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1、顶岗实习总结顶岗实习总结( (学院学院) )顶岗实习总结20xx 年 x 月 x 日至 11 月 x 日这段时间是我在清镇二中教育集团实习的日子。离开了熟悉的师大校园，来到了一个陌生的环境，刚来那几天我实在是熬不住，对于即将开始的实习生活我是又期待又“恐惧” 。但经过了七十多天后，我由最开始的不习惯到临别时的深深的留恋，同时带走的还有各种经历体验和收获!恩师篇刚到这里，学校分配清镇市最好的地理老师罗雪威老师担任我的指导老师，在刚开始的一段时间里，我一直跟着罗老师学习，听罗老师的课。在罗老师的课堂上，我看到了一位名师展现出来的风采。罗老师的课堂轻松活跃，内容充实。另外，罗老师的板书工整规范，讲课
2、时善于联系生活实际，注重培养学生的兴趣。从教近二十年，但罗老师依然充满激情，丝毫没有任何的懈怠！在第一次的教研活动中，对我们三个地理顶岗实习老师，她特别强调希望我们在课堂上要注意培养学生学习地理的兴趣，而不仅仅只为了上课而上课！实习即将结束，我最大的遗憾是没有好好珍惜这次在中学实习的机会，没能在有限的时间里多向罗老师学习！教学篇对于我人生中第一节地理课，现在回想起来还是有些遗憾！在实习期间，我的第一节课是在七年级（6）班上的，内容是七年级上册第一章的地球的公转 。由于当时准备仓促以及内容较难等原因导致最终的教学效果很差，虽然这也都在意料之中，但第一次的失败还是让我内心有些失落。随后不久，学校陆
3、续安排我担任七年级（13） 、 （24） 、（30）班的正式地理科任老师，偶尔我也会替罗老师带（2）班和（26）班的课。由于上课的机会越来越多，我的实习生活也慢慢进入了正轨，我觉得自己慢慢蜕变为一名正式的老师了，同时我明显感到自己的授课技能也在逐步提高和完善。虽然并不完美，和其他正式老师相比还是有很大的差距，但我越来越能体会到一名教师的那种幸福感了！特别是走在校园里，听到学生一声声“老师好”的问候，让我感触颇深！收获篇实习结束，三个月的中学实习生涯让我有了很多的收获和感动，对于我的生活、学习、思想等各个方面都有了很大的促进和提高：收获一：遇到不如意之事，要尽快调整心态，积极应对外在的一切!这要
4、从刚到实习学校说起，应该说我们这群被分配到清镇二中教育集团的师大学子既是幸运的，也是不幸的！清镇二中教育集团是清镇市最好的初中，位于清镇市城区，外在条件比较好，但是刚到学校，我们便遇到了种种的“不公” ，当时的我和其他人一样开始闹情绪，开始怨天尤人，开始出现种种消极的心态，而不是“既来之，则安之” ，不管面对怎样的状况都泰然处之。现在回想当时的心境，确实很是糟糕！收获二：做事要积极主动，善于把握机会！由于性格的原因，我是一个做事稍显被动的人，这在实习中也体现的淋漓尽致，尽管我一直在尝试改正，但被分配到学校的行政办公室做班，按道理是一个了解中学日常工作的绝佳机会，况且我的指导老师是清镇市最好的地
5、理老师兼任学校的副校长，并且和我在同一间办公室，应该说和顶岗的其他人相比，我的“待遇”应该算很优越了，但是在这三个月时间里，我却没有充分把握这次机会，以这次机会为契机将自己做事被动的毛病改掉，这是我实习中比较遗憾的事！收获三：做事有始有终，切记虎头蛇尾！让我有这个感触的是实习班主任工作这件事。由于没有空缺的班级交给我们管理，学校只是给我们每位实习生分配了一个班级做“班主任助理” ，平时辅助该班班主任老师的工作。刚开始我抱着找点事做的心态开始了我的助理班主任之旅，但是，随着一天天没有任何目的和意义的工作，又加上自身的劳累，我开始厌倦了这份没有任何成就感的杂活！大概断断续续进行了十天左右，我便向班
