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1、爱与被爱,爱情主题讲座,12个问题：,1、大学生该不该谈恋爱？ 2、什么才是真正的爱情？ 3、恋爱的目的，怎样才算真正爱一个人？ 4、对一个人有好感要不要追求？ 5、谈恋爱的得与失 6、怎样兼顾恋爱与学习工作的关系 7、怎么把握友情和爱情的分寸 8、怎样平衡情侣与其他人的人际关系 9、通过什么途径获得对爱情的深入认识 10、怎样正确处理恋爱中的矛盾？ 11、失恋了该怎么办 12、怎样树立正确的婚前性意识？,了解自己,你的爱情态度,直路-你很快坠入爱河 弯路-你会考虑蛮久的，而且不太容易动心 红玫瑰-你在交往中付出多少 白玫瑰-你想要对方给你多少 请女佣帮忙叫你的朋友-遇到问题时找第三者讨论，或
2、者假装问题不存在 自己找他（她）-自己寻求答案，属于开门见山型 窗台-不需要时常和对方见面，床边（上）-对感情没有信心，时常通过见面来让自己放心 还在睡觉-满意 已经醒了-希望他（她）有所改变 直路-很快就会对爱情冷却 弯路-通常会谈较久的感情,谁与谁是完全一致的?,听课学习的原则,1、听的时候为自己听 2、慢慢学会成为发明者或设计师 3、任何一种重要的观念尝试着从不同的人身上听到至少7遍，并且教会别人,人生最重要的是什么？,有了钱 你可以买楼 但不可以买到一个家,有了钱 你可以买钟表 但不可以买到时间,你可以买一张床,不可以买到充足的睡眠,有了钱 你可以买性 但不可以买到爱,爱是什么？,梦醒
3、了),爱是什么,简单说：爱是冬日阳光，在你贫困寒冷时，给你温暖。爱是雨中小伞，保护你 不被淋湿 。,复杂地说：爱是包容而不是放纵，爱是关怀而不是宠爱 ，爱是相互交融而不是单相思， 爱是百味而不全是甜蜜. 真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配 ，而是相爱的人彼此心灵的相互契合 ，是为了让对方生活得更好而默默奉献 ，这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心 ，真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜 ，真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手 真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动， 只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。 那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了
4、它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受吧 怎么样才算爱一个人?真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)，见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，真正的爱一个人会心甘情愿的照顾他(她)关怀他(她)，给与他(她)想要的一切，看着你爱的人开心你也会跟着开心，看到他(她)烦恼你也会跟着烦恼，但你会想尽一切办法使你爱的人开心快乐，真正的爱一个人会想和他(她)共同到老，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的
5、幸福，而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),没有他(她)好象失去了什么,有了他(她)就拥有了快乐,爱是恒久忍耐，又有恩赐；爱是不嫉妒，爱是不自夸、不张狂、不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息。,人生中最重要的是爱的亲密关系,“不论是多情的诗句，漂亮的文章，还是闲暇的欢乐，什么都不能代替无比亲密的友情。 ” 普希金,独一无二的玫瑰,小王子有一个小小的星球，星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花。以前，这个星球上只有一些无名的小花，小王子从来没有见过这么美
