中学体育课《擒拿防身技法》教案内容擒拿防身技法（校本教材）授课人刘飞学校麓山国际实验学校教学目标1、 让学生了解武术强身健体及防身作用2、 初步掌握三种防身擒拿技法3、 发展学生身体协调性和灵敏反应能力4、培养学生合作意识和协作精神重点擒拿技法的动作要领的掌握难点擒拿技法的实际应用课 序教学内容教师活动及要求学生活动及要求时间强度导入部分一、课堂常规（略）二、观看视频：当前社会热点问题——校园袭击学生事件相关报道三、 课题导入利用视频资料与学生互动引出课题1学生集合、师生相互致礼2、组织学生观看多媒体3、宣布本堂课教学内容组织：四列横队 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX △要求：1、快、静、齐精神饱满3分钟小准备部分一、 武术操（7节）1、直立招手（4×8）2、幷步单摆（4×8）3、马步冲拳（4×8）4、马步砸拳（4×8）5、转身撩拳（4×8）6、提膝双挂（4×8）7、收势 （2×8）1、音乐伴奏、教师领做2、可适时调整示范位置和示范面3、口令指挥组织：四列横队成体操队形散开X X X X X XX X X X X X X X X X X X X X X X X X △要求：动作刚劲有力、声势浩大5分钟中技术学习部分一、 擒拿防身技法1、翻江倒海动作要领：攻击者右手收抓住防守者左手手腕向后拉的时候，防守者右脚立即斜插到攻击者右腿后方同时右手按压住对方左肩将其摔倒动作重点：翻腕、插步、按压动作难点：动作的连贯性和动作时机的掌握1、教师引导学生观看视频，激发学生学习兴趣 2、师生完整动作示范并提出注意事项3、教师分解动作示范讲解4、带领学生模仿练习4、巡回指导纠错，指导学生互评1、学生分解动作学习（1）在教师的带领下二人1组进行模仿练习（2）在教师的指导下二人1组进行模仿练习2、学生连贯动作练习（1）在教师的带领下二人1组进行练习（速度由慢到正常）（2）交换练习对象多人1组进行练习（速度由慢到正常）3、10人一组在小组长组织下进行对抗练习要求：1、练习时动作由慢到快，力度由小到大2、练习双方注意力度的把握和安全的防护 6分钟中技术学习部分技术提高阶段2、顺手牵羊动作要领：攻击者大力抓住防守者左侧肩膀或是衣服时，防守者立即上左步身体向左转的同时左手臂由外向里饶环将其手腕擒拿住使对方倒地动作重点：手臂以肩关节为轴绕环动作难点：动作的连贯性和动作时机的掌握3、 天旋地转动作要领：当攻击者从后面抓住防守者肩膀或者衣服时，防守者立即向左转同时左脚后撤，两手臂同时向胸前绕环并合于胸前，将对方手臂缠绕住身体右转左脚屈膝下蹲，将对方摔倒动作重点：手臂于胸前相合后，两手要抓紧动作难点：动作的连贯性和动作时机的掌握1、教师引导学生观看视频，激发学生学习兴趣 2、师生完整动作示范并提出注意事项3、教师分解动作示范讲解4、带领学生模仿练习4、巡回指导纠错，指导学生互评5、选出优秀学生现场展示1、教师引导学生观看视频，激发学生学习兴趣 2、师生完整动作示范并提出注意事项3、教师分解动作示范讲解4、带领学生模仿练习4、巡回指导纠错，指导学生互评1、学生分解动作学习（1）在教师的带领下二人1组进行模仿练习（2）在教师的指导下二人1组进行模仿练习2、学生连贯动作练习（1）在教师的带领下二人1组进行练习（速度由慢到正常）（2）交换练习对象多人1组进行练习（速度由慢到正常）3、10人一组在小组长组织下进行对抗练习要求：1.