6、主任老师说明原因，远离了这份和班主任有些沾边儿的工作！但与此同时，与我形成鲜明对比的是我们一起实习的另一位同学，尽管也会有抱怨，但他会一直坚持下去，直到我们实习结束要返校的那一天，还会到班上看早自习和卫生等。这是我从别人的身上看到的自己身上的不足和幼稚。生活中有很多事可能都是我们不想做的，但唯有抛开消极的心理因素并积极面对，将毅力和恒心从开始进行到结束才是最应该采取的行动！收获四：学会适当时候说“不”！做好事时要考虑清楚，切记弄巧成拙。这要从为学校的一位老师带晚自习说起：由于我们实习生住在学校等一些原因，我答应了两位老师带同一天的晚自习，但那天晚上又由于一些问题，导致我答应的那个班晚上没有老师
7、到班上，于是乎，学校领导打电话询问那位老师，那位老师又问我原因，折腾了一晚上，本来是想好心帮助别人，给那位老师一个方便，但是最终的结果是弄巧成拙。究其原因，我认为是我没有把学校的规章制度弄清楚导致的。因此，以后遇到类似的事一定要事先考虑好，看自己是否有能力完成再答应，切忌头脑发热，随口答应别人的要求！收获五：到一个全新的环境，要尽快适应新环境，合理规划好自己的时间。 实习前，我给自己制定了一些在实习期间要做的事：如;完成毕业论文的后期工作，每天抽空学习英语，练习书法，多阅读，多积累，提高自己的语言表达和写作能力但是实习已经结束，当我再次看到当初信誓旦旦的“豪言壮语”时才发现，当初的“豪言”还是
8、当初的“壮语” ，这就是我的规划，只是停留在书面上，很少有真正付诸行动的！究其原因，我认为我适应新环境的能力需要改善，我的大部分时间都浪费在适应环境上了，还有什么时间来做“自己”要做的事呢？结束语近三个月的时间，说长也长，说短也短，现在回想经历的这些日子，有收获喜悦，也有遗憾悔恨！收获的是浓浓的师生情，顶岗期间的友谊和满满的经验，不仅有教学方面的，还有做人做事方面的：我对罗老师由最初的敬畏到最后的谈家常谈生活无话不说，我和那群学生之间也建立了深厚的友谊；三个月也使我们这些有缘在一起实习的师大学生一起度过了一段美好而奇妙的时光遗憾的是在顶岗期间，原本可以做的更好的地方而我却没有好好珍惜！姓名：王
9、晓丹年级及专业：20xx 级地理科学时间：20xx 年 x 月 x 日第二篇：顶岗实习实习总结(大学专科) 1800 字顶岗实习实习总结 转眼间，实习生活已经告一段落了。对于这段从慢辛酸和快乐的求职、实习经历，我有这深深的体会和感悟，第一次踏出社会舞台的所有酸甜苦辣，我永远难以忘怀。如今，抱着回顾工作经历和汲取经验的目的，我做出了以下总结。实习目的通过近四个月的顶岗实习，我知道了外贸实际操作的各种需要注意的问题，也不断积累产品和行业方面的知识。实习就是要一个从学生的角色转变成社会人的过渡阶段，在这个过程中，我了解我这个行业对于不同分工外贸人员的能力需求和专业技能需求的情况，并试着去适应能分发挥
10、自己能力的工作。从事外贸员的工作给了我一个提高人际交往能力和问题处理能力的机会，也让自己越来越成为一个能够适应社会生活的人。当在一家企业待的时间越长，就会对企业的规章制度、企业文化越了解，这十分有利于自己形成严于律己的工作态度、活动的组织能力和融入企业群体中去。最后，我是非常希望利用这些从广州中得到的知识和经验，来辅助以后的工作以及做好职业生涯规划。实习时间：20xx 年 x 月 x 日20xx 年 x 月 x 日实习地点：广州市番禺区迎新路 24 号（星力动漫园）公司简介：广州市缤晨动漫科技有限公司，诞生于20xx 年 x 月,公司本着诚信服务,信誉第一的宗旨迎接四海之内的朋友.公司全体员工
