中小学生寒假学习指南

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1、作业篇不宜安排每周7天都做作业【相关链接】2010年1月29日星期五关注 寒假学习A13编辑： 张静莲版式总监： 李丹中小学生寒假学习指南编者按： 寒假， 在放松身心的时候， 学习也不能落下。尽管2010年寒假已经过去一周多的时间， 但仍有不少学生没 有对学习进行合理安排。像往年的寒暑假一样， 我们都能看到这样的情景： 满怀期望的父母， 带着极不情愿的孩 子背着书包、 带着画夹， 奔走于各个学科补习班或特长班之间， 家长着急上火， 孩子苦不堪言。当然， 也有一些家 长没时间管孩子， 于是就让他们彻底放松， 一个假期下来， 发现孩子良好的学习习惯丢了不少； 还有的家长心疼 孩子平常学习辛苦， 一

2、放假就带着孩子四处游玩， 放松心情， 游玩回来孩子连假期作业都没做 在悠长的寒假， 我们的孩子到底该怎么安排学习生活才算合理高效， 让孩子在假期既得到充分的放松， 综合 素质能力又同时有所提升？为服务广大中小学生及家长， 本报今日特别策划推出 中小学生寒假学习指南 ， 邀 请大连市12355青少年服务台成长指导专家、 北京全人时代大连教育机构教育总监王彬， 就 “科学安排假期学习 生活” 这一话题进行全面讲解。记者从大连市青少年教育保护办公 室获悉，应广大青少年及家长的需求， 市青教保护办在寒假期间将举行系列公 益讲座，首期大型公益讲座“如何 科学安排寒假学习生活”具体事宜如 下：时间：1月3

3、1日上午9：00-11：00 地点：大连市青少年宫 （人民广场南 面）6号门5楼阶梯教室。 主讲人：王彬(大连市12355青少年服 务台成长指导专家、北京全人时代大连教 育机构教育总监）讲座、咨询内容：讲座内容主要包括 “如何科学制订学习计划” 、 “如何高效学 习” 、 “如何学会在阅读中思考” 、 “家长为 子女做什么” 等，同时，还将现场解答青 少年及家长提出的问题。 预约电话:83608447、83615226“科学安排寒假学习生活” 公益讲座31日上午举行寒假主要是孩子放松身心的时光，家 长应该学会放飞孩子。 “读万卷书，行万里 路。 ”我们建议大家在这个假期里，可以尝 试几个家庭组

4、织在一起，到大自然中去， 或者去别的城市短暂旅行，这样的话无论 是大人还是孩子，都可以找到属于自己和 相互之间充分享受的快乐时光。在这个过程中孩子还能够见多识广，体验不同地域 的风情，了解更多的文化知识，开阔孩子 的眼界。 如果家长工作忙碌，也可在周末带孩 子去滑雪或者看一场电影，要注意的是， 在这短暂的家庭时光中，要充分享受，不 要提学习或者其他。这里需要家长特别留意的是，千万不要用成绩为借口，作为是 否出去玩的理由，这会让孩子少了一份纯 粹的快乐，也影响家庭的氛围。 如果孩子愿意的话， 在保障安全的情况 下， 可以鼓励孩子和同学一起出去逛书店， 参加集体活动， 这可以增进孩子与同学的沟 通

5、， 让孩子的人际交往能力得到提升。“孩子假期做作业太费劲， 开始放假的 前两天拼命做， 然后就闲下来了， 做了计划 从来完不成， 到了快开学作业完成不了， 怕 挨老师训， 又拼命补作业， 每个假期都是这 样。 ” 不少家长在假期常这样抱怨。 其实， 老师留作业的目的， 是让学生巩固 上学期的知识， 并预习下学期的知识， 让学生 通过作业的形式保证有规律的学习生活。在 假期的时候除了小学生和初中生的 寒假乐 园 以外， 老师们通常会针对不同层次的学生 布置一些复习的作业， 例如背单词、 背课文、 写 作文和周记， 做书后练习题等。对于复习型的作业， 同学们不要把它当 成是负担， 觉得自己都会了、

6、 学过了， 是多此 一举； 而是要把作业当作一种必要的复习。 根据对人的记忆规律的研究， 在假期的时候 做适当的复习会加深知识的长时记忆， 不容 易忘记， 开学后学习的新知识也大多和旧知 识有联系， 巩固了旧的知识， 新的知识学起 来也会轻松很多。 预习型作业 （包括背新的英文单词， 语 文文言文） 一定要以理解为主， 不要靠死记 硬背。预习型作业是为了下学期学习更加 轻松， 对新学习的内容有一些印象， 所以要在理解的基础上进行记忆， 不然即使机械地 记住了， 开学后也很容易忘记， 还要重新背 诵， 这样重复记忆又浪费了时间， 又影响了 心情。 关于作业时间的安排， 在制定作业时间 计划的时候

