日常生活中的礼仪1、仪容仪表:是一个人的精神面貌和内在素质的外在表现注意发型和外表(如指甲、脸上胡子、口气及体味、服装搭配等等) 着装应整洁、大方、颜色力求稳重衣着合体、穿好衬衫、打好领带用好口袋、系好纽扣、配好鞋袜、三同原则:全身套装同质、同色、同款式、色彩原则:全身色彩少于 3 色; TPO原则:着装应根据时间 (Time) 、地点(Place) 、目的 (Object) 而定 个人清洁卫生要做到“五勤” :勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤理发、勤换衣2、仪态(行为):( 1)站姿:抬头、挺胸、收腹、提臀、含颚、夹肩、目视前方,两腿自然站立,双脚开立,略窄于肩,脚尖向前,右手自然握拳置于背后,左手握住右手手腕站立端正、身姿挺拔、体态优美、端庄典雅( 2)坐姿:入座要轻,坐满椅子的 2/3 ,头平正,挺胸、夹肩、立腰、双膝分开,略窄于肩,双手自然分置于腿上入座轻稳、动作协调、坐姿文雅( 3)手势:( 4)态度:亲切、自然、友好、自信,第一种为应酬型第二种为沟通型第三种为工作型第四种为礼仪型 5)握手:“三优先”原则包括长者优先、女士优先、职位高者优先(6) 走姿:脚步稳,以轻松的姿态站定(表示心胸宽大) 、向前迈出一步打招呼(表示亲密) 、干脆利落的动作(表示有决心果断) 、从容的态度(表示自信)、抬头挺胸(表示精神) 。
要求:动作协调、姿态优雅、步位准确、步幅适度、步速均匀、步伐从容( 6)蹲姿:礼仪要求是使用恰当、方位准确、姿势优雅3、表情 :接人待物保持微笑;主动打招呼,做到友好、真诚,给其留下良好的第一形象微笑要真诚,要体现出乐意为客人服务的精神状态聆听要认真目光要热情,要有适当的眼神交流,要传递出热情、友善、尊重、诚恳的信息 ) 自信的神态对客人不卑不亢,眉宇间流露出自信,给客人足够的信赖感4、眼神:眼睛也会说话 心笑脸就笑,脸笑眼就笑、眉目传情、视觉焦点、看着您说话的对象、 看着在说话的人、 带着笑脸即使说严肃的话都不像在骂人 . 眼光柔和的注视对方(表示亲切)5、谈话的基本礼仪:要体现风度 +学识包括态度诚恳亲切;用语谦逊文雅;声音大小适度;眼睛平视对方,温和有礼;仔细倾听,不贸然打断对方的话题;请多使用礼貌用语【生活礼貌用语包括:礼貌用语十个字: “您好,请,对不起,谢谢,再见” 见面语:“早上好”、“下午好”、“晚上好”、“您好”、“很高兴认识您”、“请多 指教”、“请多关 照”等感谢语:“谢谢”、“劳驾了”、“让您费心了”、“实在过意不去”、“拜托了”、“麻烦您”、“感谢您的帮助” 等。
打扰对方或向对方致歉: “对不起”、“请原谅”、“很抱歉”、“请稍等”、“请多包涵”等接受对方致谢致歉时: " 别客气”、“不用谢”、“没关系”、“请不要放在心上”等 告别语:“再见”、“欢迎再来”、“祝您一路顺风”、“请再来” 等忌用语:“喂”、“不知道”、“ 笨蛋”、“你不懂”、“你能死了”、“狗屁不通”、“猪脑袋”等日常生活的礼貌语言初见面说“久仰”; 久未联系说“久违”; 等候客人说“恭候”;客人到来说“光临”; 看望别人说“拜访”; 欢迎购物说“光顾”;起身走时说“告辞”; 中途先走说“失陪”; 请人勿送说“留步”;陪伴朋友说“奉陪”; 请人批评说“指教”; 求人解答用“请问”;请人指教说“赐教”; 请人指正说“雅正”; 赠送作品说“斧正”;对方来信说“惠书”; 向人祝贺说“恭喜”; 赞人见解用“高见”;请人帮助说“劳驾”; 托人办事用“拜托”; 麻烦别人说“打扰”;求人方便用“借光”; 物归原主说“奉还”; 请人谅解说“包涵”】礼仪三到——眼到、口到、意到眼到:要有目光的交流,注视别人目光应友善,采用平时,必要的时候仰视,与人目光交流时间 3-5 秒,其他时间看嘴巴和眼部中间的位置,注视对方的时间是对方与你相处时间的 1/3 。
口到:讲普通话,热情正确称呼,表示对交往对象的尊重,体现社会风尚,反映个人修养意到:通过微笑把友善、热情表现出来,不卑不亢,落落大方,不能假笑、冷笑、怪笑、媚笑、窃笑交谈中避免谈及的话题: 与钱有关的事、自己或别人的健康状况、争论性的话题、哀伤的话题、谣言与闲话、陈腐和夸张的话题、常见的话题、文艺、体育、旅游、时尚、习俗等6、接 xx 的礼仪: 接听 xx 基本观念以客为尊、将心比心、判断与应变三种观念,长期培养,不断磨练,日久就能“心口合一” ,应对自然确当7、宴请礼仪:约会(时间、对象)、环境(人数、类型、关系程度、来宾意愿) 、费用(少而精)、菜单(对方喜好、常规地方特色、禁忌、应时) 、举止(礼貌入席、举止文雅、正确使用餐具)、用餐坐次【左高右低 (中餐)、三人以中为上、面门为上、观景为佳、临墙为好】8、待人接物:说话口齿清晰、音量适中,要有先来后到的次序观念记住当接待等侯多时的顾客时,应先向对方道歉,表示不周恳请谅解,一般情况下与人交谈的用语宜用询问、商量的口吻(1)仪容要求:精神面貌精神、整洁;装扮整洁、大方、得体;言行上表情自然微笑,显风度和技巧,诚恳、礼貌周到 2)前期准备:场所布置整洁,井然有序;奉茶要求双手右后上,7 到 8 分满,添茶时茶壶嘴不对人;席位安排要求离门越远或正对门或最舒服,视野好的或身份地位高的(客、职位、年龄、辈分)的为高位。
3)接待时:亲切热诚的笑容,让客人备受欢迎,受尊重;受访者为上司的礼仪;送客礼仪;握手礼仪伸右手,男士全握,女士半握(一般由女士先伸手) ,注视对方,力量适中,晃动两三下,一般 3 到 5 秒; xx 接待礼仪9、办公室礼仪:保持愉快心情,心胸宽广;不依赖个人好恶主观判断他人;见面微笑、点头、问好;热情主动帮助同事;口边长挂礼貌用语。