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1、 古往今来，凡是在历史上古往今来，凡是在历史上有成就的、有贡献的人，大都有成就的、有贡献的人，大都是意志坚强的人是意志坚强的人。意志薄弱，。意志薄弱，可能会使一个人在通往成功的可能会使一个人在通往成功的道路上要么放弃、要么半途而道路上要么放弃、要么半途而废；只有意志坚强事业心强的废；只有意志坚强事业心强的人才能充分显示自己的才华而人才能充分显示自己的才华而获得成功。获得成功。坚强意志是成功的保证坚强意志是成功的保证 回顾自己的成长历程，想一想自己在日回顾自己的成长历程，想一想自己在日常的生活和学习中，有哪些体现了自己的坚常的生活和学习中，有哪些体现了自己的坚强，哪些体现了自己的懦弱？然后相互交
2、流强，哪些体现了自己的懦弱？然后相互交流有无坚强意志所产生的不同结果。有无坚强意志所产生的不同结果。 自我批评是最严格的批评，而且是最自我批评是最严格的批评，而且是最有益的。有益的。高尔基高尔基坚持正确的目标，能坚持正确的目标，能抵制各种不良影响。抵制各种不良影响。坚持把重要的事情先做完，坚持把重要的事情先做完，然后做其他事情。然后做其他事情。在受到别人批评的时候不气馁，在受到别人批评的时候不气馁，努力改正错误。努力改正错误。在考试成绩不理想时，能积极在考试成绩不理想时，能积极找出问题，寻求解决办法。找出问题，寻求解决办法。在遇到难题时，能从多方面在遇到难题时，能从多方面想办法正视自身的弱点，
3、不想办法正视自身的弱点，不沮丧，不自卑。沮丧，不自卑。我们的意志品质我们的意志品质遇到学习上的困难，遇到学习上的困难，就失去信心。就失去信心。 在克服困难的过程中半途在克服困难的过程中半途而废。而废。 不能坚持正确的行动方向，容易不能坚持正确的行动方向，容易受不良影响的诱惑。受不良影响的诱惑。 考试成绩不好时，唉声叹气，一考试成绩不好时，唉声叹气，一筹莫展。筹莫展。 面对困难时，消极地等待境况的面对困难时，消极地等待境况的改变。改变。 对自身的弱点，没有勇气去克服。对自身的弱点，没有勇气去克服。 怎样使自己意怎样使自己意志银行里的懦弱意志银行里的懦弱意志也变得坚强呢？志也变得坚强呢？坚强的意志
4、到底从哪里来？坚强的意志到底从哪里来？宝剑锋从磨砺出，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。梅花香自苦寒来。坚强的意志是坚强的意志是磨砺磨砺出来的出来的.阅读P78齐白石的故事，思考以下问题：（1）齐白石的篆刻艺术为什么能达到炉火纯青的境地？（2）这给我们什么启示？齐白石坚持不懈的坚强意志是他把础石刻成泥齐白石坚持不懈的坚强意志是他把础石刻成泥浆的动力，所以，他克服了重重困难，练成了炉火浆的动力，所以，他克服了重重困难，练成了炉火纯青的篆刻艺术。纯青的篆刻艺术。坚强意志是克服困难的必要条件，是行动的强坚强意志是克服困难的必要条件，是行动的强大动力，是成功的重要保证大动力，是成功的重要保证. .所以，
