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1、 第 1 页 共 4 页 我学会了游泳四年级作文 400 字优秀 6 篇 我学会了游泳作文 400 字 篇一 今天,是我学习游泳的第 8 天了。从今天开始,教练让我不带圈在深水区跳水,刚开始,我有些不敢,可看见别的同学都勇敢地跳了下去,我也就跟着跳下去了。下去之后,我觉得并没有我想象的那么吓人,所以我就成功地游到了对岸。 在排队等着第二次跳水的时候,我不禁想起了我刚学游泳时候的情景:第一天,我和几个小朋友带着游泳圈,是被教练抱下水的,那时我还只能两手扒着游泳池的边,反复地练习蹬腿。第二天,我开始在浅水区跳水,教练在水里接着我们。轮到我跳时,我非常害怕,是被教练拉着手拉下水的,一下去,我就呛了一
2、口水,在教练托着我的情况下,我才好不容易游到了头。 现在想一想,我自己也觉得非常吃惊,仅仅隔了六七天时间,我就可以从被教练抱下水,到在深水区不带圈自己跳水,并且游很长的距离了。这期间,我付出了许多努力,才有了今天。 游完泳洗澡的时候,一个同学告诉我:“深水区的水有一米七深。我听了之后,又害怕又自豪,不过,我相信,在剩下的这几天,我一定会游得更好。 我学会了游泳作文 400 字 篇二 去年寒假里,我学会了游泳。在我学游泳的期间发生了很多有趣的事情,快跟我来看看吧! 我学会游泳全都是我爸爸的功绩。 我爸爸说:要想学会游泳,首先就要学会憋气。理所当然,我学会游泳的第一课就是憋气。爸爸给我示范了一次憋
3、气,爸爸要我先吸一口气,然后把头伸进水里,爸爸帮我计时,看着我可以憋多长时间,然而我在水里只憋了几秒就要上去喘口气,我问爸爸:您为什么可以在水里面憋那么长时间啊?爸爸答复我说:因为我练了很长时间。我听了爸爸的话,我每天都会在家里练习憋气,最后我终于能在水里待的时间长一点了。 爸爸说:学会游泳的第二节课就是在在水里游。爸爸也像上一次一样给我示 第 2 页 共 4 页 范了一遍,并且还告诉我游的时候要手脚并用。爸爸让我试一下,可是我刚下水,还没扑通几下就沉到水底了,如果不是爸爸及时把我从水里扶起来,我就要多喝几口水了。每到假期的时候,我就会去游泳馆练习游泳。终于,有一天我学会了游泳,而且可以游的很
4、远。 学会游泳的那一天,我十分快乐,非常冲动! 我学会了游泳作文 400 字 篇三 刚刚放暑假,妈妈就给我报名了游泳班。我心里乐开了花,终于要学游泳了,我再也不担忧被小伙伴嘲笑为“旱鸭子了。 到了游泳池旁,看着蓝蓝的深深的池水,我心中的花儿就开始谢了,害怕和不安立即向我袭来。教练似乎看出了我的心思,并没有让我们立即下到水里,在做完热身运动后,给我们指导了游泳的动作:首先是怎么收腿,然后是手臂怎么划水,嘴巴怎么配合呼吸训练得差不多了,教练又让我带上浮板和背漂,到水里练习蹬腿和换气。有了游泳之前的准备,我觉得也没有那么害怕了,慢慢地放松下来。时间过得很快,第一节课很快就结束了。 通过几节课的练习,
