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1、三三 减减 三三 健健 夏津县卫生健康局夏津县卫生健康局 孔祥元孔祥元 随着生活节奏的加快，慢性病（如高血压、高血糖、高血脂等疾病）逐步成为威胁人类健康的头号公敌。为此，原国家卫计委推出“三减三健 ”，倡导健康的生活方式，我们一起来了解一下。全民健康生活方式行动方案全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）年） 2017年4月25日国卫办疾控发201716号印发了全民健康生活方式行动方案全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）年），要求“深入开展“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）、适量运动、控烟限酒和心理健康等4个专项行动。”全民健康生活方式行动方案全
2、民健康生活方式行动方案（2017-2025年）年） “三减三健”专项行动 的主要内容： 确定重点人群，减盐、减油、减糖行动以餐饮从业人员、儿童青少年、家庭主厨为主，健康口腔行动以儿童青少年和老年人为主，健康体重行动以职业人群和儿童青少年为主，健康骨骼行动以中青年和老年人为主。 全民健康生活方式行动方案全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）年） 传播核心信息，提高群众对少盐少油低糖饮食与健康关系认知，帮助群众掌握口腔健康知识与保健技能，倡导天天运动、维持能量平衡、保持健康体重的生活理念，增强群众对骨质疏松的警惕意识和自我管理能力。 全民健康生活方式行动方案全民健康生活方式行动方案（20
3、17-2025年）年） 通过开展培训、竞赛、评选等活动，引导餐饮企业、集体食堂积极采取控制食盐、油脂和添加糖使用量的措施，减少含糖饮料供应。配合学校及托幼机构健康教育课程设计，完善充实健康饮食、口腔卫生保健、健康体重等相关知识与技能培训内容，开展健康教育主题活动，鼓励减少含糖饮料和高糖食品的摄入。 全民健康生活方式行动方案全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）年） 通过开展“减盐控油在厨房，美味家庭促健康”、“聪明识别添加糖”、“健康牙齿、一生相伴”、“健康骨骼、健康人生”等社区活动，组织群众知识竞赛、健骨运动操比赛等，传授选择健康食品和健康烹任技巧、口腔保健方法和预防骨质疏松的健康
4、习惯。 全民健康生活方式行动方案全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）年） 在职业场所开展健步走、减重比赛等体重控制及骨质疏松预防活动，协助提供个性化健康指导与服务。 对基层医务人员和健康生活方式指导员开展相关核心信息培训，提高社区健康指导能力，有条件的县（区）建立骨质疏松健康管理基地（门诊）。”国民营养计划（国民营养计划（2017-2030年）年） 2017年7月13日，国务院办公厅国办发201760号印发了国民营养计划（2017-2030年），提出“积极推进全民健康生活方式行动，广泛开展以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为重点的专项行动。” “三减三
5、健迈向健康”全民健康生活方式行动（2017-2025年） 2017年7月21日上午，中国保健协会“三减三健迈向健康”全民健康生活方式行动（2017-2025年）第二阶段启动仪式在北京召开。王陇德院士做了“三减三健维护健康”的专题报告。王院士呼吁：只有广泛进行社会动员，人人从我做起，“健康中国”的建设目标才有可能实现！ “三减三建三减三建” “三减”： 减少盐类摄入， 减少糖类摄入， 减少油脂摄入； “三健”： 倡导健康口腔， 倡导健康体重， 倡导健康骨骼。“三减三健三减三健” 如何实现？如何实现？三减三健三减三健减盐减盐三减三健三减三健减盐减盐三减三健三减三健减盐减盐三减三健三减三健减盐减盐三
6、减三健三减三健减盐减盐三减三健三减三健减盐减盐三减三健三减三健减糖减糖三减三健三减三健减糖减糖三减三健三减三健减糖减糖三减三健三减三健减糖减糖三减三健三减三健减糖减糖三减三健三减三健减油减油三减三健三减三健减油减油三减三健三减三健减油减油三减三健三减三健减油减油三减三健三减三健减油减油三减三健三减三健健康口腔健康口腔三减三健三减三健健康口腔健康口腔三减三健三减三健健康口腔健康口腔三减三健三减三健健康口腔健康口腔三减三健三减三健健康口腔健康口腔三减三健三减三健健康体重健康体重三减三健三减三健健康体重健康体重三减三健三减三健健康体重健康体重三减三健三减三健健康体重健康体重三减三健三减三健健康体重健康体重三减三健三减三健健康骨骼健康骨骼三减三健三减三健健康骨骼健康骨骼三减三健三减三健健康骨骼健康骨骼三减三健三减三健健康骨骼健康骨骼三减三健三减三健 健康骨骼健康骨骼谢谢大家！谢谢大家！
