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1、www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划课程介绍课程介绍课程思维导图课程思维导图第一单元第一单元 什么是职业生涯什么是职业生涯 第一课第一课 职业生涯的涵义职业生涯的涵义 第二课第二课 职业生涯发展阶段职业生涯发展阶段 第三课第三课 影响职业生涯的因素影响职业生涯的因素 测试测试第二单元第二单元 职业生涯规划职业生涯规划 第一课第一课 职业生涯规划职业生涯规划 第二课第二课 职业生涯成功职业生涯成功 第三课第三课 职业生涯规划的步骤职业生涯规划的步骤 第四课第四课 职业生涯规划的方式与原则职业生涯规划的方式与原则 第五课第五课 职业生涯规划中的常见误区职业生涯规划中的常见误区测
2、试测试模拟案例模拟案例www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划课程介绍课程介绍 本课学习要点本课学习要点 n 学习到职业生涯的涵义学习到职业生涯的涵义n 职业生涯发展的几个阶段职业生涯发展的几个阶段n 了解影响职业生涯的个人因素和环境因素了解影响职业生涯的个人因素和环境因素n 理解职业生涯规划以及职业生涯成功的方向理解职业生涯规划以及职业生涯成功的方向n 掌握职业生涯规划的步骤、方法和原则掌握职业生涯规划的步骤、方法和原则n 了解职业生涯规划应避免的误了解职业生涯规划应避免的误www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划课程思维导图课程思维导图参见多媒体课程学习手册
3、www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划单元概述单元概述 n 学习到职业生涯的涵义及特性学习到职业生涯的涵义及特性n 掌握职业生涯发展的六个阶段掌握职业生涯发展的六个阶段n 理解影响职业生涯的个人因素和环境因素理解影响职业生涯的个人因素和环境因素n 了解个人因素和环境因素之间的关系了解个人因素和环境因素之间的关系第一单元第一单元 什么是职业生涯什么是职业生涯www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划学习目标学习目标 n 什么是职业生涯什么是职业生涯n 职业生涯的六个特性职业生涯的六个特性第一单元第一单元 什么是职业生涯什么是职业生涯 第一课：职业生涯的涵义第一课：
4、职业生涯的涵义www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划什么是职业生涯什么是职业生涯 职业生涯是一个人依据理想的长职业生涯是一个人依据理想的长期目标，所形成的一系列工作选择，期目标，所形成的一系列工作选择，以及相关的教育或训练活动，是有计以及相关的教育或训练活动，是有计划的职业发展历程。划的职业发展历程。第一单元第一单元 什么是职业生涯什么是职业生涯 第一课：职业生涯的涵义第一课：职业生涯的涵义参见多媒体课程www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划职业生涯的六个特性职业生涯的六个特性l 独特性独特性l 发展性发展性l 阶段性阶段性l 终生性终生性l 整合性整合性l
5、 互动性互动性第一单元第一单元 什么是职业生涯什么是职业生涯 第一课：职业生涯的涵义第一课：职业生涯的涵义参见多媒体课程www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划学习目标学习目标 n 职业生涯发展第一阶段：成长阶段职业生涯发展第一阶段：成长阶段n 职业生涯发展第二阶段：探索阶段职业生涯发展第二阶段：探索阶段n 职业生涯发展第三阶段：确立阶段职业生涯发展第三阶段：确立阶段n 职业生涯发展第四阶段：维持阶段职业生涯发展第四阶段：维持阶段n 职业生涯发展第五阶段：下降阶段职业生涯发展第五阶段：下降阶段第一单元第一单元 什么是职业生涯什么是职业生涯 第二课：职业生涯发展阶段第二课：职业生
6、涯发展阶段www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划职业生涯发展第一阶段：成长阶段职业生涯发展第一阶段：成长阶段 成长阶段大体上可以界定在从一个人成长阶段大体上可以界定在从一个人出生到出生到14岁这一年龄段上。在这一阶段，岁这一年龄段上。在这一阶段，个人通过对家庭成员、朋友以及老师的认个人通过对家庭成员、朋友以及老师的认同以及与他们之间的相互作用，逐渐建立同以及与他们之间的相互作用，逐渐建立起了自我的概念。在这一阶段的一开始，起了自我的概念。在这一阶段的一开始，角色扮演是极为重要的。角色扮演是极为重要的。参见多媒体课程第一单元第一单元 什么是职业生涯什么是职业生涯 第二课：职业生
