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1、第一篇与人相处的基本技巧1.如欲采蜜，勿蹴蜂房因此，从现在开始，请你记住待人处世的第一大原则：不要批评、责怪或抱怨他人。2.真诚地赞赏他人因此，如果你想学会待人处世，那就记住第二大原则：真诚地赞赏他人。3.激发他人的强烈要求因此，如果你想学会待人处世，请记住第三大原则：首先想到他人的需求。第二篇平安快乐的要诀1.保持自我本色平安快乐的第一条原则：切勿模仿他人。发现自我，保持自我本色吧! 2.改变不良的工作习惯如果你想获得平安快乐，请记住第二大原则：养成良好的工作习惯。3.学会放松，解除疲劳因此，平安快乐的第三大原则是：放松自己，消除疲劳。4.倦怠导致身体的疲劳因此，平安快乐的第四大原则是：不要
2、对事情感到倦怠，而应使之充满乐趣。5.活在今天的方格中想要培养更加平安快乐的心理态度，第五大原则是：想得开心、做得开心，你就真的会觉得开心。6.不要对敌人心存报复要培养内心的平安与快乐，请记得第六大原则：永远不要对敌人心存报复，那样对自己的伤害将大过对别人的。7.不要指望别人感激你要想使自己平安快乐，下面是第七大原则：寻求快乐的惟一途径是不要期望他人感恩，付出是一种享受施与的快乐。8.盘算你所得到的恩惠想要保持平安快乐，第八大原则是：算算你所得到的恩惠，不要去清点你的烦恼。9.将不利因素转化为成功因子能给我们带来平安快乐的第九大原则是：命运交给你一个酸柠檬，你得想法把它做成甜的柠檬汁。10.每
3、天尽力取悦他人消除忧虑，得到平安与快乐的第十大原则：忘却自己，多对别人感兴趣。11.批评他人是一种自我满足如果我们想保待平安快乐，第十一大原则是：不要去踢一只死狗。12.不让批评之箭中伤你如果要保持平安快乐，请谨记第十二原则：凡事尽力而为，然后撑起伞，避开责难之雨。13.学会自我批评平安快乐的第十三大原则是：记下自己干过的蠢事，提出自我批评。第三篇如何使人喜欢你1.学会真诚地关心他人如果你要别人喜欢你，或是改善你的人际关系，如果你想帮助自己也帮助别人，请记住第一个原则：真诚地关心别人 ! 2.不要忘记微笑如果你要人喜欢你，那就应该谨记第二大原则：保待微笑。3.千万别忘记他人的姓名如果你要他人喜
4、欢你，那就应该记住第三大原则：记住他人的姓名，它是语言当中最甜蜜最重要的声音。4.学会倾听他人讲话如果你要使人喜欢你，那就记住第四大原则：做一个善于静听的人，鼓励别人谈论他们自己。5.迎合他人的兴趣如果你要使人喜欢你，如果你想让他人对你产生兴趣，那就记住第五大原则：谈论别人感兴趣的话题。6.让他人感到自己重要如果你要想使人喜欢你，请记住第六大原则：让他人感到自己重要，而且要真诚而为。第四篇如何赢得他人的赞同1.不要争论不休我们要使他人信服，须记住的第一条原则就是：避免与人辩论。2.尊重他人的意见如果你要使人信服，就是记住第二大原则：对别人的意见表示尊重，千万别说：“你错了”。3.如果错了，当即
5、承认如果你要使人信服你，那就应该记住第三大原则：如果你错了，就迅速而真诚地承认。4.友善地对待他人当你要使人信服时，请不要忘记第四大原则：以友善的方式开始。5.让对方开口说“是”如果你想使人信服，就应该记住第五大原则：首先让别人说“是，是的”。6.给他人说话的机会如果你要使人信服你，还应该记住第六大原则：让对方多说话。7.别将自己的意见强加于人如果你要使人信服，你应该遵守第七大原则：让别人觉得那是他们的主意。8.善于从他人角度考虑问题如果你要使人信服你，你就应该遵守第八大原则：真诚地尽力从对方的角度看事情。9.同情对方的意愿如果你想使人信服你，那就应该遵守第九大原则：同情对方的意念及欲望。10
