速度轮滑课教学纲要

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1、教学纲要教学目标一通过教师系统地对速度轮滑项目基本知识和技术的传授,使初级学生能掌握速度轮滑术语及基本技术,并能运用所学速度轮滑知识科学地指导健身;对于中、高级学生能够掌握并运用速度轮滑的基本技术参与竞赛和裁判工作。二围绕速度轮滑项目的基本技术,采用多种互动的教学手段和学习方法,全面培养学生的运动能力和发展学生的身体素质,塑造健美体态。三在速度轮滑的教学过程中,教师通过向学生传授健康及科学健身等知识,培养学生的意志品质和团队精神、社会适应性,以及自我调节情绪和缓解心理压力的能力,养成终身体育锻炼的意识。教材纲要与学时分配类别教材纲要学时分配一学期三学期二学期四学期理论部分基础理论2 2 2专项

2、理论1速度轮滑运动概述、技术术语2速度轮滑的场地器材、教学安全事项3速度轮滑运动欣赏4速度轮滑的竞赛规则和裁判法2(随堂讲授)2(随堂讲授)实践部分一基本技术1站立、行走、基本姿势2直道技术3. 弯道技术4. 起跑、冲刺技术二参赛技术1直、弯道滑跑的衔接技术2场地滑跑考核与评价22课外教学俱乐部课外教学活动44总教学时数144考核评价一考核内容主要是每学期所学内容,主要对学生的身体姿态,学习态度、进步幅度与课堂表现进行过程评价。二通过速度轮滑的学习,初级学生能熟练掌握直、弯道滑行技术;中高级学生能将直、弯道技术熟练衔接进行场地滑跑,并能掌握简单的裁判法进行比赛实践。教学要求一通过专项理论教学、

3、视频教学和课堂教学,使学生全面地了解速度轮滑运动项目,养成用速度轮滑健身特有的方法进行身体锻炼的习惯。二在实践课教学中,通过采用基本技术分组练习与教学比赛相结合的方法,培养全体学生参与活动的主动性、积极性,使其在互助学习中体验到速度轮滑学习的乐趣,进而提高学生的体育锻炼意识。三在教学中根据学生的自身特点,采用区别对待的教学方法,促进学生个性的全面发展。四在教学中教师应注重对学生学习方法和练习方法的指导,培养学生自学、自练能力以及团结协作精神。加强安全教育,提高学生的科学健身意识,防止课上意外伤害事故的发生。课外自学要求 一. 速度轮滑是有一定危险性的运动,在课后练习中要加强安全意识,佩戴护具,经常检查器材,选择平坦、无障碍物的场地进行练习。具备一定滑行技能后,方可进行公路滑行,要提前检查路况,遵守交通规则,做好准备工作。二. 速度轮滑对人体的平衡能力、支撑能力要求较高。在练习中,要有针对性的选择提高两种能力的练习方法,来更快地掌握基本技术,提高基本技能。

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