6、丽的花，他爱上这朵玫瑰，细心地呵护她。 那一段日子，他以为，这是一朵人世间唯一的花，只有他的星球上才有，其他的地方都不存在。 然而，等他来到地球上，发现仅仅一个花园里就有5000朵完全一样的这种花朵。这时，他才知道，他有的只是一朵普通的花。 一开始，这个发现，让小王子非常伤心。但最后，小王子明白，尽管世界上有无数朵玫瑰花，但他的星球上那朵，仍然是独一无二的，因为那朵玫瑰花，他浇灌过，给她罩过花罩，用屏风保护过，除过她身上的毛虫，还倾听过她的怨艾和自诩，聆听过她的沉默一句话，他驯服了她，她也驯服了他，她是他独一无二的玫瑰。 “正因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰变得如此重要。”一只被小王
7、子驯服的狐狸对他说。,切记,一个既亲密而又相对独立的关系，胜于一千个一般的关系。这样的关系，会把我们从不可救药的孤独感中拯救出来，是我们生命中最重要的一种救赎。,人生最难学的是看问题的观点和角度,男生、女生,你的亲友会用哪三个词描述你自己 现在用两个形容词描述自己,有多少人是一致的，不一致的？,我所欣赏的男生类型是_ 我不欣赏的男生类型是_,女生,我所欣赏的女生类型是_ 我不欣赏的女生类型是_,男生,欣赏,喜欢,爱慕,火柴人,第一个要素是：激情。 第二个要素：友情。 第三个要素：非常重要的一个部份就是承诺和委身。,耶鲁大学一个教授做了一个关于爱的成分的研究，发现爱的成分有三种。,所以说，迷恋容
8、易真爱难！,两个人越来越靠近时，就变成内在（潜意识）的互动,差异,依靠,表达,让“爱情”冷藏到底! 郑可菜,契约,相似,为什么一个平时很独立的女孩，恋爱后会对男友十分依赖？为什么小小的分手会使人做出异常的事情甚至威胁生命？,人生的两难：,对你倾诉我真正的心声感受，你会反击，离我而去。但若我不能对你倾诉时，又會造成我们分离几率的高升。 如何让我可以把真正的心声、感受说出来，而说了你还不走，还可以理解 如何让冲突变成导向亲密关系的康庄大道,深度心理学,一个人从小成长的背景，常会深深地影响他日后被什么样的人吸引，以及日后亲密关系的建立与维护。不管曾经受过多少伤，当爱情来临时，就是最好的医治和疗伤机会
9、，从深度心理学的角度来看，天下最好的治疗者是自己的爱人。但是，因为信任、不设防，所以在爱情中也是伤上加伤最危险的时候。当人的感情被触动时，就进入了一个非理性的潜意识过程；爱情关系其实很像母亲与婴孩的关系，彼此恋慕、含情对视，都想把最好的献给对方，不在一起时会焦虑、不安，仿佛一日不见，如隔三秋。,人际关系中最核心的是亲密关系，这种关系中的两人互动时触动了潜意识残存的创伤，原来彼此相爱的人将原始的爱、恨呈现出来，人的心理退化到2、3岁。伤害亲密关系的杀手正是这些原始的创伤。,“依附理论”（Attachment Theory），Dr. John Bobby,最初发表这个理论时差点被吊销行医执照，他是
10、通过研究母亲与其1岁孩子的互动提出的，因为母婴关系与恋人关系有着很大程度的类似：在一起时的心理满足和所谓的分离焦虑；“被无条件接纳”的心理需求和“最被重视”的心理需求（如果婴儿发现母亲不理它，就会哭闹来引起母亲的注意，期望母亲产生内疚来更好的满足自己）。所以有人戏称所有相爱的人心理年龄都会降到3岁以下，退化成为父女或者母子关系。,依附实验,将母婴引入一间有玩具的房间，观察母亲离开一会儿再回来过程中婴儿的反应，发现了四种典型的表现：,安全型依附,母欲离去时婴欲挽留，表现出不快乐，母不在时无心玩玩具，母回来后张手希望被抱，被抱一会儿后就要下地接着玩儿。这样的婴儿长大后在恋爱中表现较好，包容、谅解、
