《初三九年级体育课教案全集[一]..》由会员分享，可在线阅读，更多相关《初三九年级体育课教案全集[一]..（17页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、第 1 页 共 20 页九年级体育与健康教育教案九年级体育与健康教育教案 第第 1 课课科目：体育与健康 九年级 主备教师： 周曦 执教教师： 周曦 难点：难点：克服“极点”现象教教 材材1、 耐久跑 2、 自选项目：篮球、排球重点：重点：两腿蹬摆协调结合，步伐均匀有节奏，能合 理分配体力。教学目标教学目标知识目标：知识目标：学生耐久跑过程中合理分配体力的方法。 能力目标：能力目标：学生能运用已学知识以正确的跑姿，有节奏的呼吸、步幅均匀练习耐久 跑。 情感目标：情感目标：培养学生坚强的意志，勇于克服困难的精神。 教学教学 过程过程教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时时 间间学学 生生 活
2、活 动动练习练习 次数次数教师提前到场，准备好场地、 器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约 定地点集合，检查到班人数 并向老师汇报出勤情况。一 课 堂 常 规1、 在集合地点观察学生，并检 查学生人数及服装。2、 “同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示 目标和要求。 1、 安排见习生。全班成二列横队集合。 组织如（图一） 1、 “老师好！ 2、认真听讲，明确学习内 容和要等。 3、见习生按要求随堂听课， 做力所能及之事。开开始始部部分分二 游 戏三 复 习 少 年 健 美 操二、教师组织学生进行游戏 1、游戏名称：“排头抓排尾” 2、游戏方法：学生排成单行用 双手抱住前面一人的腰部
3、3、要求：队伍不能初拉断 4、教师给学生分组进行练习 5、鼓励学生认真参与游戏三、教师组织学生复习少年健 美操第一至第十节1、 教师领做、口令指挥学生练 2、 提法动作要领 3、 易犯错误和纠正错误的 方法二、全班学生分成 4 组进行 练习。练习（图略）练习队形如（图三） O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O要求：记住动作线路、活 动充分2第 2 页 共 20 页教学教学 过程过程教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时时 间间学学 生生 活活 动动练习练习 次数次数基基本本部部分分一 耐久跑二 自选项目一、复习耐久跑 1、 教师重申耐久跑的技 术要
4、领，示范途中跑 动作 重点：上体正直、重心平 稳 摆臂放松、呼吸自然 2、 组织学生进行耐久跑 的练习 3、 提示动作要领，单个 辅导 4、 集体讲评，纠正错误 5、 小结，还存在的 问题二、教师安排学生进行自选项 目的练习 1、 教师练习要求及 注意事项 要求：练习自觉认真、遵守课 堂纪律 2、 巡视学生的练习过程 3、 辅导学生，单个纠错 自选项目 篮球：篮下 45 度投擦板球 排球：自抛自垫一、学生进行耐久跑的练习1、记住耐久跑的技术要领 和理解“极点” 、 “第二次呼 吸”2、匀速跑 60 米 加速跑 30 米 惯性跑 要求：控制好途中跑速度和 动作频率 练习图四 60M 30 自然跑
5、进3、女生 5 分钟、男生 6 分 钟 要求：跑得轻快、放松，以 匀速为主。 4、 接受教师指导，纠 正错误动作。 二、学生自选项目练习 1、 记住教师所提的练 习要求 2、 根据自已的兴趣爱 好选择项目 3、 自觉参与练习，积 极锻炼身体 4、 能接受教师的辅导21结结 束束 部部 分分小 结一、集体讲评，评估本节课的 学习情况、表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、布置回收器材。 四、师生再见5一、学生二列横队集合队伍， 并自我评介。 二、学生能积极进行放松。 要求：完全放松、调整呼吸。三、师生再见操场第 3 页 共 20 页九年级体育与健康教育教案九年级体育与健康教育教案 第第 2 课
6、课科目：体育与健康 九年级 主备教师： 周曦 执教教师： 周曦难点：难点：身体动作的协调性、强烈的节奏感教教 材材3、 跑的专门练习、健美操 4、 身体素质练习重点：重点：掌握基本动作，塑造健美形体。教学目标教学目标知识目标：知识目标：学生能知道健美操锻炼的价值和意义。 能力目标：能力目标：学生能掌握少年健美操第十一至第十五节操的动作线路，发展柔韧、协 调、灵敏等身体素质。 情感目标：情感目标：培养学生良好的审美观，韵律感。培养学生刻苦锻炼身体的优良品质。教学教学 过程过程教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时时 间间学学 生生 活活 动动练习练习 次数次数教师提前到场，准备好场地、 器材
7、，等候上课。体育委员带领全班同学按约 定地点集合，检查到班人数 并向老师汇报出勤情况。开开始始部部分分一 课 堂 常 规2、 在集合地点观察学生，并检 查学生人数及服装。2、 “同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示 目标和要求。 2、 安排见习生。2 分全班成二列横队集合。 组织如（图一） 1、 “老师好！ 2、认真听讲，明确学习内 容和要等。 3、见习生按要求随堂听课， 做力所能及之事。第 4 页 共 20 页二 游 戏二、教师组织学生进行游戏 游戏名称：“夹球前进” 游戏方法：膝夹手帕跑跳前进绕过标志杆返回， 取下交下一位同伴。游戏要求：不能用手去触手帕 1、 教师讲解游戏方法及要求
