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1、母乳喂养与乳房保健 社区卫生服务中心一、母乳喂养（一）母乳喂养的优点1、促进母子间的感情交流；2、乳量随小儿生长而增加，温度及泌乳 速度也较合宜，几乎为无菌食品，直 接喂哺十分经济方便。（一）母乳喂养的优点3、可促使产后子宫复旧; 4、可降低乳腺癌、卵巢癌的发生。（一）母乳喂养的优点n5、营养丰富易消化吸收，蛋白质、脂 肪、糖的比例适当。n白蛋白多而酪蛋白少,在胃内形成凝 块小; n供给丰富的必需脂肪酸 ，脂肪颗粒 小，又含较多解脂酶; n乳糖量多,促进肠道乳酸杆菌生长; （一）母乳喂养的优点n6、含微量元素如锌、铜、碘较多，故 母乳喂养者贫血发生率低;n7、钙磷比例适宜(2：1)，较少发生低
2、 血钙症，且矿物质总量低，对肾脏负 担小;n8、含较多的消化酶如淀粉酶、乳脂酶 等，有助于消化。（一）母乳喂养的优点n(5) 母乳具有增进婴儿免疫力的作用;n初乳中含较多 SIgA有抗感染和抗过敏的 作用；n少量IgG和IgM抗体、B及T淋巴细胞、巨 噬细胞和中性粒细胞，也有一定免疫作用;n含有较多的乳铁蛋白有抗感染作用;n （二）母乳喂养的方法 n1、时间 ：越早开奶越好。n正常足月新生儿出生半小时内就可让 母亲喂奶。n早开奶优点：既可防止新生儿低血糖 又可促进母乳分泌。 （二）母乳喂养的方法n2、姿势：n胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。n妈妈一只手托住宝宝的臀部，另一 只手肘部托住头颈部。n宝
3、宝的上身躺在妈妈的前臂上。（二）母乳喂养的方法n3、每天喂哺次数：n原则：按需哺乳n根据小儿睡眠规律可每23小时喂1次 ，逐渐延长到34小时1次，夜间逐渐 停1次，n（一昼夜共67次）。45个月后可减 至5次。每次哺乳约1520分钟。（二）母乳喂养的方法n4、方法 ：n哺乳前准备：nA：先为小儿换尿布nB：清洗双手nC：用温开水拭净乳头（二）母乳喂养的方法n具体方法：nA：将乳头和大部分乳晕送入婴儿口中nB：让婴儿舌头从下向上裹住母乳头与 乳晕nC：挤压拉长乳头，将乳晕下乳窦中乳 汁挤入婴儿口中（二）母乳喂养的方法n5、新生儿哺乳量：n正常新生儿全日哺乳量平均数：n出生后时间（天）1 2 3
4、4 5 6 7 14 1月n全日哺乳量（ml）0 90 190 310 350 390 470 500 560（三）母乳喂养注意点n1、哺乳完毕后将小儿轻轻抱直，头靠 母肩，轻拍其背，以防发生溢乳。n2、孕晚期每日用温开水擦洗乳头，向 外轻拉几次，使乳头皮肤坚实及防止 乳头内陷，以利小儿吸吮。（三）母乳喂养注意点n3、乳母应注意营养，睡眠充足，心情 愉快，生活有规律，不随便服药， n4、母患消耗性疾病，或重症心、肾病 等均不宜或暂停母乳喂哺。暂时不能 直接喂哺时，可定时将乳汁挤出，以 免乳量减少。（三）母乳喂养注意点n5、母乳量不足时需找寻原因加以纠正 ，或服催乳药。n6、注意防止母乳头、乳房
5、疾病。n7、不应让婴儿口含乳头(或橡皮乳头) 睡觉。 （三）母乳喂养注意点n8、随小儿年龄增长，自45个月起可 添加辅食二、乳房保健 （一）哺乳期乳房保健主要包括什么？n1、哺乳期间的乳房保健主要包括：n一是保护乳房组织的泌乳功能n二是保护乳房组织的健康n三是保护 乳房的外形（二）哺乳期乳房保健的方法n1.哺乳前乳房保健的方法：n揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房 ；n哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性 强的东西擦乳头；n（二）哺乳期乳房保健的方法n n2.哺乳时乳房保健的方法：n一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴 儿口腔中，以防过度牵扯母亲的乳房 。（二）哺乳期乳房保健的方法n3.哺乳结束前乳房保健的
6、方法：n要用食指轻轻地压孩子的下颏，让孩 子自然地吐出乳头；n千万不要硬拽乳头，反复硬拽可引起 乳头或乳房的损伤； （二）哺乳期乳房保健的方法n4.哺乳后乳房保健的方法：n可用少许乳汁涂抹在乳头上，对乳头 起到保护作用。（三）哺乳期乳房保健的注意事项n1.多吸病侧乳房：可以促进乳房疾病的 好转n2.正确挤奶：以免造成乳房的损伤。 n3应戴上合适的棉质胸罩：托起乳房以 改善乳房的血液循环，减少乳房的下 坠。 （三）哺乳期乳房保健的注意事项n4.乳房的锻炼：n每天用温水洗浴乳房12次；n每天坚持做胸前肌肉的运动；加强前 胸部肌肉的力量，增强对乳房的支撑 。 （三）哺乳期乳房保健的注意事项n5、哺乳时间：n不要超过1年，一般以6个月到10个月 为宜。n（避免因哺乳时间过长而引起卵巢功 能抑制，造成乳腺过度萎缩退化）n 母乳喂养与乳房保健谢谢大家！