、练习时动作由慢到快，力度由小到大2、攻击方受到防守方反击时，注意顺着来力主动倒地，避免受伤练习方法（同上）要求：1、动作一气呵成2、练习时，防守者动作力度适度控制3、练习者之间相互学习与切磋6分钟6分钟中1、 三种技法综合练习阶段（1） 学生之间相互点评（2） 小组长点评及汇报（3） 教师点评（4） 教师带领学生综合练习（综合套路）2、 情景模仿与展示（1）小组呈现、评价（2）学生自愿参与突发事件的情景模仿展示，在实践中体会擒拿防身技法的灵活运用1、指导学生互评2、指导小组长总结和点评3、评价学生学习情况4、纠正错误动作1、观看情景模仿2、教师参与演练（攻防互换）、评价3、1、生生互评2、小组长评价汇报3、与老师一起操练三 种技法的综合套路要求：1、积极发言、敢于呈现3、 熟练掌握各技法的动作要领4、 注意安全组织： 【】 要求：1、各小组积极发言与呈现2、在实战中注意安全10分钟中结束部分一、 放松运动1、 放松操（垫上）学生跟随音乐和老师言语进行放松2、 课后小结3、 下课4、 送还器材教师引领学生放松要求言语平缓、动作准确优美学生跟着音乐和老师言语进行放松要求：要求动作舒展、心态平缓调整身心，全身心放松4分钟小课后小结中学《擒拿防身技法》教学设计刘飞长沙麓山国际实验学校 一、指导思想本课以“健康第一”的思想和以“学生发展为本”的理念为指导，以防身的技法学习为出发点，力求在学习武术擒拿技能同时，增强学生的体质、培养学生的防身意识。
课上灵活运用教学方法和手段，使学生通过多种渠道感受武术擒拿动作的技术技能通过自主实践，相互合作提升学生学习能力，并使学生在掌握武术擒拿技术技能的同时获得学习的乐趣，从而更好地达成学习目标二、设计思路武术健身的作用是不言自明的，针对初中学生这一社会弱势群体，本堂课选用本校初中校本教材武术篇章，目的不是要学生去攻击或侵害别人，而是使学生一旦受到不法之徒的暴力侵害时可以有防身的意识和能力三、教学目标1、让学生了解武术强身健体以及防身的作用2、初步掌握3种防身擒拿技法3、发展学生身体协调性和灵敏反应能力4、培养学生合作意识、协作精神和防身意识四、教学方法运用过程1、教法利用多媒体将社会热点问题——袭击学生事件引导出本课的主题《擒拿防身技法》，通过武术操激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地学习本课运用多媒体对学生进行最直观的教学，老师示范以正确、连贯动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握动作要领而打下基础学生分组练习时，老师随堂巡查指出学生练习中存在的问题并进行指导纠错，使学生练习思路清晰；要求各小组组长可根据本组练习情况与其他组进行练习心得交流体会，增强学生学习能动力。
针对学生练习中的盲点进行归纳总结，使学生更深层次的了解动作作用与用途2、学法学生主要采用接受式学习法、自主式学习法和合作学习法首先通过老师的集中教学学习动作技术，然后学生在尝试练习中发现自身动作的问题而后的练习中，通过老师指导纠错，学生相互间对比、评价、小组之间的交流领悟动作的要领，理解含义最后通过学生情景模拟展示来提高学生实践能力和自信心五、教学过程1、导入部分：观看多媒体资料、提问导入课题；设计意图：通过对当今社会袭击学生事件的视频观看，使学生提高自我保护意识和思想警惕性和对本堂课内容的渴望2、准备部分：复习以前武术操（音乐伴奏）；设计意图：练习武术操，为本课内容的学习做好身心准备，3、基本部分：教师利用优美、准确的动作示范，结合多种教学手段与方法（投影、幻灯片、循序渐进法、启发式教学法等）学生利用接收式学习法、自主式学习法、小组合作法等 学习方法，努力达成教学效果4、结束部分：放松运动（伴奏：山泉流水）在舒缓的音乐伴奏和老师言语引导下缓慢的由坐到躺，放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。