5、我慢慢地掌握了游泳的要领,浮板也不需要了,但是我还是没有平安感,所以后背还是带着背漂。有了背漂的保护,我在游泳池里能来回地游起来了。到了第六节课的时候,正好游泳池在换水,水没有那么深,我的胆子也大了起来,我取下了背漂,按照教练指导的动作:抬头吸气,低头呼气,蹬腿,划手,再抬头吸气我惊喜地发现,我已经学会游泳。 我学会了游泳作文 400 字 篇四 我的课余生活丰富多彩,就像一盒五彩缤纷的巧克力豆,给我带来甜蜜和欢乐。游泳、踢球、跑步、学琴我最喜欢的是游泳。在暑假里,我学会了自由泳和蛙泳。 每次来到游泳馆,我迫不及待换上游泳衣,泳池边做好热身运动,在教练的口令下跳进游泳池。泳池的水碧绿碧绿的,就像
6、一片绿色的海洋,我仿佛变成一条小鱼,在海中自由自在地游来游去。 经过一个假期的练习,我第一次参加了游泳比赛。赛前准备开始了,我的心怦怦地跳个不停,紧张地站在泳池中。“预备,笛,哨声响起来,我 第 3 页 共 4 页 的脑子顿时一片空白,但随即涌出三个字,那就是“拼命游!到半程时,旁边的两个男生和我同步,我咬牙加速超过去。眼看和终点一步之遥,我比刚刚的速度更快了,就像一艘火箭飞了过去,马上到达终点。回头一看,他们竟然离我还有一段距离呢!我得了第一名。我心里乐开了花,妈妈也为我的成绩感到骄傲。 游泳不仅丰富了我的业余生活,还增强了我的身体素质,尝到了努力训练后成功的喜悦。 我学会了游泳作文 篇五
7、放暑假的第一天,我去了外婆家。我在外婆家的第一天,我听说小区的游泳池已经开放了,我连忙用 200 元买了一张 30 次游泳的卡。 晚上,我换上泳裤,带上游泳圈,就去游泳了。开始时我还不会游。尽管深水的水只有 1 米 40,我有 1 米 48。我想:我比水的高度还高出了 8 厘米,我大胆得跳了下去。我跳下去后才知道深水的水有 1 米 50 以上,赶紧上了岸,带上救生圈后就跳下去了。在带着救生圈时,我想我靠在边上,不用游泳圈。靠在边上游泳,万一游得没有力气了,可以在边上的栏杆上扶一会儿。我说做就做,我立刻把救生圈扔掉了,我在边上游了一会儿。我觉得自己有点会游了,我从边上出发,向对面游了过去,我才游
8、到了一半,我就没有力气了。我大吸了一口气,向水底游去。我快到对岸时,我憋不住气了。我呼吸了一个,我忘了我在水底,我就喝了一口水。我连忙上岸,大口大口地呼吸着。我以为自己已经会游了,其实我还不会游。我在岸边一直学游泳,过了一会,我终于会游泳了。这时我才敢去中间游泳。 就在这一天中,我学会了游泳,我可真快乐啊!我快乐得觉也睡不着了。 我学会了游泳作文 400 字 篇六 提起游泳,没有哪个小孩不喜欢。听说游泳可以让人长高,我就迫不及待地求妈妈给我学游泳。妈妈一听,就爽快地容许了。 去年暑假,我第一次到游泳馆,又紧张又冲动,心怦怦地直跳。看着瓦蓝瓦蓝的池水,我恨不得马上跳下去。 教练让我们排好队,先做
9、热身运动。我们认真地听,仔细地做,个个精神 第 4 页 共 4 页 饱满。 终于可以下水了,我们欢呼着,脸上笑开了花。在老师的帮助下,我慢慢地下了水,池水冰凉冰凉的,我浑身起了鸡皮疙瘩。首先,教练教我们学憋气,就是先吸一口气,然后把整个头埋进水里憋一会儿,再把头抬起来大声地说一声“啪。刚开始我很害怕,老师一次又一次地给我们做示范,慢慢的,我也跟着学了起来。我反复练习了几次,居然一点儿都不害怕了,而且憋的时间越来越长。 后来,教练又教我们漂浮。先把双脚并拢、伸直,眼睛看着水底,身体漂浮在水面上。我按照老师说的动作试了一下,果然漂了起来。 太好了,我终于学会了游泳!学游泳让我懂得了:无论做什么事,只要勤学苦练,坚持不懈,就一定能成功!