7、涯发展阶段第二课：职业生涯发展阶段www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划职业生涯发展第二阶段：探索阶段职业生涯发展第二阶段：探索阶段 第二个阶段是探索阶段，大约发第二个阶段是探索阶段，大约发生于一个人的生于一个人的15岁岁24岁之间的这一岁之间的这一年龄段上。在这一时期中，个人将认年龄段上。在这一时期中，个人将认真地探索各种可能的职业选择。他们真地探索各种可能的职业选择。他们试图将自己的职业选择与他们对职业试图将自己的职业选择与他们对职业的了解以及通过学校教育、休闲活动的了解以及通过学校教育、休闲活动和工作等途径中所获得的个人兴趣和和工作等途径中所获得的个人兴趣和能力匹配起来
8、。能力匹配起来。参见多媒体课程第一单元第一单元 什么是职业生涯什么是职业生涯 第二课：职业生涯发展阶段第二课：职业生涯发展阶段www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划职业生涯发展第三阶段：确立阶段职业生涯发展第三阶段：确立阶段 确立阶段大约发生在一个人的确立阶段大约发生在一个人的24岁岁44岁之间这一年龄段上，它是大岁之间这一年龄段上，它是大多数人工作生命周期中的核心部分。多数人工作生命周期中的核心部分。有些时候，个人在这期间能够找到合有些时候，个人在这期间能够找到合适的职业并随之全力以赴地投入到有适的职业并随之全力以赴地投入到有助于自己在此职业中取得永久发展的助于自己在此职业
9、中取得永久发展的各种活动之中。各种活动之中。参见多媒体课程第一单元第一单元 什么是职业生涯什么是职业生涯 第二课：职业生涯发展阶段第二课：职业生涯发展阶段www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划职业生涯发展第四阶段：维持阶段职业生涯发展第四阶段：维持阶段 到了到了45岁一岁一65岁这一年龄段上，岁这一年龄段上，许多人就很简单地进入了维持阶段。许多人就很简单地进入了维持阶段。在这一职业的后期阶段，人们一般都在这一职业的后期阶段，人们一般都已经在自己的工作领域中为自己创立已经在自己的工作领域中为自己创立了一席之地，因而他们的大多数精力了一席之地，因而他们的大多数精力主要就放在保有这
10、一位置上了。主要就放在保有这一位置上了。参见多媒体课程第一单元第一单元 什么是职业生涯什么是职业生涯 第二课：职业生涯发展阶段第二课：职业生涯发展阶段www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划职业生涯发展第五阶段：下降阶段职业生涯发展第五阶段：下降阶段 当退休临近的时候，人们就不得当退休临近的时候，人们就不得不面临职业生涯中的下降阶段。在这不面临职业生涯中的下降阶段。在这一阶段上，许多人都不得不面临这样一阶段上，许多人都不得不面临这样一种前景：接受权力和责任减少的现一种前景：接受权力和责任减少的现实，学会接受一种新角色，学会成为实，学会接受一种新角色，学会成为年轻人的良师益友。再
11、接下去，就是年轻人的良师益友。再接下去，就是几乎每个人都不可避免地要面对的退几乎每个人都不可避免地要面对的退休，这时，人们所面临选择就是如何休，这时，人们所面临选择就是如何去打发原来用在工作上的时间。去打发原来用在工作上的时间。参见多媒体课程第一单元第一单元 什么是职业生涯什么是职业生涯 第二课：职业生涯发展阶段第二课：职业生涯发展阶段www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划学习目标学习目标 n 影响职业生涯的个人因素影响职业生涯的个人因素n 影响职业生涯的环境因素影响职业生涯的环境因素第二单元第二单元 什么是职业生涯什么是职业生涯 第三课：影响职业生涯的因素第三课：影响职业生
12、涯的因素www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划第一单元第一单元 什么是职业生涯什么是职业生涯 第三课：影响职业生涯的因素第三课：影响职业生涯的因素影响职业生涯的两个因素影响职业生涯的两个因素 影响职业生涯的个人因素包括性影响职业生涯的个人因素包括性格与职业、兴趣与职业和个人能力与格与职业、兴趣与职业和个人能力与职业。职业。参见多媒体课程www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划第一单元第一单元 什么是职业生涯什么是职业生涯 第三课：影响职业生涯的因素第三课：影响职业生涯的因素参见多媒体课程影响职业生涯的两个因素影响职业生涯的两个因素 影响职业生涯的第二个因素是环
