2023年秋学期北师大版初中心理健康教育八年级上册教学进度表周次时间教 学 内 容周课时数备注19.01开学第一课129.04——9.08第一课 寻找真实的自己139.11——9.15练习巩固课149.18——9.22第二课 唱响自信之歌159.25——9.28练习巩固课1中秋节、国庆节假期9.29——10.06610.07——10.08第三课 情绪万花筒1710.09——10.13练习巩固课1810.16——10.20第四课 我的学习“发动机”1910.23——10.27练习巩固课11010.30——11.03第五课 书山学海有捷径11111.06——11.10练习巩固课11211.13——11.17第六课 架起心灵的彩虹11311.20——11.24练习巩固课11411.27——12.01第七课 与父母和谐相处11512.04——12.08练习巩固课11612.11——12.15第八课 摆脱依赖的襁褓11712.18——12.22练习巩固课11812.25——12.29第九课 考试焦虑有良方1191.02——1.05练习巩固课1元旦201.08——1.12第十课 学习之余话休闲1211.15——1.19练习巩固课1221.22——1.26期末测试。