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1、足部反射区定位与作用,1、大脑,定位：双足足底踇趾腹，右侧大脑反射区在左脚，左侧在右脚。 手法：拇指指间关节刮压法。 主治：头痛、头晕、头昏、失眠、高血压、脑血管病变、脑性偏瘫、视觉受损、神经衰弱等。,2、前额,定位：双足足底踇趾顶端及第二五趾腹，右侧前额反射区在左脚，左侧在右脚上。 手法：拇指腹推按法及拇、食、中三指捏、揉。 主治：前头痛、头顶痛、眼、耳、鼻和鼻窦的疾患等。,3、小脑、脑干,定位：双足踇趾腹的外下14到趾间关节外侧接近跟部的骨性突起，右侧小脑、脑干反射区在左脚，左侧在右脚上。 手法：拇指腹推按法。 主治：头痛、头晕、失眠、记忆力减退及小脑萎缩引起的病变、共济失调如帕金森氏综合
2、征等。,4、垂体,定位：双足足底踇趾腹正中央偏内侧。 手法：食指指间关节顶压法。 主治：内分泌失调的疾患、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰腺功能失调等，小儿生长发育不良、遗尿、更年期综合征等疾病等。,5、三叉神经、颞叶,定位：双足踇趾远节趾骨外侧，右侧三叉神经反射区在左脚，左侧的反射区在右脚上。 手法：拇指腹推压法。 主治：偏头痛、眼眶痛、牙痛、面神经麻痹及面颊、唇鼻诱发的神经痛等。,6、鼻,定位：双足踇趾远节趾骨内侧，从踇趾趾甲外侧缘中点起延伸至趾甲下缘的中点。右鼻反射区在左脚，左鼻反射区在右脚上。 手法：拇指腹推压法。 主治：急、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻出血、鼻窦炎、鼻息肉等各种鼻病
3、、上呼吸道疾患等。,7、颈项(包括血压点和舌),定位：颈项的定位在双足踇趾近节趾骨底面两横纹之间。 手法：拇指腹推压法或拇指按揉法。主治：颈项主治颈部软组织损伤、落枕、高血压、颈椎病、视力模糊、视力疲劳等。,7、颈项(包括血压点和舌),定位：颈项的定位在双足踇趾近节趾骨底面两横纹之间。 血压点的定位在双足足底颈项反射区的中点。 手法：拇指腹推压法或拇指按揉法。 血压点主治高血压病、低血压病、颈椎病、脑血管病、眩晕等。,7、颈项(包括血压点和舌),定位：颈项的定位在双足踇趾近节趾骨底面两横纹之间。 舌的定位在双足踇趾腹的内侧中点。手法：拇指腹推压法或拇指按揉法。主治：舌主治粘膜炎、口腔溃疡、扁桃
4、腺炎、唾液缺少症等。,8、眼,定位：双足第二、三趾近节趾骨底面、内外侧，及第二、三趾在足背趾眼部的交点，左侧眼反射区在右脚上，右侧反射区在左脚上。 手法：拇指腹推压、点按法。 主治；近视、远视、老花眼、青光眼、白内障、结膜炎、眼底出血、角膜炎、斜视、复视等各种眼病，视力疲劳、肝部疾病等。,9、耳,定位：双足第四、五趾近节趾骨底面、内外侧，及第四、五趾在足背趾跟部的交点，左侧反射区在右脚上，右侧反射区在左脚上。 手法：拇指腹推压、点按法。 主治：急、慢性中耳炎、腮腺炎、各种耳病及平衡障碍、肾脏疾病等。,10、头颈淋巴结,定位：双足各脚趾跟部之间相互交界的区域，包括足底、足背、趾间。 手法：捏法或