8、 2、 给学生分组，组织学生游戏 3、 语言激励学生、积极参与5二、练习队形如（图二）1、 学生知道游戏的方法和 要求 2、 分成四个小组进行游戏 3、 认真参加游戏，积极锻 炼身体42教学教学 过程过程教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时时 间间学学 生生 活活 动动练习练习 次数次数开开始始部部分分三 跑 的 专 门 练 习三、教师组织学生进行跑姿的 专门练习 1、 原地小步跑接行进间小步 跑 要求：上体正直、步幅小，体 会腿前摆、脚落地动作。 2、 原地半高抬腿跑接 30 米加 速跑 要求：体会摆臂和脚落地动作。（1） 、教师讲解示范、提示动 作要领 （2） 、教师组织指挥学生练习
9、 （3） 、纠正出现的错误动作练习队形如（图三）学生在教师口令指挥下进行练习O O O O O O O O 1、 学生记住途中跑正确的 跑动姿势 2、 学生听教师哨音进行练 习22第 5 页 共 20 页基基本本部部分分基基本本部部分分一 少 年 健 美 操二 身 体 素 质 练一、学习少年健美操 第十一节：腹背运动 要求：体前屈腰要伸直，第二 个八拍的 14 拍，上体稍有颤 动，全身波浪由膝、髋、腰、 头依次向前上顶起。第十二节：弓步运动 要求：注意重心移动，前、侧、 后弓步要清楚。第十三节：腿屈伸运动 要求：动力腿做屈伸时，支撑 腿保持半蹲不动，注意胸的含 展配合第十四节：跳跃运动 要求：
10、并腿跳，两腿保持半蹲； 1 拍、3 拍前臂与上臂成 90 度， 上臂与躯干成 90 度；5 拍、7 拍前臂与上臂成 90 度，上臂与 躯干成 45 度。两臂上屈要有力 度。第十五节：整理运动 要求：呼吸与肩部运动相配合， 动作缓慢。1、 教师讲解动作要领并示范 2、 口令指挥学生练习 3、 组织学生复习少年健美操 第一至第十节，存在 问题 4、 带领学生学习少年健美操 第十一至第十五节操 5、 让学生自练，相互学习相 互评价 6、 播放音乐：“大家一起来”7、 巡回观察，加以辅导 8、 帮助学生纠正错误二、教师组织学生进行身体素 质练习 1、 说明素质练习的内容和方 法5一、学生在教师组织下进
11、行 练习 练习队形如（图四） 1、 记住每节操的动作 要领 2、 观察和模仿教师的 动作 3、 在教师口令指挥下 复习少年健美操第 一至第十节练 4、 学习少年健美操第 十一至第十五节操 5、 学生自练，两人一 组，相互评价 6、 在音乐伴奏下随教 师练习少年健美操 全套动作。 7、 接受教师的指导， 及时纠正错误要求：动作到位、有明显节 奏感二、学生进行素质练习 1、 清楚素质练习的要求 2、 认真积极地进行练习 30 秒快速跳绳3 练习队形如（图五）2333第 6 页 共 20 页习2、 指挥学生练习，要求 3、一、三排跳时二、四排 学生计数，轮流交换。结结 束束 部部 分分小 结一、集体
12、讲评，评估本节课的 学习情况、表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、布置回收器材。 四、师生再见3一、学生二列横队集合队伍， 并自我评介。 二、学生能积极进行放松。 要求：完全放松、调整呼吸。三、师生再见第 7 页 共 20 页九年级体育与健康教育教案九年级体育与健康教育教案 第第 3 课课科目：体育与健康 九年级 主备教师： 周曦 执教教师： 周曦 难点：难点：身体动作的协调性、强烈的节奏感。耐久跑 中克服“极点”现象教教材材5、 少年健美操 6、 耐久跑重点：重点：途中跑动作轻快，节奏分明，并能合理分配体力。教学目标教学目标知识目标：知识目标：学生理解健美操锻炼的价值和意义，知道耐久跑正
13、确的跑动姿势及呼吸 方法。 能力目标：能力目标：学生能在音乐的伴奏下基本完成少年健美操。提高学生耐久跑的能力。 情感目标：情感目标：学生在耐久跑练习中能战胜自我，克服困难。 教学教学 过程过程教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时时 间间学学 生生 活活 动动练习练习 次数次数教师提前到场，准备好场地、 器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约 定地点集合，检查到班人数 并向老师汇报出勤情况。一 课 堂 常 规3、 在集合地点观察学生，并检 查学生人数及服装。2、 “同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示 目标和要求。 3、 安排见习生。2 分全班成二列横队集合。 组织如（图一） 1、
14、 “老师好！ 2、认真听讲，明确学习内 容和要等。 3、见习生按要求随堂听课， 做力所能及之事。开开始始部部分分二游 戏二、教师组织学生进行游戏 1、游戏名称：“抓手指” 2、游戏方法：学生围成一圈， 面向圆心站好，然后把左手张 开 伸向左侧人，把右手食指垂直 放到右侧人的掌心上。教师发 出“原地踏步走”的口令后， 学生踏步，教师可用“1、2、1”的口令调整步伐， 当口令发出“1、2、3”时左手 应设法抓住左侧人的食指，右 手应设法逃掉。 3、要求：游戏中不能抢口令 4、组织学生进行练习，并口令 指挥。5二、全班学生围成四个圈 练习（如图二）1、 学生清楚游戏的方法要 求 2、 按照教师要求积极地投 入游戏 要求：注意力高度集中第 8 页 共 20 页教学教学 过程过程教学教学 内容内容教教 师师 活活 动动时时 间间学学 生生 活活 动动练习练习 次数次数三 跳 绳 练 习三、教师布置学生进行跳绳练 习 1、 教师讲解跳绳练习的方法 要求 要求：由单人鱼贯式或多人一 齐跑入、跑出进行跳绳。 2、 教师观察学生练习，加以 鼓励三、学生按练习要求进行跳