5、我们要磨砺自所以，我们要磨砺自己的坚强意志。己的坚强意志。怎样磨砺坚强意志怎样磨砺坚强意志1、磨砺坚强意志，必须树立明确的目标、磨砺坚强意志，必须树立明确的目标树立明确的目标是战胜困难和挫折的前提；如树立明确的目标是战胜困难和挫折的前提；如果没有明确的目标和坚定的信念，就不可能取果没有明确的目标和坚定的信念，就不可能取得成功。得成功。讨论：讨论：一屋不扫，能否扫天下？一屋不扫，能否扫天下？ 东汉有一少年叫陈蕃，他父亲的朋友薛勤来访，见陈蕃东汉有一少年叫陈蕃，他父亲的朋友薛勤来访，见陈蕃独居一室而院子里垃圾成堆，便批评他：独居一室而院子里垃圾成堆，便批评他：“孺子何不洒扫以孺子何不洒扫以待宾客？
6、待宾客？”（小孩子怎么不好好把院子打扫一下来招待宾客（小孩子怎么不好好把院子打扫一下来招待宾客？）陈蕃答道：？）陈蕃答道：“大丈夫处世，当扫天下，安事一屋乎？大丈夫处世，当扫天下，安事一屋乎？”（大丈夫在世上，应当建功立业，怎能干这些打扫屋子的（大丈夫在世上，应当建功立业，怎能干这些打扫屋子的小事呢？）薛勤当即反驳：小事呢？）薛勤当即反驳：“一屋不扫，何以扫天下？！一屋不扫，何以扫天下？！” 要成就一件要成就一件大事业，必须大事业，必须从小事做起从小事做起 列宁列宁做一做：做一做： 从以往从以往最最易被忽略易被忽略也往往也往往最能暴露自己弱最能暴露自己弱点的点的小事小事做起做起。荀子：荀子：
7、积土成山，风雨兴焉。积水成渊，蛟积土成山，风雨兴焉。积水成渊，蛟龙生焉。积善成德，而神明自得，圣心备焉。龙生焉。积善成德，而神明自得，圣心备焉。故不积跬故不积跬(ku(ku ) )步，无以至千里；不积小流，步，无以至千里；不积小流，无以成江海。无以成江海。骐（骐（qq）骥（）骥（jj）一跃，不能）一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。木不折；锲而不舍，金石可镂。、磨砺坚强意志，从细微之处、磨砺坚强意志，从细微之处做起，从小事做起。做起，从小事做起。荀子的这段话告诉我们什么道理？荀子的这段话告诉我们什么道理？n如果爱睡觉
8、，那就如果爱睡觉，那就n如果有如果有“明日复明日明日复明日”的习惯，那就的习惯，那就n如果没有看书的习惯，那就如果没有看书的习惯，那就n如果没有复习的习惯，那就如果没有复习的习惯，那就n从明天开始坚持按时起床从明天开始坚持按时起床把把“今日事，今日毕今日事，今日毕”作为座右作为座右铭，而且说到做到铭，而且说到做到。 每天强迫自己看一小时的书，每天强迫自己看一小时的书，不看完就不罢休。不看完就不罢休。强迫自己每天按时复习功课，完成作业。强迫自己每天按时复习功课，完成作业。富兰克林的时间表富兰克林的时间表5-7时时:起床起床,盥洗，祷告，读书，早餐。盥洗，祷告，读书，早餐。在这段时间里，他给自己提
9、出一个很有意义的问题：在这段时间里，他给自己提出一个很有意义的问题：“我我这一天将做一些什么有益的事这一天将做一些什么有益的事？”-11时时:工作，切实执行订好的一天工作计划。工作，切实执行订好的一天工作计划。12-13时时:读书或查账目，吃午饭。读书或查账目，吃午饭。14-17时时:把未做好的工作迅速完成，仔细检查已做好的把未做好的工作迅速完成，仔细检查已做好的工作，有错的地方立即改正。工作，有错的地方立即改正。18-21时时:整理房间，晚餐，音乐，娱乐或聊天。整理房间，晚餐，音乐，娱乐或聊天。在这段时间里，他向自己提出一个能帮助自己反省的问题：在这段时间里，他向自己提出一个能帮助自己反省的
