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1、学 校 简 介 家长如何帮助初中孩子 提高学习成绩 问题思考 为什么一样的老师教学，孩子的学习成为什么一样的老师教学，孩子的学习成 绩却如此不同？绩却如此不同？ 为什么孩子很努力，学习成绩还是上不为什么孩子很努力，学习成绩还是上不 去？去？ 为什么孩子很聪明，却学习成绩不理想为什么孩子很聪明，却学习成绩不理想 ？ 为什么我找了老师给他辅导，学习成绩为什么我找了老师给他辅导，学习成绩 还是上不去？还是上不去？ 为什么初中的孩子很逆反，不听父母的为什么初中的孩子很逆反，不听父母的 话？话？ 成绩优秀孩子具备的品质 1 1、学习动力学习动力 2 2、专注力、专注力 3 3、抑制力、抑制力 4 4、自
2、信力、自信力 5 5、合理利用时间、合理利用时间 6 6、做事有计划、做事有计划 7 7、善于思考，喜欢通过自己思考得出答案（例子）、善于思考，喜欢通过自己思考得出答案（例子） 8 8、善于做笔记、善于做笔记 9 9、及时、循环复习、及时、循环复习 1010、有正确的学习方法、有正确的学习方法 1111、能持之以恒、能持之以恒 1212、能够为了一个目标付出精力和汗水、能够为了一个目标付出精力和汗水 1313、有较强的理解力和逻辑思维能力、有较强的理解力和逻辑思维能力 学习成绩不好的孩子的特点 1 1、不明白为什么要学习不明白为什么要学习 2 2、不喜欢学习、被动地学习、不喜欢学习、被动地学习
3、 3 3、对学习缺乏自信、对学习缺乏自信 4 4、对学习的专注力较弱，容易分心（例子）、对学习的专注力较弱，容易分心（例子） 5 5、缺乏倾听的能力（眼睛直视对方，积极作出反应）、缺乏倾听的能力（眼睛直视对方，积极作出反应） 5 5、不会自己安排时间、不会自己安排时间 6 6、做事效率低下或马虎了事、做事效率低下或马虎了事 7 7、有考试才复习功课，不考试从来不复习、有考试才复习功课，不考试从来不复习 8 8、没有掌握正确的学习方法、没有掌握正确的学习方法 9 9、没有学习目标、没有学习目标 1010、课堂从来不会主动回答老师的问题、课堂从来不会主动回答老师的问题 1111、自制力较差，缺乏耐
4、性和定性、自制力较差，缺乏耐性和定性 1212、遇到失败采取放弃的态度、遇到失败采取放弃的态度 什么是良好的学习方法与习惯？ 1 1、上课智慧地参与课堂学习，与老师和同学积极地互上课智慧地参与课堂学习，与老师和同学积极地互 动。动。 2 2、上课主动记笔记、上课主动记笔记 3 3、当天复习所学的知识、当天复习所学的知识 4 4、定期复习旧知识、定期复习旧知识 4 4、认真完成当天的作业、认真完成当天的作业 5 5、独立思考、独立思考 6 6、学会概括所学的重点知识、学会概括所学的重点知识 7 7、用自己的话复述所学的知识、用自己的话复述所学的知识 8 8、对自己的错题进行归纳整理、对自己的错题
5、进行归纳整理 初中孩子的心理特点 1 1、开始有成人意识，喜欢自己做主，不喜欢被强迫做、开始有成人意识，喜欢自己做主，不喜欢被强迫做 事情事情 2 2、由于有自己的主见，容易与大人产生抵触，表现出、由于有自己的主见，容易与大人产生抵触，表现出 逆反心理和不成熟的逆反心理和不成熟的“ “成人感成人感” ” 随着初中生自我意识 随着初中生自我意识 的发展，自尊心与人格独立性也随之明显增强。他们的发展，自尊心与人格独立性也随之明显增强。他们 不希望别人时时管教约束，否则会使他们产生逆反心不希望别人时时管教约束，否则会使他们产生逆反心 情和对抗情绪。尽管初中生的情和对抗情绪。尽管初中生的“ “成人感成