13、影响职业生涯的第二个因素是环境因素，环境因素又分为组织环境因境因素，环境因素又分为组织环境因素和社会环境因素。素和社会环境因素。www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划单元概述单元概述 n 理解职业生涯规划以及职业生涯成功的方向理解职业生涯规划以及职业生涯成功的方向n 掌握职业生涯规划的步骤、方法和原则掌握职业生涯规划的步骤、方法和原则n 职业生涯规划应避免的误区职业生涯规划应避免的误区第二单元第二单元 职业生涯规划职业生涯规划www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划学习目标学习目标 n 什么是职业生涯规划什么是职业生涯规划n 职业生涯规划的四种分类职业生涯规划
14、的四种分类第二单元第二单元 职业生涯规划职业生涯规划 第一课：职业生涯规划第一课：职业生涯规划www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划什么是职业生涯规划什么是职业生涯规划 为了正确地了解职业生涯规划，为了正确地了解职业生涯规划，我们首先对职业生涯规划下一个定义。我们首先对职业生涯规划下一个定义。职业生涯规划，是指把个人发职业生涯规划，是指把个人发展与组织发展相结合，对决定个人展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设个人一生中在事业发展上的战
15、略设想与计划安排。想与计划安排。参见多媒体课程第二单元第二单元 职业生涯规划职业生涯规划 第一课：职业生涯规划第一课：职业生涯规划www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划参见多媒体课程职业生涯规划的四种分类职业生涯规划的四种分类 按照时间的长短来分类，可分为按照时间的长短来分类，可分为人生规划、长期规划、中期规划与短人生规划、长期规划、中期规划与短期规划四种类型。期规划四种类型。第二单元第二单元 职业生涯规划职业生涯规划 第一课：职业生涯规划第一课：职业生涯规划www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划学习目标学习目标 n 什么是职业生涯成功什么是职业生涯成功n
16、职业生涯成功的五种方向职业生涯成功的五种方向n 职业生涯成功的四种标准职业生涯成功的四种标准第二单元第二单元 职业生涯规划职业生涯规划 第二课：职业生涯成功第二课：职业生涯成功www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划什么是职业生涯成功什么是职业生涯成功 职业生涯成功是个人职业生涯追职业生涯成功是个人职业生涯追求目标的实现。职业生涯成功的含义求目标的实现。职业生涯成功的含义因人而异，具有很强的相对性，对于因人而异，具有很强的相对性，对于同样的人在不同的人生阶段也有着不同样的人在不同的人生阶段也有着不同的含义。例如感觉愉快，在和谐的同的含义。例如感觉愉快，在和谐的气氛中工作，有工作
17、完成后的成就感气氛中工作，有工作完成后的成就感和满足感。和满足感。参见多媒体课程第二单元第二单元 职业生涯规划职业生涯规划 第二课：职业生涯成功第二课：职业生涯成功www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划职业生涯成功的五种方向职业生涯成功的五种方向l 进取型进取型达到集团和系统的最高地位达到集团和系统的最高地位l 安全型安全型追求认可、工作安全、尊敬和成追求认可、工作安全、尊敬和成为为“圈内人圈内人”l 自由型自由型在工作过程中得到最大的控制权在工作过程中得到最大的控制权而不是被控制而不是被控制l 攀登型攀登型得到刺激、挑战、冒险和得到刺激、挑战、冒险和“擦边擦边”的机会的机会
18、l 平衡型平衡型在工作、家庭关系和自我发展之在工作、家庭关系和自我发展之间取得有意义的平衡，以使工作不至于变得太耗间取得有意义的平衡，以使工作不至于变得太耗精力或太乏味精力或太乏味第二单元第二单元 职业生涯规划职业生涯规划 第二课：职业生涯成功第二课：职业生涯成功参见多媒体课程、案例www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划参见多媒体课程职业生涯成功的四种标准职业生涯成功的四种标准 职业生涯成功的标准具有多样性。职业生涯成功的标准具有多样性。总体上可以分为四种：攀登型、安全总体上可以分为四种：攀登型、安全型、自由型和进取型。型、自由型和进取型。第二单元第二单元 职业生涯规划职业生
