《三走活动寒假社会实践活动立项申报书》由会员分享，可在线阅读，更多相关《三走活动寒假社会实践活动立项申报书（8页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、附件 22017 年寒假社会实践团队立项申报书团 队 名 称 ： “三 走 ”活 动 学 院 名 称 ： 应用外国语学院 负责人姓名： 陈晨聪 联 系 电话： 13267234201 项目类别 ： “走下网络、走出宿舍、走向操场”主题体育锻炼活动 “深职义工，温暖鹏城”志愿服务 “我为家乡做贡献”志愿服务 “走进社会大课堂”专业实践 “阅读经典，感知文化”读书活动二一六年一月学生处、校团委团队名称 “三走”活动实践地点 学校西区，366 大街，九祥岭社区公园，大学城平山公园，官龙社区公园， 灵芝公园，天虹商场（东环）参与人数 12 活动起止时间 1 月 6 号2 月 26 号团队情况预算资金
2、500 自筹或社会 资助资金 200 申请资金 300姓 名 陈晨聪 性 别 男 政治面貌 团员院 系 应用外语学院 年 级 大二 专 业 商务日语手 机 13267234201 短号 无 家庭电话 无队长联系方式41637229Q 441637229姓 名 单 位职 称职 务手机 家庭电话 身份证号码本人签字金莲玉 应用外语 学院16 级辅导员13632840180222401197901043124 金莲 玉指导教师姓 名 班级 手机 短号 家庭电话 身份证号码 本人签字陈晨聪 商日二班13267234201440306199703305212 陈晨 聪黄珽 商日二班13530084887
3、815863 44030519970402861x 黄珽赖辛烽 商日三班13751005142440301199611143111 赖辛 烽林海涛 商日二班1341859147244023219971109001x 林海 涛全部成员（本页可复制）刘佳华 商日三班13724237118441481199812181171 刘佳 华李耀辉 商日二班17704073656440301199611017510 李耀 辉陈怡敏 商日二班13714742473325277 445121199701225363陈怡敏梁持亮 商日二班13149927376440782199610304219 梁持 亮许志聪
4、商日二班13924585833441522199612011413 许志 聪罗超峰 商日二班13602657391440301199612125118 罗超 峰张初昱 商日三班18929391134441882199711280654 张初 昱梁文杰 商日三班15820480612440306199704203218 梁文 杰团队详细活动计划一、活动意义和目的为了让学生们改掉沉迷网络，宅在宿舍，不爱运动的坏习惯，我们小组开展了“三走”活动，锻炼大家的身体的同时也要学会放松自己，还可以增强团队和睦融洽精神，现在的社会要的不是沉迷学习的书呆子，也不是沉迷网络的游戏迷，而是拥有强健体魄，吃苦耐劳，聪
5、明睿智的人，希望大家可以在这一次的活动中，锻炼自己的体魄，同时也要增长自己的见识，丰富自己的内心，成为社会需要的人。二、项目主题“走下网络，走出宿舍，走向操场”三、完成项目的设想及方法第一次，我们要在学校跑步，以饭一下面为起跑点，以饭一下面饭二全家福深职院西区雨棚饭一楼下为行程跑一两圈。第二次，我们午饭后去 366 大街骑单车，我们以学校西校区留仙居366 大街旺棠留仙洞地铁站学校西校区为行程进行骑单车活动。第三次，我们去九祥岭社区公园拍毽子，我们两个人一组，分几组进行这一项游戏，几轮过后，大家累了的话，可以在长椅上休息，最后在公园走走，放松心情。第四次，我们到灵芝公园跳绳，我们以游戏的方式进
6、行这一项运动，我们要在组员跳的时候记下跳绳数，最少的那位组员有一些小惩罚，最后在公园走走，放松运动之后，有些疲惫的心情。第五次，我们去官龙社区公园看书，每个人去之前要带一本自己喜欢或感兴趣的一本书籍来阅读，漫画书除外，看了一段时间后，不管看没看完，都要先分享一下所看到的书的内容。第六次，我们去大学城的平山公园踢毽子，我们围成一圈，以我踢给你，你踢给他的形式进行这一项活动，几轮之后，我们都累了之后，我们先休息一下，之后再接着下一轮，下一轮是单人踢毽子。第七次，我们去天虹商场附近徒步，之后在天虹商场里逛一逛，之后大家可以自己买东西，但要各自付自己买的东西，不占用学校的资金。四、预期成果形式我们在活
7、动中的每一天都会在微博上发表我们在这一天的所运动的项目和图片，之后7 天的活动结束后，我们的每一位组员都会写 300 字以上的活动心得，小组写 1500 字的活动总结，以及活动过程的照片分享。五、实践前准备工作我们在这项活动开始之前，就先买好我们在活动期间需要的运动道具，方便活动过程的使用，之后联系组员，以组员有空的时间段来计划活动，还有在每一天的活动之前，我们会向组员说明这一天活动的内容的目的，让组员觉得这一项活动是有意义的，积极参与到活动当中。六、实践期间完成的任务、详细计划安排第一次，我们将组员集中在学校饭一楼下，以饭一下面为起跑点，以饭一下面饭二全家福深职院西区雨棚饭一楼下为行程跑一两