11、一贯秉持严谨的工作态度，求实的工作作风，兢兢业业，不断创新。以我们成熟的经验，新颖的设计和优良的产品，在技术和服务上领先，从而获得好的经济和社会效益。欢迎新老朋友光临，咨询，愿我们的产品和服务开拓您财富的新领域!实习内容：不知不觉已经走过了 4 个月，4 个月的实习生活就要结束了。我是通过学校的招聘会才了解到我工作的这家公司的。最开始来到公司看工作环境的时候也没想到会被招入公司，而且老板开出的条件对于一般实习生来说也还可以，底薪低了点，但提成按利润来计算、包食宿，承诺边工作边培训。难得找到专业对口的工作切工作强度不大的工作对于我来说真的没什么好挑剔的。在我进入公司的前半个月，我没有得到老板所说
12、的培训，所以我就像临时被人赶上架的鸭子，什么不了解就开始了我的外贸新手生活。说实话，我是初次接触游艺机，很多东西都不懂，但工作的需要使我必须靠自己去通过网络的渠道了解我们的游艺机产品。另外不可忽视的一点就是还要懂得怎样和企业相关的人：同行商家、海外顾客、中间商打交道。在学校的时候，我一直比较注重学业，从而忽视了社交能力的提高，这造成了我不会审势度局、交流障碍大、优柔寡断的性格特点。这个缺点成为了我之后这一阶段工作的一个很大的致命伤。之前，由于不熟悉产品，当客人问起我们有没有供应桌上冰球、摇摇机时，我就说没有。后来发现只是叫法不一样我就不认识公司的产品，是在是很不专业。于是，我就是去了一次成交的
13、机会。由于我不主动到生产现场了解产品和找技术人员咨询，自己做产品介绍的时候就很吃力又不讨好。当我认识到这个问题的严重性的时候，我试着去改变：主动找公司的人了解产品和行业行情，跟其他公司的业务员交流学习。很快的，我工作起来也顺利多了。为此，我感知当问题存在时就要立马想方设法去解决，不然吃亏的还是自己。工作后，很高兴我我已经对产品有了较多的认识，比如产品的类别、属性、规格、优势。这些知识在我做产品介绍和报价表时起了很大的作用，这是因为产品介绍的功能是引起客户的需求和关注，完整整洁的报价表则可以展示产品的各方面的优势，比如价格、质量、服务。我学会了帮哦该软件 excel 和 word 的很多操作，也
14、会怎样制作一份类目齐全的报价表。这是一种财富，从工作中学习和提高技能够提高个人的办公效率，同时，也能提高自己的竞争力。所以，学习并熟练操作各种办公软件的操作是做任何一个工作都必须掌握的技能。虽然说在学校学到了很多专业知识，但那只是死的概念，当到了实际工作中就不管用了。就那收发邮件来说，课堂上写回盘时要写的很全面而累赘，但客人可能一天就要看上百封邮件，他可能用几秒把你准备了 2 个小时些的邮件粗略看了再删掉。所以，我从客人的邮件和网上培训视频中慢慢学怎样写出简洁吸引人的邮件。平时的工作真的感觉十分有压力，因为 2 个月过去了还没拿下订单，即使每天 8 个小时坐在电脑前，幸运的是我还有一起工作的同事一起分享快乐和分担忧愁，这是我工作中最开心的日子。全然没有了工作的劳累和严肃的这些回忆总让我倍感温馨。在公司里，一开始短期的打杂让我明白了细心是做好任何事情必要的条件。更让我明白的是，除了细心，做事也需要分寸，不要让一起工作的同事和老板难堪，导致影响自己的工作和形象。工作的交流是员工不可缺少的一门课，我想我以后还需要不断的学习，在这个大社会背景下不断完善自我、提高与他人交流的能力！
