初中生作息时间表精品资料06:10 ——起床梳洗06:35 ——穿衣整理书包12:00 ——午餐12:50 ——上学22:00 ——睡觉 （星期五05:45 ——锻炼07:30 ——早餐09:30 ——上语文12:30 ——休息06:20 ——早餐06:40 ——上学去 （上学时间）12:20 ——休息17:50 ——到家（差不多吧，老师会拖课的吧）18:00 ——晚餐 （可以听英语单词或课文 ）18:30 ——读一篇文章或英语课文18:40 ——写作业——预习 （你还有时间的话可以再做一点课外作业或背书）（19:40 —— 20:00 休息 ）21:40 ——整理书包洗漱21:00 睡觉）周六 、日05:30 ——起床（不可再拖了） 梳洗07:00 ——复习背诵英语07:45 ——上英语12:00 ——午餐13:30 ——把作业写完（你想学得好就在周六把作业做完，一定要）18:00 ——晚餐18:30 ——可以出去散散步或轻松一下 （可临时安排）20:00 ——背诵 （英语、课文、地理、历史等等 ）21:00 ——洗漱睡觉（找时间周日 13:30 ——做一些课外的练习 或在网上找一些题目做问不会的数学和英语）预习新的内容，把书包整理好。
21:40 ——洗漱睡觉Welcome ToDownload !!!欢迎您的下载，资料仅供参考！ 。