5、按揉法。 主治：头昏、头晕、头痛、五官科疾病、疲劳、头颈部的炎症、肿瘤等疾病。,1l、斜方肌,定位：双足底，在眼、耳、颈区下方，呈一条横带状，约占前脚掌(跖垫)的上半部分。 手法：单食指扣拳法，由外向内刮压。 主治：斜方肌综合征、肩周炎、落枕、颈椎病等。,12、甲状腺,定位：在双足足底颈项反射区内测端。 手法：拇指腹按揉法。 主治：甲状腺机能亢进、甲状腺机能减退、甲状腺炎、甲状腺肿大、肿瘤，小孩发育不良、心脏病、高血压病、高血脂症、糖尿病、肥胖、消瘦、月经不调、痤疮、心悸、失眠、情绪不安等。,13、甲状旁腺,定位：位于甲状腺反射区内侧。 手法：拇指按揉法或推压法。 主治：肌肉抽搐痉挛、各种过敏
6、性疾病、各种骨质增生、胃肠胀气、白内障、失眠、癫痫、骨折恢复期、肾结石、更年期综合征等。,14、肺 (气管、支气管),定位：肺反射区位于双足斜方肌反射区下方，由甲状腺反射区向外成扇形到脚底外侧至肩反射区。 手法：肺手法用单食指扣拳法由内向外刮压。 主治：肺反射区主治各种肺部疾患及支气管疾患、大肠疾病等。,14、肺 (气管、支气管),定位：气管、支气管反射区位于第一、二，二、三，三、四近节趾骨之间。 手法：气管、支气管的手法用拇指腹推压法 主治：气管、支气管反射区主治气管、支气管等疾病。,15、胃,定位：双脚掌第一跖趾骨关节之后，即第一跖骨体中前段。 手法：单食指扣拳法。 主治：急慢性胃炎、胃溃
7、疡、胃下垂、食欲不振、消化不良、泛酸、嗳气、呃逆、胃肿瘤等。,16、十二指肠,定位：在胰反射区下方，即双脚掌第一跖骨基底段。 手法：单食指扣拳法。 主治：十二指肠疾病、腹部饱胀等消化系统疾病。,17、胰,定位：双脚掌第一跖骨体中下段，在胃和十二指肠反射区之间。 手法：单食指扣拳法。 主治：糖尿病、急、慢性胰腺炎、消化不良、新陈代谢失调等疾病。,18、肝,定位：右脚掌下缘即肺反射区下方，第三、四、五跖骨之间上半部区域。 手法：单食指扣拳法，由外下向内上施力。 主治；肝病、肝功能失调造成营养不良症、疲劳综合症、眼疾、忧郁症等。,19、胆,定位：右脚掌第三、四跖骨之间上半部，位于肝脏反射区之内。 手
8、法：单食指扣拳法。 主治：急、慢性胆囊炎、胆结石等胆囊疾患、失眠、消化系统疾病、忧郁症等。,20、腹腔神经丛,定位：双足足底第二四跖骨体近侧12，在肾反射区外周圆形。 手法：单食指扣拳法。 主治：胃肠神经官能症、胃肠功能紊乱、生殖系统疾患、更年期综合征、失眠、腹部的疾病等。,2l、肾上腺,定位：双足足底肾反射区上方，第二、三跖骨之间。 手法；单食指扣拳法。 主治：肾上腺疾病、各种炎症、过敏性疾病、哮喘、风湿病、心律不齐、中暑、糖尿病、生殖系统疾病等。,22、肾,定位：位于双足底第二、三跖骨近端的12，即足底的前中央凹陷处。 手法：单食指扣拳法。 主治：肾脏疾病、高血压病、慢性支气管炎、哮喘、骨
