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1、胃溃疡怎么办,胃溃疡是一种常见病，可发生于任何年龄，以4555岁为多见。胃溃疡的典型表现为饱胀嗳气、泛酸或餐后慢性中上腹疼痛，严重时可有黑便与呕血；若治疗不及时，还会导致出血、穿孔、幽门梗阻和癌变等不良后果，因此应予以重视。1、治疗期间，应避免服用对胃黏膜有损害的药物，如果因疾病需要一定要服用时，应听从医生的指导，在饭后服用。,胃溃疡怎么办,2、不要过度劳累，注意气候变化。不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。 3、胃溃疡可以喝茶调养，芝元养生谓崧茶以“和脏腑，健脾胃”作为原则，调节肠胃蠕动功能,排出淤毒、改善胃肠道血液循环,促进胃肠道黏膜和神经的修复。,4、注意饮食
2、卫生、饥饱适度，过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、咖啡等刺激性食物，不利于溃疡的愈合。吃饭应定时定量，细嚼慢咽、饥饱适中。 胃溃疡应该尽量做到：(1)每天定时地规律性地吃饭。不要将你的 饮食 细分为六顿，除非你有严重的消化系统疾病或者胃口不适。,胃溃疡怎么办,因为吃饭的次数过多会增加胃酸的分泌量，会加重胃溃疡的症状。(2)每天食用一些 鲜奶 或者乳制品。尽量选择一些脱脂或者低脂的乳制品，这有利于胃酸的 控制 。但是要避免一些混合调味的复原乳，例如：巧克力 牛奶。,(3)每天喝6-8杯液体，例如水、苹 果汁 、葡萄汁或者梨汁等。 应尽量避免的食物： (1)酒精、辣椒和辣椒粉等刺激性的食物。含有 咖啡 因的食物能增加胃酸的分泌量。,常见的有：咖啡、茶制品、可可和巧克力。当这些食物引起 胃部 疼痛时，应该限制食用。(2)少吃番茄、番茄酱、薄荷油和油腻食品。同时，如果你吃丁香、大蒜和肉桂时会引起胃部不适，那么也应该尽量少吃。,5、保持精神愉悦。医生说，“溃疡病是一种典型的心身疾病，心理因素对溃疡影响很大。”精神紧张、情绪激动，或过分忧虑会对大脑皮层产生不良的刺激，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。因此，保持轻松愉快的心境，是治愈的关键。,