6、.激发他人高尚的动机如果你想使人信服你，你就应该遵守第十大原则：激发他人去产生一种高尚的动机。11.戏剧性地表现自己的意图如果你要使人信服你，就应该遵守第十一大原则：将你的意图戏剧情地表现出来。12.让他人不断面临挑战如果你要使一个富有上进精神、充满血气的人同意你的意见，那你就应该记住第十二大原则：给他人提出一个挑战。第五篇如何更好地说服他人1.称赞并欣赏他人如果你想说服他人，你应该遵循的第一项原则是：从称赞与真诚的欣赏开始。2.间接委婉地提出他人的错误如果你要说服他人，就应该遵循第二项原则：间接地指出他人的错误。3.不要总是责怪他人如果你要说服他人，那么第三项原则是：在指责别人之前，先想想自
7、己的错误。4.没有人喜欢受人指使如果你想说服他人，第四项原则是：以提问的方式来代替命令。5.保全他人的面子纵使别人犯错，而我们是对的，如果没有为别人保留面子，就会毁了一个人。因此，说服他人的第五项原则是：保全他人的面子。6.激励他人获得成功如果你要说服他人，第六条原则是：称赞他人的每个进步，即使十分微小，要“诚于嘉许、宽于称道”。7.学会给人“戴高帽”如果你要说服他人，应记住第七项原则：给人一个美名，并使之努力保全。8.鼓励更易使人改正错误如果你要说服他人，第八项原则是：鼓励的办法更易使人改正错误。9.学会给他人授权如果你想说服他人，第九项原则是：使对方乐于对你所建议的事。第六篇让你的家庭生活
8、幸福快乐1.切勿喋喋不休如果你要保持你的家庭生活快乐，第一项原则是：切勿，切勿喋喋不休! 2.不要试图改造对方如果你要你的家庭生活快乐，第二项原则是：不要试图改造你的配偶。3.不要批评对方如果你要想拥有家庭生活的快乐，请记住第三项原则：不要批评你的丈夫或妻子。4.真诚地欣赏对方如果你要保持家庭生活快乐，第四项重要的原则是：给予对方真诚的欣赏。5.注重生活中的小事如果你要保持家庭生活快乐，第五项原则是：注重那些看似小事的事情。6.家庭内部也应有礼如果你要保持家庭生活快乐，第六项原则是：对你的妻子(丈夫 )要有礼貌。7.如何与女性相处如果你想使家庭幸福快乐，第七项原则是：学会与她相处。8.如何与男
9、性相处如果你想使自己的家庭幸福快乐，第八项原则是：学会与他相处。9.不要做婚姻的文盲保持家庭生活更快乐的第九项原则就是：了解一些必备的性知识。第七篇如何使你变得更加成熟1.不要光踢椅子对那些希望自己不仅是长大，而且是迈向成熟的人来说，他们的第一个法则应该是：要承担自己行为的后果，要为自己的行为负责，而不是光踢椅子! 2.困难并不意味着不幸因此，如果你想使自己变得成熟，第二项原则是：不要在乎困难，也许它是一种幸运的开始。3.摆脱生活中的不幸如果你想使自己变得成熟，第三大原则是：学会摆脱生活中的不幸。4.拥有自己的信仰如果你想变得更加成熟，第四大原则是：拥有自己的信仰并付诸行动。5.你是独一无二的