9、折、斑秃、耳鸣、眩晕等。,23、输尿管,定位：位于双足底自肾脏反射区至膀胱反射区之间，呈一弧线状区域。 手法：单食指扣拳法。 主治：输尿管炎症、结石，及其他泌尿系统疾病等。,24、膀胱,定位：位于内踝前下方，双足内侧舟骨下方，踇展肌侧旁。 手法：单食指扣拳法。 主治：肾、输尿管、膀胱炎症、结石及其他泌尿系统疾患等。,25、小肠,定位：双脚足底第一三楔骨、骰骨、足舟骨以及跟骨结节远端，即纵向踇趾和第二四趾之间片状区域。 手法：四指刮压法。 主治：小肠炎症、腹泻、肠功能紊乱、消化不良等消化系统疾病、心律失常、失眠等疾患。,26、盲肠、阑尾,定位：右足足底，跟骨结节外前缘和第五跖骨底部连线的中后三分
10、之一交界处。 手法：单食指扣拳法。 主治：盲肠、阑尾的病变及肠道的疾病等。,27、回盲瓣,定位：右足盲肠区的上方一点。 手法：单食指扣拳法。 主治：胀气、肠道疾病等。,28、升结肠,定位：双足足底，跟骨结节和第五跖骨底部连线前23，即位于纵向第四、五趾之间竖带状区域。 手法：单食指扣拳法。 主治：结肠炎、便秘、腹泻、腹痛、痔疮、肺脏疾病等。,29、横结肠,定位：双足足底，第一楔骨和第五跖骨内侧的横带状区域。 手法：单食指扣拳法。 主治：结肠炎、便秘、腹泻、腹痛、痔疮、肺脏疾病等。,30、降结肠,定位：左侧足底，跟骨结节外前缘和第五跖骨底部的连线，即位于纵向第四、五趾间竖带状区域。 手法：单食指
11、扣拳法。 主治：结肠炎、便秘、腹泻、腹痛、痔疮、肺脏疾病等。,31、乙状结肠、直肠,定位：左侧足底，跟骨结节前缘成带状接近足底内侧缘时略向下。 手法：单食指扣拳法。 主治：直肠癌、便秘、直肠炎、乙状结肠炎、结肠炎、痔疮等。,32、肛门,定位：位于左脚脚底跟骨前缘，直肠反射区之末端，内邻膀胱反射区。右脚相对应的部位也是肛门反射区。 手法：单食指扣拳法。 主治：直肠癌、肛门周围炎、痔疮、肛裂、便秘、脱肛等。,33、心,定位：(1)左侧足底肺反射区下方，第四、五跖骨远侧之间。另说法在左足足底、足背的第一跖趾关节结合部的上下区域，右足相应区域的内侧，只有左足区的三分之一大小。 (2)心脏关联区：相当于
12、胸部淋巴结区域。 手法：轻手法，指腹推压法；中重手法，单食指扣拳由近到远推压。 主治：心律不齐、心慌、胸闷、冠心病等各种心脏疾病，小肠病、失眠等。,34、脾,定位：左侧足底，第四、五跖骨底间的近侧，心(1)反射区下方一横指。 手法：单食指扣拳法。 主治：脾脏肿大、贫血、血小板减少、再障等血液病、食欲不振、免疫系统疾病、消化系统疾病、皮肤病、癌症等。,35、疲劳点,（以前称骨盆腔或失眠点) 定位：双足脚跟中央生殖腺反射区的上方，相当于针灸新穴的失眠穴。 手法：单食指扣拳法。 主治：失眠、神经衰弱、盆腔疾患等。,36、生殖腺(足底),(男性睾丸、女性卵巢) 定位：位于双脚足底跟骨正中央区域。 手法