19、涯规划 第二课：职业生涯成功第二课：职业生涯成功www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划学习目标学习目标 n 职业生涯规划的六步骤职业生涯规划的六步骤第二单元第二单元 职业生涯规划职业生涯规划 第三课：职业生涯规划的步骤第三课：职业生涯规划的步骤www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划职业生涯规划的步骤职业生涯规划的步骤l 自我评估自我评估l 组织与社会因素分析组织与社会因素分析l 生涯机会评估生涯机会评估l 确定职业生涯目标确定职业生涯目标l 制定行动方案制定行动方案l 评估与反馈评估与反馈第二单元第二单元 职业生涯规划职业生涯规划 第三课：职业生涯规划的步骤
20、第三课：职业生涯规划的步骤参见多媒体课程www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划学习目标学习目标 n 职业生涯规划方式职业生涯规划方式n 职业生涯规划的三原则职业生涯规划的三原则第二单元第二单元 职业生涯规划职业生涯规划 第四课：职业生涯规划方式与原则第四课：职业生涯规划方式与原则www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划职业生涯规划方式职业生涯规划方式 职业生涯目标规划，应从一生职业生涯目标规划，应从一生的发展写起，然后分别定出十年计划，的发展写起，然后分别定出十年计划，五年、三年、一年计划，以及五年、三年、一年计划，以及订出一月、一周、一日的计划。计订出一月、
21、一周、一日的计划。计划定好后，再从一日、一周、一月划定好后，再从一日、一周、一月计划实行下去，直至实现你的一年计划实行下去，直至实现你的一年目标、三年目标、五年、十年目标。目标、三年目标、五年、十年目标。第二单元第二单元 职业生涯规划职业生涯规划 第四课：职业生涯规划方式与原则第四课：职业生涯规划方式与原则参见多媒体课程www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划职业生涯规划的三原则职业生涯规划的三原则l 实事求是实事求是l 切实可行原则切实可行原则l 个人职业计划目标要与企业目标协个人职业计划目标要与企业目标协调一致调一致第二单元第二单元 职业生涯规划职业生涯规划 第四课：职业生
22、涯规划方式与原则第四课：职业生涯规划方式与原则参见多媒体课程www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划学习目标学习目标 n 职业生涯规划的十二个常见误区职业生涯规划的十二个常见误区第二单元第二单元 职业生涯规划职业生涯规划 第五课：职业生涯规划的常见误区第五课：职业生涯规划的常见误区www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划职业生涯规划的误区职业生涯规划的误区l 总觉得自己不够总觉得自己不够l 非黑即白的眼光看世界非黑即白的眼光看世界l 无止境地追求卓越无止境地追求卓越l 无条件地回避冲突无条件地回避冲突l 强行压制反对者强行压制反对者l 天生喜欢引人侧目天生喜欢引
23、人侧目第二单元第二单元 职业生涯规划职业生涯规划 第五课：职业生涯规划的常见误区第五课：职业生涯规划的常见误区参见多媒体课程www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划职业生涯规划的误区职业生涯规划的误区l 过度自信，急于成功过度自信，急于成功l 被困难被困难“绳捆索绑绳捆索绑”l 疏于换位思考疏于换位思考l 工作中不懂装懂的人工作中不懂装懂的人l 管不住嘴巴管不住嘴巴l 常问常问“我的路到底对不对我的路到底对不对第二单元第二单元 职业生涯规划职业生涯规划 第五课：职业生涯规划的常见误区第五课：职业生涯规划的常见误区参见多媒体课程www. powerplus. 职业生涯规划职业生涯规划课程结束课程结束 在本课中，您学习了在本课中，您学习了 n 职业生涯的涵义职业生涯的涵义n 职业生涯发展的几个阶段职业生涯发展的几个阶段n 影响职业生涯的个人因素和环境因素影响职业生涯的个人因素和环境因素n 职业生涯规划以及职业生涯成功的方向职业生涯规划以及职业生涯成功的方向n 职业生涯规划的步骤、方法和原则职业生涯规划的步骤、方法和原则n 职业生涯规划应避免的误职业生涯规划应避免的误