7、， 以每周56天为宜， 不宜安排每 周7天都做作业。学生放假时也会有一些偶 然的情况发生 （比如走亲戚， 去旅游） ， 每周不 要把计划安排太满， 给自己留一点可变动和 协调的时间， 计划才能真正执行下去。根据 不同年龄的学生， 根据注意力集中的时间， 作 业3060分钟后可适当休息1015分钟。大部分家长选择让孩子上补习班，一 方面是为了让孩子在学习上更有竞争力， 一方面是自己工作忙，没办法看管孩子学 习，本着“学了就比不学强”的观念， “花 钱买个安慰” 。其实，在补习风气盛行的今 天，孩子们假期奔波于各个补习班，有的 补习班忙于突击下一个学期的新课，孩子 每天从早到晚进行6个小时以上的不

8、间断学 习，不仅没效果，又容易让孩子对学习失 去兴趣。 “看到别人都送孩子去假期的补习班， 如果自己的孩子不去，恐怕他会落下啊！ ” 一位家长说。必须要纠正这样一个误区：越早学习 新课对学生越有利。在假期里， 通过十几 天的突击补完一个甚至几个学科的新课， 孩 子往往很难消化那么多的知识， 常常学得半 懂不懂； 开学后， 孩子又觉得自己都学过了， 上课就容易 “溜号” ， 错过重要的知识点。用 一句俗话讲：“孩子学得夹生了。 ” 但并不是说假期不可以学习新课程， 而是要在旧的知识已经得到充分巩固以后， 可以在经验丰富老师的引领下，学习一些新 的知识。以100分为例，如果成绩在80分以 下的学生

9、，我们就建议不要马上学习新课， 而是找个有良好知识结构的老师，先帮孩子把上学期的知识梳理清楚，知识点学透以 后，再预习新的课程。成绩在80分以上的学 生，通常主动学习的意识较强，可以自己有 计划地进行复习后，再学习一部分新的课 程，也可以选择适合自己的老师学习新课 程。一个让孩子喜欢的老师，往往可以改变 孩子对某一学科的态度。 对于自己失分较多的学科，要找到有 耐心、有经验的老师分析试卷，找出自己 这个学科失分的原因，再针对具体的原因 进行单项训练。失分较多的学科找到原因 后是最容易提升的，所以假期可以把功夫 下在这些学科上。补习篇选补习班务必 “量体裁衣”我们的学生往往考试过后， 卷子放在一

10、 边， 就开始做假期作业， 或者学习新课了。 可是， 这样日复一日， 年复一年， 学习成绩很 难提升， 问题出在了学生没有找到适合自己 的学习方法， 没能培养出来良好的学习能 力。 拿我们专业的话来讲： 大部分学生学得 很糊涂， 不知道自己学习的问题出在哪里， 或者知道出在哪里， 却没有具体和可以操作的方法进行弥补。不能做到在一个假期 “一 劳永逸” ， 而是每个假期都辛苦地 “劳” 。其 实， 现在很多教育专家都发现了这个问题， 他们可以针对孩子的试卷和具体学习的表 现，给予学生有针对性的学习建议，并训 练和提升学生的学习能力。关注学生能力 提升的家长，可以去寻找能帮助孩子系统 提升学习能力

11、的专业机构，学生的学习症 结找到了，学习能力得到提升了，以后学习就会很轻松。 假期时，家长和学生们可以关注一些 学习方法的公益讲座，在讲座中了解一些 学习方法，帮助孩子找到提升学习成绩的 根本方法。家长们也可以让孩子在不同年 龄阶段参加几次冬令营，让孩子有更多的 机会与同龄人深入接触，在活动中提升孩 子的综合能力，开阔他们的视野，愉悦他 们的心情。能力篇找到适合的方法提升能力特长篇报特长班要以孩子兴趣为第一原则孩子在经过了一个学期的紧张学习生 活后， 身心都需要调整和放松， 只有有张有 弛， 有节奏地用脑， 才能保持有旺盛的精力 投入新学期的学习。从这个角度来看， 能够 让平时沉浸在学业里的孩

