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1、针灸 最健康的治疗方法什么是健康？n健康就是没病？世界卫生组织（WHO) 的健康定义健康不仅仅是指无病，更重要的是身体、心理和社会关系的安宁和稳定。中医对健康的认识我国现存最早的古典医著黄帝内经就认为：“阴平阳秘，精神乃治”。中医对人体的生理病理关系可以用阴阳之间的关系来认识n阴阳平衡，健康；n阴阳失调，疾病；n阴阳离决，死亡。维持健康和治疗疾病所追求的就是： 维护和恢复人体内部的阴阳相对平衡状态。医生的追求n应该努力地寻求最健康的治疗方法，这种方法能达到最大的治疗效果，同时又不会产生内环境污染，也就是毒副作用，以维护人体内部器官的相对协调。替代医学 Alternative Medicine
2、n主流医学以外的医学，特别是传统医学，主张自然疗法，有别于化学药物，用天然的药物或非药物治疗，调节人体内部的功能，以达到治疗效果。其中，针灸就是一种很重要的自然疗法。什么是针灸？n针灸是一种用针刺和艾灸等方法来防治疾病的方法，具有疗效显著、适应症广、操作简便、经济安全等优点，几千年了深受广大人民群众的欢迎。针灸的起源n我们的祖先在烘火取暖的时候，发现用烧热的石块或沙土作局部取暖可消除某些病痛，通过反复实践和改进，逐渐产生了灸法；n在使用石器时，发现人体某一部位的受到刺伤后反而能解除另一部位的病痛，从而创造了砭石、骨针的方法。针灸治疗作用的原理n人体是由若干脏腑、组织和器官组成，通过经络的联系形
3、成统一的整体，生理相互联系，病理上相互影响。n经络系统由十二正经、奇经八脉以及许多分支即络脉组成。通过经络的作用把身体各部分连结在一起。n当人体某一部位受到刺激时，这个刺激就可以沿着经脉传入相应的脏腑，使其发生相应的变化。而体内的变化，又可以通过经络反应于体表。n人体的经络上有很多穴位，可运用针灸的方法来激发经络的调节功能从而使功能异常的脏腑恢复正常。n针刺要有治疗效果，首先要有针感，也就是得气。n当针刺得气时，患者会有酸、麻、胀、重的感觉，有时还可能出现凉、热、痒、痛、触电感、蚁行感等；医者则感到针下有沉紧感。针灸的取穴原则n1. 局部取穴n2. 循经取穴n3. 脏腑取穴n4. 特定取穴针灸
4、的适应症n1、痹症，如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、腰腿痛等。n2、痿症，肢体发生麻木不仁，软弱无力等症。各种瘫痪都属痿症，如面神经麻痹、偏瘫、截瘫、肢瘫等。n3、各种痛症，如头痛、腰痛、月经痛等。n4、脏腑病，指五脏六腑的病，如哮喘、慢性鼻炎、高血压、冠心病、胃下垂、胃肠功能紊乱等。n5、其它，例如减肥、美容等。痹症的治疗n风痹：以游走性疼痛为特征；n痛痹：以剧烈疼痛为特征，得温痛减；n着痹：以局部的重痛为特征；n热痹：以局部的红肿痛为特征。循经用穴n上肢：手三针（曲池、外关、合谷）；n下肢：足三针（足三里、三阴交、太冲），阳陵泉、委中；n腰背：委中。局部用穴n肩部：肩三针
5、（肩1针，肩2针，肩3针）；n肘部：天井、尺泽；n腕部：阳池、阳溪；n指关节部：八邪；n背部：背三针（大抒，风门，肺俞）；n髀部：髀关、环跳；n股部：风市、伏兔；n膝部：膝三针（梁丘，血海，膝眼）、阴陵泉、足三里；n踝部：踝三针（解溪、太溪、昆仑）；n跖趾关节：八风。辨证取穴n行痹：配以风池、风府；n痛痹：配以肾俞、命门、关元；n着痹：配以足三里、阴陵泉；n热痹：配以曲池、大椎。中风后遗症的治疗n头针与体针结合n局部与整体结合n辨证与辨病结合n电针与手法结合n头部穴位：偏瘫对侧的颞三针、运动区、四神聪，风池、风府等；n局部穴位：舌三针、肩三针、手三针、足三针、环跳、委中、绝骨。n风：风池、风府
6、；n火（热）：外关、太冲；n痰：丰隆、阴陵泉；n瘀：血海、膈俞；n虚：足三里、太溪、涌泉。传统手法n留气法n龙虎升降法n提气法面瘫的治疗n面三针：合谷、地仓透颊车、翳风n四白透承泣、承泣n阳白、鱼腰等。n手法：龙虎升降法。诸种痛症的治疗n以痛为俞是针灸治疗痛症的主要取穴方法，多以局部、近部取穴为特点。千百年来，以其实用性和有效性指导临床，解决了许多具体问题。以痛为俞表现了明显的局限性n疼痛不能反应病因n痛处不一定便是部位n痛处未必的最佳针刺点痛症的取穴n局部取穴：n头痛 四神聪、太阳、印堂n胁痛 日月、期门n胃痛 中脘n腰痛 肾俞、大肠俞n痛经 关元、归来循经取穴n落枕：后溪n腰痛：委中、人中n痛经：三阴交n头痛：合谷n辨证取穴n特定取穴：如某些普适性的止痛穴位内关、合谷等。脏腑病的治疗n脏腑病，指五脏六腑的病，如哮喘、慢性鼻炎、高血压、冠心病、胃下垂、胃肠功能紊乱等。n哮喘的治疗：背三针（大抒、风门、肺俞），定喘。n慢性鼻炎的治疗：鼻三针（迎香、上迎香、印堂）。n高血压的治疗：太冲、涌泉、太溪、晕痛针（四神针、印堂、太阳）。n胃下垂的治疗：胃三针（中脘、内关、足三里），百会。胃肠功能紊乱的治疗n胃痛：胃三针。n腹泻：肠三针（天枢、关元、上巨虚）、神阙；n便秘：肠三针减肥n脂三针：内关、足三里、三阴交；n肥三针：带脉、中脘、足三里。面部的美容n褐三针：颧髎、下关、太阳。谢谢！