6、人感” ”日益增强，但日益增强，但 由于社会经验不足，对社会问题及个人问题认识较肤由于社会经验不足，对社会问题及个人问题认识较肤 浅，这使得他们对自我评价、对他人评价常常又是不浅，这使得他们对自我评价、对他人评价常常又是不 成熟的，顺利时沾沾自喜、狂妄自大；挫折时，妄自成熟的，顺利时沾沾自喜、狂妄自大；挫折时，妄自 菲薄、自卑自弃。自我体验也是动荡而不稳定的。菲薄、自卑自弃。自我体验也是动荡而不稳定的。 3 3、容易感情用事，自制力差、容易感情用事，自制力差 4 4、喜欢表现自己、喜欢表现自己 5 5、希望得到大人的赞赏、希望得到大人的赞赏 6 6、有较强的自尊心、有较强的自尊心 父母该怎么做
7、？ 1 1、聆听与引导、聆听与引导 2 2、赏识：喜欢与被喜欢、赏识：喜欢与被喜欢 3 3、把问题抛给孩子，让孩子自己做决定、把问题抛给孩子，让孩子自己做决定 4 4、对孩子严格要求、对孩子严格要求 5 5、培养自制力、培养自制力 6 6、培养耐性、培养耐性 7 7、培养专注力、培养专注力 8 8、培养孩子管理和计划时间的习惯、培养孩子管理和计划时间的习惯 ( (在规定时间内完成该做的事情）在规定时间内完成该做的事情） 9 9、培养孩子的成就感、培养孩子的成就感 策略一：保证孩子足够的睡眠 适宜的睡眠对于记忆存储过程至关重要适宜的睡眠对于记忆存储过程至关重要 ，特别是对于年轻的学习者更是如此。
8、，特别是对于年轻的学习者更是如此。 一般一般1010来岁的儿童每晚需要睡眠来岁的儿童每晚需要睡眠9 9个小时个小时 有研究显示，睡眠比较少的学生比睡眠有研究显示，睡眠比较少的学生比睡眠 时间多的学习成绩差。睡眠剥夺的学生时间多的学习成绩差。睡眠剥夺的学生 白天更困倦，而且情绪比较低落。家长白天更困倦，而且情绪比较低落。家长 要引导孩子安排好白天的活动，以便获要引导孩子安排好白天的活动，以便获 得夜间足够的睡眠。得夜间足够的睡眠。 夜间睡眠对学习的重要意义 长时记忆被认为出现在夜间睡眠时的快长时记忆被认为出现在夜间睡眠时的快 速眼动期（速眼动期（REM)REM)。正常的。正常的8-98-9小时睡
9、眠小时睡眠 期间会出现期间会出现5 5个个REMREM周期周期. .睡眠仅有睡眠仅有5-65-6个个 小时的青少年失去了后两个小时的青少年失去了后两个REMREM周期。周期。 因此脑加固信息及技巧并将其存储到长因此脑加固信息及技巧并将其存储到长 时记忆中的时间减少。睡眠剥夺不仅扰时记忆中的时间减少。睡眠剥夺不仅扰 乱了记忆存储过程，还可能导致其他问乱了记忆存储过程，还可能导致其他问 题的发生。学生们可能在课堂上打瞌睡题的发生。学生们可能在课堂上打瞌睡 或变得烦躁不安。或变得烦躁不安。 长时记忆发生的时间短 假设夜间假设夜间1111点钟开始睡觉：点钟开始睡觉： REMREM期在夜间发生的时间段为
10、：期在夜间发生的时间段为： 1212点点1 1点点 （1515分钟）分钟） 2 2点点3 3点分点分 （6060分钟）分钟） 4 4点点5 5点点 （4040分钟）分钟） 5 5点点6 6点点 （3030分钟）分钟） 6 6点点7 7点点 （4040分钟）分钟） 策略二：让孩子了解记忆的规律 任何知识如果在任何知识如果在2424小时内没有重复，遗小时内没有重复，遗 忘率达到忘率达到80%80%。如果孩子对于新学的知。如果孩子对于新学的知 识没有在当天及时复习，那么他的学习识没有在当天及时复习，那么他的学习 效果的保持率就要大打折扣。很多孩子效果的保持率就要大打折扣。很多孩子 没有养成及时复习的
