《大学生心理资本与自我控制的调查问卷》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大学生心理资本与自我控制的调查问卷（5页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、心理资本与自我控制的调查问卷心理资本与自我控制的调查问卷尊敬的大学生朋友:这是一份关于大学生毕业生心理资本与自我控制关系的研究性调查问卷。调查采用匿 名方式,结果仅用于学术研究,请不要顾虑。答案没有对错和好坏之分,只需反映真实情况。 每题有五个选择:“完全符合=5” 、 “大部分符合=4” 、 “不确定=3” 、 “部分符合=2” 、 “完全不 符合=1”,请根据您的实际情况,选择相应的数字画圈。比如您认为“大部分符合”,则在 4 上画一个圈,余类推。恳请您:a.每题只选一个答案;b.尽量不选折衷答案;c.每题都须回答,请不要遗漏。谢谢!一般题型（打钩即可）性别：男 女 年级：大一 大二 大三
2、 大四学科性质：文科 理科 工科 其他我感到市场经济带来了市场双向选择、自主竞争发展的机制，人的前途 命运主要靠自己实力和奋斗1 12 23 34 45 5我认为努力不如运气好，将来怎样也说不清，所以走一步算一步1 12 23 34 45 5我感到国际交往带来了文化多元化，社会包容并鼓励人们选择不同的价 值取向，走个性化发展之路1 12 23 34 45 5我深信人有自我意识，能够对自己的思想和行为负责1 12 23 34 45 5我深信人有巨大潜能，有能力应对各种困难和挑战1 12 23 34 45 5我深信“修身、齐家、治国、平天下”自强不息、由内向外发展的古训1 12 23 34 45
3、5我常常内省自己的兴趣、性格、能力和价值观，探索自己未来的事业方 向1 12 23 34 45 5我常常思考人生，强烈渴望成就一番事业1 12 23 34 45 5我理解所扮演的各种角色的权利和义务，也知道父母、老师、朋友对我 的期望1 12 23 34 45 5我对未来的情感生活有所思考，有自己交往异性和寻觅恋人的原则标准1 12 23 34 45 5我清楚我设定的目标有一定的难度和挑战性，但经过一定努力能够完成1 12 23 34 45 5我想有关职业生涯设计的专业人士或机构咨询，寻求专业指导和帮助1 12 23 34 45 5我根据每月的目标和优选次序，制定每周和每天的学习和活动计划，按
4、 计划行事1 12 23 34 45 5我做计划是将最重要的目标安排在我效率最高的时段里，并留有一定机 动时间，一边灵活应对变化1 12 23 34 45 5我即把考试看作一种学习成果的评估手段，更把它当桌一种促进全面掌 握学科知识的推动力1 12 23 34 45 5我非常关注学术讲座信息，根据主体与目标相关的原则，尽可能调整自 己的时间参加，开阔视野1 12 23 34 45 5我与朋友交往能自我约束，注意兼顾学习和交往需求的平衡1 12 23 34 45 5我有良好的生活习惯和作息时间，重视锻炼，保证身心健康和精力充沛1 12 23 34 45 5每天临睡前，我会对自己一天行为反省，有何
5、成绩？有无进步？有无改 进之处？1 12 23 34 45 5我有每周（每月）定期总结的习惯，对照目标计划，评估完成情况，总 结经验和教训，以便改进1 12 23 34 45 5我随身携带记事本，对任务完成情况做记录，也适时记录一些心得体会1 12 23 34 45 5我对成功和失败进行分析，找出是目标设定、方法策略和动机努力的原 因、还是其他原因？1 12 23 34 45 5临时出现的事情，我会评估其重要性、紧迫性，灵活应对1 12 23 34 45 5我把自己和同学朋友做比较，评估自己，但更重视把自己现在和自己过 去做比较，追求不断进步1 12 23 34 45 5我已养成自我奖励的习惯
