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1、实践课实习教案实践课实习教案实习学生：刘林英实习学生：刘林英 授课班级：授课班级：10 级体教 4 班 7 小班 时间：时间：2011- 04-19 人数：人数：15场地场地体操房 教学教学内容内容1、队列练习：二列横队变三列横队 2、徒手操3、游戏 4、棍操器材器材体操棍教教 学学 目目 标标1、通过队列队形练习，提高大家的注意力。2、通过操的练习，发展学生协调性；培养正确的身体姿势。3、通过游戏的练习，提高学生对体操课的兴趣。4、培养组织性、纪律性和集体主义精神，高尚的情操和审美观。教学教学 重点重点棍操的动作路线，动作方法，动作节奏难点教学难点教学协调一致的动作课的课的 结构结构教教 学
2、学 内内 容容组织教法与要求组织教法与要求次次 数数时时 间间强强 度度开开 始始 部部 分分1.值日生集合报告2.师生相互问好3.宣布本课的教学内容与教学任务4.检查服装安排见习生活动组织组织：两列队形如（图一） （图一）要求：要求：1.动作快、静、齐2.精神饱满、严肃认真3.集中注意力、服从指挥2分钟小准准 备备 部部 分分1 1、慢跑：、慢跑：匀速慢跑，初步的活动关节经络2 2、徒手操、徒手操：1）：头颈部运动要领要领：动作轻缓2）：扩胸运动要领要领：扩胸双臂要后震，侧平举手臂手腕要直3）：体转运动 要领要领：注意转体时全脚掌着地4）：体侧运动要领要领：躯干带动上臂充分运动5）：踢腿运动
3、 要领要领：踢腿的高度6）：腕踝关节运动要领：要领：绕环的充分度组织：一个圆圈围体操垫慢跑教法：老师领跑要求：有秩序匀速慢跑组织组织： 三列横队成体操队形散开 学生 教师 教法教法：1、讲解示范 2、学生练习3、纠错练习 4、集体练习要求要求：1、 学生认真听讲，注意观察，认真练习。2、 动作准确、到位；精神饱满、整齐划一。35圈4x84x84x84x84x84x835分钟中准准 备备 部部 分分3、活动性游戏：活动性游戏：名称：小兔钻树洞名称：小兔钻树洞规则规则：每两个人相对而站，双手搭起，组成一个树洞。每个洞中间都站上一个人，当住在洞里的小兔，另外，一个当追者，一个当逃者。逃者遇到危险时可
4、跑进任何一个树洞，让洞中人跑出替换之。如果在树洞外被拍及，则互换追逃角色。另外，各个组围成一个圈，逃者只能从里圈钻入树洞。有四个或四个以上的树洞，可将一两个树洞关闭。兔子进入洞中，可与组树洞的人调换角色。4、棍操棍操第七节全身运动（4X8 拍）1-左脚向左一步成弓步，同时两臂持棍侧上举；2-上体充分前屈，同时左臂下举，右臂后上举持棍； 3-上体还原，左臂前上举，后臂腰侧屈持棍；4-左腿并于右腿，两臂持棍前举；5- 左腿向侧一步成开立，同时两臂持棍上举；6-体前屈，两手持棍触脚尖；7-上体直立，两腿屈膝半蹲，同时两臂持棍前举；8-还原成预备姿势。 第二个八拍同第一个八拍，动作相同，方向相反；第三第四个八拍同第一第二个八拍。组织：组织：在规定区域内散开教法：教法：1、教师讲解示范2、学生练习3、同学评定要求要求： 1、严格遵守游戏规则2、注意游戏中的纪律性3、注意在运动中的自我保护组织组织： 三列横队成体操队形散开 教师 1、讲解示范。 2、学生练习3、纠错练习 4、互评练习要求要求：1、学生要及时纠正不规范的动作，熟练已学的各节棍操；2、学生认真听讲，注意观察，认真练习；3、部位准确、动作到位；4、身体挺拔，精神饱满、整齐划一。3次23次5分钟5 7分钟中 中