11、易相处，尊重爱人，不论你需要个人空间还是亲近时，他/她都可以给你。,逃避型依附,母欲离去时婴无反应，母回来后也无反应，通过仪器发现婴儿也有焦虑情绪，只是不表露出来。这与母婴平时的相处经验有关，婴儿学会了不期望母亲能长时间相伴。这类的恋人，表现为比较冷漠，但是内心很需要爱情，只是不知道该怎样去爱，他们更倾向于通过网络等其他非面对面的渠道寻找感情。,焦虑型，不安全型依附,母欲离去时婴哭喊不从更甚于a，母回来后还要打母亲，很久之后才会安静下来，边玩边看着母，怕母亲再离去。给予这类恋人的忠告是：首先懂得怎样当一个快乐的单身，才能在关系中找到快乐。,紊乱型依附,母欲离去时婴表现慌乱，不知道该怎么办，母回
12、来后亦不知道该怎么办，有时会出现张开手要抱的同时后退不让母接近。因为婴儿希望爱的对象母亲，也是造成其痛苦的对象，爱恨交织。这种类型的恋人一般受伤很多，分手时常会做出比较出格的事，致命吸引。,安全型的人在四种当中是最适合做爱人的，但是数量比较少，即使是紊乱型的爱人，只要找到领航船，绕开暗礁安全停泊也不是不可能的。,安全型的人认为这个世界是安全的，我受苦的时候，别人会支持我，能安抚自己的情绪，给人空间，会真心原谅。 逃避型的人认为别人不可靠，所以我要学习靠自己，我绝对不可以轻易的相信人，表面上笑嘻嘻的，可是心里想的是你根本不了解我，表面上也可以开玩笑，看不出来 。虚假的自尊心，对东西更有兴趣，不了
13、解自己和别人的内心情绪，不可能发展成亲密关系 。,焦虑型，我不行但你行，这个世界不可靠，我需要找到一个什么人，把他紧紧抓住，象浮木一样再也不放，这样我就可以存活。要你给他亲密感，怕被抛弃，不断去抓“ 危险的时候你是不是站在我这边？我是不是值得被爱，可以被接纳？ 不把心打开，就伤不了我。 紊乱型的人认为你也不行，我也不行，我们统统是没有希望的，做什么都没有用，没有存活的计策，会拒绝，但是决不让你走 。,了解自己的依附形态，尽量走向安全，懂得处理冲突和差异；刻意去经营爱情和友情；健全人格不要逃避冲突。,The Keys to Love 活在爱中的要决,Managing differences an
14、d conflicts. 处理差异与冲突 Intentionally strengthening friendship. 刻意经营友情 Nurturing a healthy true self. 发展健全自我,数算人生中的恩典 努力寻找安全型的人 努力成为安全型的人,了解不是坏事 压抑才是坏事 找寻防御背后的伤痛 用智慧去经营感情,解决之道,1.认识到冲突不是坏事，压抑才是 2.不要争对错，每个人的看法不同 3.看到伤害对方后他的伤痛 4.吵架的时候学会暂停，安静下来才会思考 5.学习沟通技术,每个人都有一个“爱情帐户”,加分就是存款，扣分就是提款。举例：对方口渴时，你递给它一杯水，存款；对
15、方十分口渴时，你递给它同样一杯水，大存款；对方十分口渴时，你递给它一个馒头，提款。,要懂得投其所好。,Man from Mars（火星）, woman from Venus（金星）。 女人喜欢男人用女人的方式存款，对男性最大的抱怨是“他不肯与我沟通，又不听我的话”。两人一起散步，女生一直在说，男生默默，过后男生会对朋友说“今天好幸福，跟gf一起散步”，女生却会对朋友说“今天好没劲，我一直在说，可那头大水牛一声也不吭”因为男性是行动取向，女性是语言取向。,怎样才能存1而让对方收到100？,给女性的忠告：男性不管多么成熟，在他的心中始终有一个小小孩，对他的努力多多给予赞赏； 给男性的忠告：女性诉苦
16、时需要的不是劝告建议而是认真聆听，并且感其所感，重复“好可怜”、“真惨啊”类似词语。,最后一点，发展健全自我,最好的朋友是遇难时还站在自己这边的朋友。最大的礼物是自己真正的心声，但是不要随便给，否则你会受伤。要通过测试确认是否安全，安全性的朋友会仔细听、理解你的感受、替你保密、也会与你分享他的心声。同时也要从自己做起，当一个安全性的朋友，多恩赐，愿意去鼓励别人。,恋爱十诫,第一诫：不要把自己当作神，也不要把对方当作神。 第二诫：避免让爱情关系进行得太快 第三诫：要避免在恋爱初期，太快把自己过去的软弱、隐私、心中的不安，全部告诉对方。 第四诫：要了解爱情心理动力 第五诫：交往之后，避免自我中心，保持尊重，不要勉强对方做不愿意做的事。,第六诫：不要因为二人已交往一阵子，就松懈下来，言行随便。 第七诫：择偶时，品格（忠诚、仁慈、