6、，当完成目标后，就自我犒劳：如美餐、或娱 乐、或休闲等1 12 23 34 45 5当我有效地克服了诱惑，我会在心里自信地说“好样的！”，下次一定 能抵制更大的诱惑1 12 23 34 45 5我在遇到困难时，会积极正面思考，努力寻找解决方法，克服困难，不 轻言放弃1 12 23 34 45 5我在遇到挫折时，不把它当绊脚石，而把它当垫脚石，磨练我向更高目 标攀登的阶梯1 12 23 34 45 5我已养成自我奖励的习惯，当完成目标后，就自我犒劳：如美餐、或娱 乐、或休闲等1 12 23 34 45 5我选择自觉性和自律性高的优秀同学做朋友，以他们为榜样，尽可能和 他们在一起1 12 23 3
7、4 45 5当我觉得通过自身力量难以完全改变某些不良习惯时，我会主动寻求心 理咨询人士的帮助1 12 23 34 45 5我把目标变成视觉化的具体图像，贴在我的宿舍里，我和同学都看到的 地方，提醒和督促自己1 12 23 34 45 5我会把我的目标告诉同学和朋友，和他们打赌，为免遭面子或物质损失， 有效完成预期的任务1 12 23 34 45 5当我拖欠任务时，我会反思，是动力不够？是任务太难？是干扰太多？ 还是担心失败？及时解决1 12 23 34 45 5我相信自己能行，偶尔有一次性为控制失败，我还会做第二次，第三次 的努力，不自暴自弃1 12 23 34 45 5我能有意识的调整主义的
8、焦点，关注积极面，将自己的时间精力放在实 现目标和自己能影响的事上1 12 23 34 45 5我喜欢给自己不断设定更高的目标1 12 23 34 45 5我是一个雄心勃勃的人1 12 23 34 45 5我每天都在思考如何把工作做得更好1 12 23 34 45 5我希望承担有挑战性的任务1 12 23 34 45 5我的朋友说我是一个有抱负的人1 12 23 34 45 5我是一个不到最后决不放弃的人1 12 23 34 45 5哪怕工作再苦再累 , 我相信自己都可以熬过去1 12 23 34 45 5越是身处困境 , 我越是坚强1 12 23 34 45 5我绝对是一个吃苦耐劳的人1 1
9、2 23 34 45 5即使身处地狱 , 我也想着要把它变成天堂1 12 23 34 45 5我凡事都看得开 , 几乎每天都是开开心心的1 12 23 34 45 5发生了不愉快的事 , 我很快就能把自己的情绪调整好1 12 23 34 45 5我感觉自己很乐观 , 几乎没有沮丧的时候1 12 23 34 45 5对于不确定的结果 , 我总是往好的方向想1 12 23 34 45 5我常常感觉自己很倒霉1 12 23 34 45 5我相信自己能够胜任本职工作1 12 23 34 45 5我对自己的工作能力充满自信1 12 23 34 45 5我相信自己有能力完成领导交办的任务1 12 23 3
10、4 45 5我常常有一种自卑感 , 觉得自己的工作能力较差1 12 23 34 45 5我勇于提出自己的见解1 12 23 34 45 5与自己性格反差很大的人 , 我也能合作得很好1 12 23 34 45 5无论遇到什么风格的领导 , 我都能适应1 12 23 34 45 5即使不赞成别人的价值观 , 我还是能与他们和睦相处1 12 23 34 45 5我几乎跟什么样性格的人都能成为好朋友1 12 23 34 45 5当别人说对自己不利的闲话时 , 我会一笑而过1 12 23 34 45 5我认为同事也有胜过自己的地方1 12 23 34 45 5我善于发现别人的优点1 12 23 34
11、45 5我经常提醒自己 “ 山外有山 , 人外有人 ”1 12 23 34 45 5遇到不懂的问题 , 我会虚心向同事求助1 12 23 34 45 5没有十足把握的事 , 我不会承诺别人1 12 23 34 45 5我会时常想起以前帮助过自己的人1 12 23 34 45 5我认为自己所取得的成就与别人的帮助是分不开的1 12 23 34 45 5我觉得下属有义务为领导排忧解难1 12 23 34 45 5我觉得帮助同事是义不容辞的1 12 23 34 45 5我觉得人生的价值在于奉献1 12 23 34 45 5我最欣赏的人就是彬彬有礼的君子1 12 23 34 45 5我像儿女对待家长一样尊敬单位的领导1 12 23 34 45 5对于年老的同事 , 我觉得要格外敬重1 12 23 34 45 5即使领导的能力有限 , 我也决不会轻视他 / 她1 12 23 34 45 5我几乎没有顶撞过领导1 12 23 34 45 5
