中学生一日常规30条一、晨起1、按时起床，整理床铺，备齐学习用品2、净手脸，洁口腔，梳整发3、吃好早饭，保证健康，衣着打扮符合中学生身份 二、进校4、按时到校，不迟到进出校门要礼让，整齐有序排好自行车5、遇见老师、同学及来宾要主动问好6、值日生按时打扫教室和卫生区，擦净黑板，清洁干净垃圾桶7、入室即“静”，保持良好心态，准备一天的学习8、到校后，主动交齐老师布置作业，课代表报送任课老师作业情况9、自觉主动进行晨读，养成好读书的好习惯 三、上课10、预备铃响前，即进入教室，备好书本和文具；预备铃响后，坐好静候老师上课11、上课铃响，班长号令：“起立！”，待老师回应后“坐下！”12、上课时，坐姿 要端正，不斜坐，不斜视，不趴着，不吃零食，不许与老师顶嘴，不做与上课无关的任何事情13、专心听讲，积极思维，踊跃发言，勇于挑战自我认真做好笔记，用不同颜色的笔标记好重难点，多与老师、同学合作交流14、体育课、音乐课、实验课等体育委员先整齐队伍，由课代表带入学习场地，遵守制度，爱护设备，注意安全15、自习课上保持安静，不瞌睡、不下位、不扰乱秩序。
16、有人听课，应礼让于客人注意文明礼貌，不大声喊叫，发言要举手，举止要大方17、下课铃响，待老师示意下课时，班长号令：“起立！”，待老师回应后方可下课，应先让老师离开教室 四、课间18、课间要有序、平静、文明、安全下课后，值日生及时擦干净黑板和讲桌，做好下一节课的一切准备19、课间不在教学区和走廊里追逐打闹，不准在其它班级附近逗留，不允许乱窜教室，不许相互借书，不许乱买乱吃零食20、课间不许倚靠在栏杆、窗口上闲聊，不做任何危险动作；不允许搞球类等剧烈活动；楼上同学不得将废纸、粉笔头等杂物向楼下抛掷21、上下楼梯靠右行走，不得拥挤、推拉、大闹，以免发生事故22、课间操出操、退操做到快、静、齐，做操要认真到位，跑操要整齐有力 五、午休23、食堂就餐要自觉排队，不浪费食物午饭后要适当休息，保证下午的学习精力充沛24、午休不许大声喧哗、追逐打闹，保持教室安静六、就寝25、晚自习下课后，及时回寝室不乱串寝室，不随意使用他人物品，抓紧时间洗漱，熄灯铃响之后，不说话，保持寝室安静，按时睡觉，保证睡眠质量26、不将食品带入寝室，保持寝室卫生。
节约用水，及时值日 七、放学后27、周五放学后，不在校园里、马路上逗留，注意安全，及时回家28、在家要认真独立及时完成作业，不拖拉，书写要工整，不使用修正液标注好有疑问的问题，第二天到校后主动与老师、同学交流 八、其他29、在校穿衣贵洁不贵华；不留特殊发型，不佩戴首饰，不摆阔气，不乱花零用钱；不看不健康的书籍和读物；不玩游戏，不吸烟，不喝酒，不拉帮结伙，不上网吧，教学区内不许接打30、爱护公物和花草树木节约用水，爱惜粮食，不攀折花木、摘食校内瓜果、践踏草坪；不得在桌凳等公物上粘贴小贴画或乱写乱画要做好学问，先要学会做人请同学们自觉做到以上30条，讲文明，讲礼仪，讲规范，做一个合格的中学生。