11、好习惯，学习效率没有养成及时复习的好习惯，学习效率 低下。他们往往到考试（月考）前才复低下。他们往往到考试（月考）前才复 习功课，这时所学的知识已经遗忘得差习功课，这时所学的知识已经遗忘得差 不多了，因此又得从新开始，增加了学不多了，因此又得从新开始，增加了学 习的时间和负担。习的时间和负担。 策略三：引导孩子养成循环复习 的习惯 1 1、当天复习、当天复习 2 2、周末复习、周末复习 3 3、月考复习、月考复习 策略四：让孩子掌握记忆的方法 1 1、机械记忆的东西必须间隔重复、机械记忆的东西必须间隔重复7 7次才能进入长时记次才能进入长时记 忆。忆。 2 2、有规律的知识往往更容易记住，不容
12、易遗忘。引导、有规律的知识往往更容易记住，不容易遗忘。引导 孩子发现知识内在的规律。孩子发现知识内在的规律。 3 3、学会对知识进行归类、学会对知识进行归类- - 系统的知识比杂乱无章的知识更容易记忆和提取。系统的知识比杂乱无章的知识更容易记忆和提取。 4 4、对所学的知识立即运用，、对所学的知识立即运用，2424小时后的保持率达到小时后的保持率达到 90%90% 5 5、向他人传授所学的知识，、向他人传授所学的知识，2424小时候的保持率达到小时候的保持率达到 90%90%。只靠听别人传授知识，。只靠听别人传授知识，2424小时后对所听到的知小时后对所听到的知 识的保持率只有识的保持率只有5
13、%5%。- -脑科学研究结果显示脑科学研究结果显示 策略五：保证孩子高质量地完成 家庭作业 1 1、完成老师布置的作业，是对所学内容、完成老师布置的作业，是对所学内容 的一种运用方式，它能有效地提高对所的一种运用方式，它能有效地提高对所 学知识的保持率。学知识的保持率。 2 2、让孩子明白：一次性做好一件事情更、让孩子明白：一次性做好一件事情更 能节省时间，提高效率。能节省时间，提高效率。 3 3、对于孩子的作业马虎了事决不能姑息、对于孩子的作业马虎了事决不能姑息 ，要引导孩子做事一丝不苟的好作风。，要引导孩子做事一丝不苟的好作风。 策略六：建立孩子的自信心 1 1、 通过观察与沟通，多发现孩
14、子的亮点通过观察与沟通，多发现孩子的亮点 ，把它说出来，你可以在孩子面前说，把它说出来，你可以在孩子面前说， 在亲戚和朋友面前说，让孩子感觉到你在亲戚和朋友面前说，让孩子感觉到你 对他的欣赏和信任，从而建立自信。对他的欣赏和信任，从而建立自信。 有自信的孩子才有能力做好每一件事。有自信的孩子才有能力做好每一件事。 2 2、当孩子出现成绩滑坡时，要帮助孩子、当孩子出现成绩滑坡时，要帮助孩子 正确地归因，同时帮助孩子从失败中找正确地归因，同时帮助孩子从失败中找 到亮点来激励自己。到亮点来激励自己。 策略七：引导孩子学会寻求帮助 当孩子在学习中碰到困难时要引导他学当孩子在学习中碰到困难时要引导他学
15、会向同学和老师寻求帮助，孩子毕竟生会向同学和老师寻求帮助，孩子毕竟生 活经验不足，看问题容易产生极端片面活经验不足，看问题容易产生极端片面 的想法，并产生忧虑，家长要及时发现的想法，并产生忧虑，家长要及时发现 并帮助他找优秀的老师在心理和学习方并帮助他找优秀的老师在心理和学习方 法方面给予引导。法方面给予引导。 策略八：建立孩子的方法意识 学习方法对于提高学习效率具有重学习方法对于提高学习效率具有重 要的作用，引导孩子在做事情前先想想要的作用，引导孩子在做事情前先想想 用什么方法来做更有效，多引导孩子与用什么方法来做更有效，多引导孩子与 学习好的同学和高考取得成功的孩子取学习好的同学和高考取得成功的孩子取 经，因为孩子之间的经验更容易被孩子经，因为孩子之间的经验更容易被孩子 所接受。所接受。 策略九：引导孩子管理自己的时 间 让孩子对自己每天的时间作出计划性的让孩子对自己每天的时间作出计划性的 安排，以便能提高学习效率，同时帮助安