10、如果你想使自己变得更加成熟，第五项原则是：你是独一无二的。6.学会喜欢你自己如果你想让自己变得更加成熟，第六项原则是：了解并喜欢你自己。7.不要盲从因袭如果你想使自己变得更加成熟，第七项原则是：不要盲从因袭。8.不要令人生厌如果你想让自己变得更加成熟，第八项原则是：时时注意自己身上的那些令人讨厌之举。9.为什么别人要喜欢你如果你想使自己变得更加成熟，第九项原则是：要让别人喜欢你，先得使自己让人喜欢。第八篇走出孤独忧虑的人生1.孤独是现代人的通病如果你不想让自己孤独忧虑，第一项原则是： 幸福并不是靠别人来布施，而是要自己去赢取别人对你的需求和喜爱。2.忧虑是健康的大敌如果你想拥有一个健康的人生，
11、第二项原则是：消除心中的忧虑。3.消除忧虑的灵丹妙药第三项原则是：如果你有担忧的问题，就应用威利斯.卡瑞尔的奇妙公式，做到下面三件事情：A. 问你自己：“可能发生的最坏的情况是什么?”B. 如果你必须接受的话，就准备接受它。C. 然后镇定地想办法改善最坏的情况。4.运用亚里士多德法则第四项原则是：马上利用盖伦.利奇费尔德的方法来解决你的忧虑。第一个问题 - 我担忧的是什么?(请在空白处写下你的答案) 第二个问题 - 我能怎么办 ?(请在空白处写下答案) 第三个问题 - 我决定怎么做?(请在空白处写下答案) 第四个问题 - 我什么时候开始做?(请在空白处写下答案) 5.将忧虑减半的四个步聚你是否
12、也应该把这些问题应用在你的问题上呢?让我们记住第五项原则：A. 问题是什么 ? B. 问题的成因是什么? C. 可能解决问题的方法有哪些? D. 你建议用哪一种解决的方法? 6.让忙碌消除你的忧虑如果你想改掉你忧虑的习惯，第六项原则是：让自己一直不停地忙着。7.生活在今天的密封舱里我什么时候该开始这么做?下星期 - 明天 - 还是今天 ?消除忧虑的第七项原则是：让你的生活只有今天。8.不要因小事而垂头丧气在忧虑摧毁你以前，先改掉忧虑的习惯，下面是第八项原则：不要让自己因为一些应该抛开和忘记的小事烦心，要记住： “生命太短促了，不要再为小事烦恼。9.计算事情发生的概率在忧虑摧毁你以前，先改掉忧虑
13、的习惯，下面是第九项原则：让我们看看以前的纪录，并算出一个平均概率，然后问问自己，我现在担心事情，发生的概率有多大? 10.适应不可避免的事实在忧虑摧毁你以前，先改掉忧虑的习惯，第十项原则是：接受不可避免的事实。11.让忧虑“到此为止”要在忧虑摧毁你以前，先改掉忧虑的习惯，下面是原则的第十一项：任何时候， 我们想拿出钱来买的东西和生活比较起来不算好的话，让我们先停下来，问问自己下三个问题：A. 我现在正在担心的问题，到底和我自己有什么样的关系? B. 在这件令我忧虑的事情上，我应该在什么地方设定一个“到此为止” 的最低限度 - 然后把它整个忘掉。C. 我到底应该付这支“哨子”多少钱?我是否已经
14、付出了超过它价值的钱呢? 12.不要试着去锯木屑即使动用国王所有的人马，也不能再把已经过去的挽回。所以让我们记住原则的第十项：不要试着去锯木屑，不要为打翻了的牛奶而哭泣。第九篇不要为工作和金钱而烦恼1.一生最重要的决定消除金钱和工作烦恼的第一大原则是：慎重作出重大的决定。2. 70%的烦恼与金钱有关要想减少烦恼，第三大原则是：不要总是为工作和金钱发愁。3.夫妻间的职业冲突消除工作和金钱烦恼的第三大原则是：处理好夫妻间的职业冲突。4.不要入不敷出消除工作和金钱烦恼的第四大原则是：合理开支，不要入不敷出。第十篇防止疲劳，永葆活力1.保持每日多清醒一小时要防止疲劳和忧虑，规则第一条就是：经常休息，在你感到疲倦以前就休息。2.人为什么会产生疲劳3.说出你的心事4.消除烦闷心理5.不再为失眠而忧虑
