离） 、绕障腿部肌肉力气与平稳才能明显增强，上下肢动作较和谐，走路有节奏感，可以不行大步跨走、二人三足 走、绕障碍曲线走、 双脚带球走、夹物走、变化距离走；走，侧身走，向后走，碍走、按方位走、有肯定的路程；能够在荡桥、斜坡、走直线小路（小班下坡度的走、保持队形有肯定间隔的物体上学期）脚尖脚跟交替走、赶着物品走、抬较平稳地行走、连续走、连续行走 1 公里左右（途中可适当休着 物 品 走 （ 中 班 下期）、连续行走 1.5 米行走 1.5 米左右（适当休息）息）左右（适当休息）跑步时已有明显的腾自然跑、四散跑、走上下肢已能较和谐的听信号四散跑、来回跑步自然轻松，步幅绕障碍跑、追赶跑、空阶段，以小碎步跑跑交替、推物跑、拖协作； 蹬地动作明显，跑、绕障碍跑、变速匀称，有肯定的节奏来回折返跑、接力跑、为主，步幅小且不均拉跑、听信号走跑交跑步叫自然轻松，但跑（ 20m）、四散追赶感，步幅较大，掌握倒 着 跑 、 走 跑 交 替匀，动作缺乏节奏感，替、变化跑、步幅仍旧较小跑、躲闪跑；跑的方向感与才能有（ 300m ）、快速跑 25两手臂不能自然协作快跑 15 米左右、 能够能够助跑跨跳过肯定了明显的提高米左右、能够逃避他脚的动作来摇摆距离，或者跨跳过一人滚过来的球或者扔定高度的物体；过来的沙包；能够快跑 20 米左右已能双脚跳起，但蹬纵跳、双脚并拢前进双脚同时跳起的才能双脚并拢前进跳、原蹬地意识明显增强，双脚并拢前进跳、原等地力气小，弹跳能跳、原地向上跳（ 10-20进一步增强，有蹬地地向上跳（ 20-30 厘跳的高，手臂的摇摆地向上跳（ 30-50 厘力差，跳的低，手臂厘米）、弹跳 (羊角球 )、意识，会向前跳和纵米）单脚连续向前跳 5与蹬伸协作和谐，但米）、助跑夸跳 (跳距不跑跳 的摇摆与腿的蹬伸配 合不好，落地较重， 不会屈膝缓冲，跳动 时 全 身 处 于 紧 张 状行进跳、夹物跳、平 面 跨 跳 、 高 跳 下（ 25cm）、单脚连续向前跳 2 米左右；向跳，基本会移动身体的重心米左右、夸跳 ( 艰难不小于 40cm) 、（不小于40cm ）、 高 跳 下（ 30cm）、立定跳远落地时照旧较重，会落地缓冲，会进行各种较复杂的跳动少于 50 厘米) 、立定跳远（跳距不少于 40 厘米）、勾脚跳、单 脚连续跳 8 米左右、态，不太会移动身体重心（ 30cm） 高跳下（ 35cm）、转圈跳、跳箱、助跑跳远 (跳距不少于 40 厘米 )\ 助 跑 屈 膝 跳 垂 直 障碍；能够连续跳绳；钻（推、拉、）已能基本把握正面钻的要领，但过程中海不能较好的做弯腰、紧缩身体的动作正面钻、 能在 65 — 70 厘米高的障碍物下钻 来钻去；正面钻的动作把握的较好，基本上学会了侧面钻的动作，但两腿在屈与伸的交替动作方面，有时仍不够敏捷正面钻、侧面钻、能在 60 厘米高的障碍物下钻来钻去各种钻的基本动作基本把握，能有意识的做弯腰、紧缩身体的动作，精确的钻过各种障碍物能侧身、缩身钻过 50厘米高的拱形门除和谐的把握了手膝 着 地 的 爬 行 动 作 以外，爬越以及手脚着手脚屈膝着地爬、听信号向指定方向爬除和谐的把握手膝着地的爬行动作以外，爬越以及手脚着地爬也较娴熟除和谐的把握手膝着地的爬行动作以外，爬越以及手脚着地爬也较娴熟；能够以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬；爬（攀）地爬却显得有些笨拙手脚着地爬、 、手膝着地爬、仰卧倒退爬、滚动物中爬；能够以手脚并用的方式安全地爬登架、网等；匍匐爬、 横向爬、 纵向爬、 攀爬、手脚着地爬、侧身爬、投掷（拍）平稳（转、滚）走平稳木、 间隔走（竹梯、木板）荡桥走在平稳木上走、自转( 原地自转 3 圈不跌倒 ) 、闭目向前走 10 步投掷时有肯定的甩腕投远、投准、能够单初步有手臂带动手腕投远、投准能够单手投掷力气大，有方向投远（能单手将沙包动作，不会挥臂，力手将沙包向前投掷2投掷的意识，有肯定将沙包向前投掷 4米感， 投掷距离也较远；等掷过约 5 米外）、量小，投掷物出手角米左右 .投掷目标的意识和方左右男孩比女孩投掷力气投准（肩上挥臂投准度小，方向感弱；向感；要强；靶心（距离约 3 米，标靶走直径不少于 60厘米）能够连续拍球；在平稳木上走、闭目 向前走、自转 (两臂侧平举闭目起踵自转 5圈) 、单脚站立（不少于 5 秒钟）能够熟识双手抓住杠悬空吊起 10 秒左右；能够熟识双手抓住杠悬空吊起 15 秒左右；能够熟识双手抓住杠悬空吊起 20 秒左右；悬双手向上抛球；能 够 连 续 自 抛 自 接球；能够对抛对接球；抛请大家在实践中把表格中不足的、不完整的进行完善，并用红色标出，感谢！。