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1、认识身体信号(一),生活中的各种信号,1、古代两军交战,使用到摇旗、击鼓、鸣号、烽火作为信号;,气候变化信号,婴儿啼哭是在表达什么吗?,我们的身体会发出哪些信号?,疲倦、哈欠、伸懒腰、疼痛、痒、高烧、流泪、咳嗽、吐痰、呕吐、腹泻等。,大家觉得是否有必要明白身体发出的信号? 大家思考下身体发出信号的最根本目的是什么?,送给大家一句真言:,千教万教教人求真,千学万学学做真人。陶行知 身体只会保护你,不会伤害你,但是我们时常伤害他;,身体发出信号是一种自我保护,这些信号不是外来物直接造成的,而是身体处于自我保护而产生的。 举例:电影中的七窍流血(该信号是毒物直接造成的吗?),在医学上,对于身体发出的
2、各种信号都冠以了某疾病的说法; 假设某种治疗手段是以抑制或消除身体发出的信号为目的,你认为该手段是你想要的吗?,止咳、止泻、去痛、止痒等一些手段其实是在和身体做对抗;该手段的关注点在身体信号:咳、泻、痛、痒,只要消除信号则万事大吉。 分别站在不同角度看待久治不愈; 消除症状; 支持身体;,不懂身体意图的治疗手段比疾病本身更可怕。 很多人为什么对于身体信号会感到十分害怕? 为什么特别急于抑制或控制身体信号呢?,运动员受伤后打封闭针后继续参加比赛; 虽然止住了疼痛(抑制了身体信号),但是并不代表身体的伤害已解除;,我们的眼睛进了灰尘或小虫,身体会发出哪些信号?,对待眼睛红了,关注引起眼红的原因,而不是如何去除眼红这个信号,伤害才是疾病,症状即是保护,消除症状不如消除伤害;,消化系统发出的信号,有:呕吐、腹泻等信号; 某人不胜酒力,吐了。 吐酒不是酒精直接造成的(它没这能力),而是身体为了阻止大量酒精进入血液而采取的一种自我保护措施; 请问需要阻止或抑制他不吐吗?,某人乘车,一进到车厢,闻到气味后,就吐了; 如何解释身体发出的这个信号?,某人吃了火锅或不卫生的凉菜,第二天出现了腹泻; 身体需要止泻片的帮忙吗? 面对腹泻,你如何对待? 与其抑制,不如站在身体一边,那么如何支持身体呢?,谢 谢!,