12、子心态得到调节， 压力得以缓解， 下个学年才会有更充沛的精 力、 更灵活的思维投入到学习之中。 多一项技能多一条出路。现在的家长 都重视孩子的素质教育， 因此兴趣班和特长 班在假期开展得如火如荼。我们的建议是：家长对兴趣班和特长班应该持有的态度是， 让孩子自愿参加， 或引导孩子参加， 但绝对 不能强迫。 拥有自己的一项兴趣和爱好， 可以帮助 孩子的多项智能得到提升， 并且能够调节心 情和专注力， 缓解压力。但一定不要强迫孩 子参加， 为了练习而练习， 这就失去了兴趣 班的意义所在了。 游泳、 乒乓球、 篮球等运动往往是男孩 子们所喜爱的， 可以强身健体， 锻炼孩子的灵活性和耐力， 是很好的选择

13、。钢琴、 吉他、 管弦乐器等等可以帮助孩子提升艺术修养， 舒缓心情， 释放压力， 拥有另外一种表达自 己的方式， 但不要因为大量的练习而让孩子 失去兴趣， 得不偿失。书法、 画画可以陶冶 情操， 增强文化底蕴， 也是不错的选择。 兴趣班和特长班的选择应以孩子的兴 趣为第一原则， 时间的合理分配为其次， 一 段时间内以12个班为宜， 否则容易顾此失 彼， 也失去了本应有的兴趣。生活篇有规律的生活才能培养习惯放假了，有些孩子就彻底松散了下 来， “我要10点才起床，上学时起床那么 早，我现在要都补回来。 ” “我今天要玩一 个晚上电脑，不睡觉，上学时妈妈都不让 我玩。 ”这是很多孩子在假期常说的话

14、语。 有的家长看着孩子可怜的眼神，耐不住孩 子的软磨硬泡，心一软： “是啊，孩子那么累，就玩一玩吧，晚点起来也行。 ”其实， 这样做的结果，往往让孩子开学时需要更 长的时间才能适应新学期的学习生活。 有规律的生活才能培养学习习惯。早 上可以适当晚起1个小时，但至少应该8点 前起床；晚上尽量不要熬夜，10 点前睡 觉，不要通宵看电视或者玩电脑。此外，还要鼓励孩子适当参加运动，只要不出去 旅行，尽量保证每周35天的学习和读书 的时间。 假期的时候家长也可以和孩子商量， 让孩子完成一部分家务，一方面减轻家长 的负担，另外一方面还可以培养孩子的独 立和生活自理能力。读书篇大量阅读是培养学习能力的好途径

15、很多学生学习知识时，感觉接受起来 又慢又难，是因为知识的背景不够，也 就是阅读量不够。假期时，老师会安排 学生阅读一些名著，不要把这些当成繁 琐的任务，在选择名著的时候，选择有 趣的版本，喜欢图画的同学，可以选择 插图较多的名著版本，结合名著的历史 背景去读，才能读得明白，读得有趣。“为什么法国的名著文化和我们的差异那 么大？ ” “为什么鲁迅写的文章那么犀 利？ ”在读名著之前，建议学生们先了解 名著的历史背景和作家的经历，会帮助 他们读懂名著。 假期时，学生们还要主动去接触和积 累各种自然科学和文学方面的知识，那是 一个终身受用的好习惯自我学习。自然科学的书籍可以帮助我们更了解这个世 界和

16、大自然，对于学习数学、物理、化 学、生物、地理等科目都有很大的帮助； 阅读文学方面的书籍，会为我们学习语 文、英语、历史、政治提供素材。找自己 喜欢的书籍来读，而不是为了读书而读 书，让读书变成乐趣和习惯，你会受益终 身。交流篇走进大自然增长见识大连周水子国际机场扩建工程项目环境影响报告书公示2008年底， 大连周水子国际机场集团公司委托中国环境科学研究院对大连周水子国际机场扩建工程进行环境影响评价， 目前该项目环评初稿已基本完成， 根据环保部 环境影响评价公众参与暂行办法要求， 现向社会各界广泛征求意见和建议。一、 公众查阅环境影响报告书简本的方式和期限 网络： 大连周水子国际机场网站 （） 现场： 大连机场周边各社区居委会 查询期限： 2010年1月29日至2010年2月7日 二、 公众意见反馈方式 公众意见可以通过填写 公众参与调查表 方式 （到社区居委会填写或从周水子机场网站下载， 填写 后交社区居委会。调查表可复印后填写） ， 也可采用E-mail、 信件、 电话等方式。 三、 联系方式： 环评单位：