13、：食指关节刮压法及拇指推压法。 主治：性功能低下、不孕症、经前期紧张、月经不调、痛经等妇科病、阳痿、早泄、遗精等男性病、发育不良、防治老年痴呆症、头痛、中风后遗症等。,37、颈椎,定位：双足踇趾近节趾骨体内侧面。 手法：双指钳法。 主治：颈椎病、颈项僵硬或酸痛、落枕等。,38、胸椎,定位：双足第一跖骨，分布于脚弓内侧，至楔骨关节为止。 手法：拇指推压法或按揉法。 主治：胸椎酸痛等胸椎病、肩背酸痛等。,39、腰椎,定位：双足足弓内侧第一楔骨至舟骨之下方。 手法：拇指推压法或按揉法。 主治：腰酸痛、腰肌劳损、腰椎间盘脱出、腰椎骨质增生、坐骨神经痛等。,40、骶骨、尾骨,定位：双足足弓内侧缘，从距骨
14、下方到跟骨为止。 手法：拇指推压法或按揉法。 主治：坐骨神经痛、骶骨受伤、便秘、尾骨挫伤等尾骨疾病、颈椎病等。,41、坐骨神经（内侧）,定位：双足跟骨的内外侧沿跟骨结节向后方的“L”形带状区域，包括足底、内外侧的区域。 另一说法在双足内踝后方起沿胫骨后缘上行至胫骨内侧髁下，及在外踝的后方沿腓骨后侧上行至腓骨小头处的两条长带状区域。 手法：拇指腹推压法或食指关节刮压法。 主治：坐骨神经痛、坐骨神经炎、下肢冰冷、静脉曲张等。,42、尿道、阴道、阴茎,定位：双足足跟内侧，自膀胱反射区向上延伸至距骨与跟骨之间的缝。 手法：拇指推压法。 主治：尿道炎、白带过多、泌尿系统感染、前列腺肥大、排尿困难、生殖系
15、统疾病等。,43、子宫、前列腺,定位：双足跟骨内侧，内踝之下后方的区域。 手法：拇指推压法或按揉法。 主治：前列腺肥大、急慢性前列腺炎、泌尿系统感染、子宫肌瘤、痛经等妇科病，防治高血压病。,44、子宫颈,定位：双足跟骨内侧，内踝之下后方，毗邻子宫反射区。 手法：拇指推压法。 主治：宫颈炎、宫颈糜烂、子宫脱垂、白带过多等。,45、髋关节(内侧),定位：内、外踝下方半圆周形的带状区域。 手法：拇指腹推压法。 主治：髋关节疼痛、股部疼痛、坐骨神经痛、肩关节疼痛、腰背痛等。,46、直肠、肛门(痔疮区),定位：两小腿内侧，自内踝起沿胫骨向上4横指(以被操作者的指宽为准)的带状区域。 手法：拇指腹推压法或
16、按揉法。 主治：痔疮、便秘、腹泻、肛裂、直肠炎、静脉曲张等。,47、肩,定位：两侧足外侧第五跖趾关节突起的背面，侧面，底面。 手法：双指夹推法及拇指腹推压法。 主治：肩周炎、颈肩综合征等肩病、手臂无力等。,48、腋窝,定位：双足足底，肩关节反射区下方区域。 手法：双指夹推法及拇指腹推压法。 主治：颈椎病、肩周炎、腋部淋巴结肿、上肢酸麻疼痛等。,49、臂部、腕部、手部,定位：双足足底第五跖骨外侧，成带状区域。 手法：双指夹推法及拇指腹推压法。 主治：颈椎病、肩周炎、臂部挫伤、肘关节病等。,50、肘,定位：双足外侧，第五跖骨粗隆的背面、侧面、底面。 手法：双指夹推法及拇指腹推压法 主治：肘关节挫伤、肘关节酸痛、网球肘、膝关节痛等。,51、肩胛部,定位：双侧足背，第四、五跖骨近端l2与骰骨之间，成叉状区域。 手法：拇指腹推压法。 主治：肩周炎、落枕、颈肩综合征、背部软组织损伤等。,52、膝,定位：双侧足外侧，第五跖骨粗隆和跟结节之间拱桥形的凹陷半圆区域。包括足底、足背、足外侧。 手法：食指关节刮压法。 主治：膝部挫伤、膝关节炎、膝关节增生、半月板损伤等。,