8、圈。之后大家累了可以先休息一会，在途中实在是跑不动的也可以慢慢走，但一定要完成这次的跑步任务。第二次，我们午饭后去 366 大街骑单车，我们以学校西校区留仙居366 大街旺棠留仙洞地铁站学校西校区为行程进行骑单车。我们在留仙洞地铁站附近用摩拜单车，骑着去 366 大街，骑自行车不仅可以减肥，而且还可以使身材匀称，由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以可以防止高血压，有时比吃药物更有效，踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，会觉得大脑更清楚，所以骑自行车有这么多的好处，大家应该都会很好的积极参加到这一次的运动活动，由于是大量的有氧运动，大家很快就会有精疲力尽的感觉，大家可以在
9、附近的小店吃东西什么的，愉快的完成今天的活动。第三次，我们去九祥岭社区公园拍毽子，我们一提到公园，大概就会想到一群老年人在跳广场舞，但公园并不是只可以跳广场舞，我们也可以在这儿进行别的运动活动，比如；拍毽子，我们以游戏的方式进行这一项运动，我们两个人一个小组，它的规则和羽毛球的规则差不多，只是将拍子和球换了一下而已，累了之后，可以在长椅上休息一阵，最后在公园走走，放松运动之后，有些疲惫的心情。第四次，我们去灵芝公园跳绳，说到跳绳，我们中考体育就有这一个项目，虽然我没有选择跳绳，但我还是有一些了解，1 分钟要跳 1 百多个，挺累的，但是跳绳能使胸部和臀部多余的脂肪消失而使胸大肌和臀大肌变得结实富
10、有弹性，因此能使你的胸部和臀部坚挺丰满。跳绳不会使胃下垂！所以说跳绳可以减脂肪，只要每天都有跳的话。第五次，我们去官龙社区公园看书，相信大家都有看过电子书，电子书是现在最为广泛的阅读方式，但我个人还是比较喜欢阅读实体书，因为电子书长期的阅读会对眼睛造成不可逆的伤害，而且不可以有效的收藏自己喜欢的书籍，而实体书就可以，我认为阅读实体书可以更加了解作者的心情，作者的感悟，还有书香的气息，喜欢的还可以收藏下来，有空余的时间可以在细细品读。每个人都要选一本自己喜欢或感兴趣的一本书籍来阅读，漫画书除外，看了一段时间后，不管看没看完，都要先将自己已经阅读了的内容分享给大家。第六次，我们大学城的平山公园，那
11、里人比较多，比较热闹，我们打算去那里踢毽子。我们围成一圈，以我踢给你，你踢给他的形式进行这一项活动，几轮之后，我们就可以先休息一下，之后是下一轮，就是单人踢毽子，比个数。个数最少的组员要接受一些小惩罚。第七次，也是活动的最后一次了，进过几次运动，大家都会有一些吃不消，所以我们觉得今天去商业街走一走，我们先在商业街徒步，之后去天虹商场上逛一逛，大家可以买东西，但要自己支付，不可以占用学校资金，我们可以去那里放松放松心情，希望在活动结束后，大家也可以这样去锻炼自己，不要老呆在宿舍和网络下。七、资金使用方案1、我们要买运动工具，我们会买 3 条绳子，5 个毽子，和 1 对拍毽子的运动道具，因为有组员
12、家里有，所以我们就减少资金的使用，大概 100 左右，要是有多余的话，我们将会把多余的资金花费到活动当中去，2、我们来回的地铁费用，我们有一些地方去的比较远，所以一定要坐地铁去，我们小组一共有 12 个人，大概来回地铁的费用为 200 块左右。3、运动完之后，要准备水喝，一瓶两块，一次一共 24 块，活动有七次，一共要 168块。4、因为我们有一些地点是公园，那里会有一些蚊虫叮咬，所以我们要买一些花露水，一瓶大概 10 多块，要买两瓶。5、报纸 2 块一张，七次，要 14 块团队安全应急预案实践过程中预计可能发生的问题提前准备的应急措施，比如当地的民俗情况、当地可能出现的危险情况、可能对于实践
13、活动带来不便的情况，如何预防、如何解决等等。1、现在的虽然是冬天，但是深圳的天气有一些热，我们在运动的时候，可能会有一些组员因为闷热而身体不舒服，我们要是发现有这种情况，我们将会让该组员停止运动，在一旁休息，要是严重的话，我们就会送到附近的诊所就诊。2、我们在公园运动难免会有一些蚊虫叮咬，我们会带一些花露水去，让组员在运动之前都喷一些，要是喷了花露水还有被叮咬的，我们就会让该组员休息一下，之后再继续运动。3、我们的活动有骑自行车的活动，所以可能会有从自行车上摔下来的情况发生，要是发生这种情况，我们将会为这位组员先止血，之后要是还是比较严重的话，我们将会将该组员送到西丽人民医院就医。4、要是有在跳绳，踢毽子的时候受伤的话，我们会让该组员先休息，查看组员的伤势，要是不是很严重的话，最好不要在继续活动了，严重的话只可以到附近的医院去就医了。学院分团委意见 根据该团队申报内容，现 同意 不同意 组建该团队并立项。该团队项目属于省外团队 出市省内团队 市内团队 社会实践项目。资助该团队 元（人民币大写）的社会实践经费，其余部分自筹。分团委书记签字： 盖章：年 月 日校团委意见根据该团队申报内容，现 同意 不同意 组建该团队并立项。该团队项目属于省外团队 出市省内团队 市内团队社会实践项目。资助该团队 元（人民币大写）的社会实践经费，其余部分自筹。盖章：年 月 日