10、问题：“我今天做了什么有益的事我今天做了什么有益的事？”22-次日次日4时时:睡眠，好好地睡眠。睡眠，好好地睡眠。3、应善于管理自己、应善于管理自己思考思考: :富兰克林锻炼坚强意志的秘诀是什么？富兰克林锻炼坚强意志的秘诀是什么？自我管理十三律自我管理十三律1 1、节制、节制 2 2、缄默、缄默3 3、秩序、秩序 4 4、谦卑、谦卑5 5、决心、决心 6 6、节俭、节俭7 7、勤勉、勤勉 8 8、诚笃、诚笃9 9、公正、公正 1010、平和、平和1111、整洁、整洁 1212、镇静、镇静1313、毋淫邪、毋淫邪 、应善于管理自己、应善于管理自己一一群群青青少少年年与与一一位位长长者者在在一一起
11、起劳劳动动。其其中中一一个个人人问问长长者者：“150年年前前的的青青少少年年面面临临的的挑挑战战与与现现在在的的青青少少年年有有什什么么不不同同？”长长者者回回答答：“150年年前前的的青青少少年年面面临临的的挑挑战战是是艰艰苦苦的工作。当今青少年所面临的挑战是缺少艰苦的工作。的工作。当今青少年所面临的挑战是缺少艰苦的工作。”又又问问道道：“为为什什么么？”长长者者回回答答道道：“那那时时的的生生活活艰艰苦苦，如如果果青青少少年年没没有有坚坚强强意意志志，他他们们就就将将被被艰艰苦苦生生活活压压倒倒而而死死亡亡。因因此此，他他们们必必须须挑挑战战艰艰苦苦的的生生活活。然然而而，正正是是这这种
12、种艰艰苦苦生生活活使使他他们们生生存存下下来来，繁繁衍衍了了他他们们的的后后代代。可可以以说说，我我们们都都是是艰艰苦苦奋奋斗斗的的前前辈辈的的后后代代。现现在在的的生生活活没没有有以以前前那那样样艰苦，人们在舒适的环境中生活，意志渐渐衰退。艰苦，人们在舒适的环境中生活，意志渐渐衰退。因因此此，当当今今的的青青少少年年在在灾灾难难来来临临时时，他他们们会会不不战战自自退退。所所以，他们面临的挑战是缺乏艰苦的生活。以，他们面临的挑战是缺乏艰苦的生活。”长者的话有道理吗？新时代的青少年该怎么做？长者的话有道理吗？新时代的青少年该怎么做？ 4 4、要主动在艰苦的环境中锻炼自己、要主动在艰苦的环境中锻
13、炼自己缺乏艰苦的生活也就是缺乏磨炼意志的机会。缺乏艰苦的生活也就是缺乏磨炼意志的机会。没有经过任何苦难的人，遇到困难会不战而退。所没有经过任何苦难的人，遇到困难会不战而退。所以，我们自觉地寻找艰苦的事情去磨炼自己，在战以，我们自觉地寻找艰苦的事情去磨炼自己，在战胜困难中茁壮成长。胜困难中茁壮成长。 阅读阅读P80杨利伟材料思考：杨利伟材料思考：是什么使他成为是什么使他成为“中国飞天第中国飞天第一人一人”？在恶劣的环境中刻苦坚持在恶劣的环境中刻苦坚持训练，磨砺了他的坚强意志，训练，磨砺了他的坚强意志，凭借坚强意志和娴熟的技术使凭借坚强意志和娴熟的技术使他走向了成功。他走向了成功。 艰难、困苦和不
14、幸是真正的磨刀石，艰难、困苦和不幸是真正的磨刀石，是我们力量、纪律和美德的最好源泉。是我们力量、纪律和美德的最好源泉。 青青少少年年应应当当尽尽可可能能地地去去寻寻找找艰艰苦苦的的生生活活锻炼自己。比如锻炼自己。比如:、适当干一些体力劳动；适当干一些体力劳动；、主动承担主动承担 “苦差事苦差事”；、在安全的情况下进行爬山或探险等；在安全的情况下进行爬山或探险等；4 、参加一些训练耐力的体育活动；参加一些训练耐力的体育活动；、参加体验艰苦的夏令营；参加体验艰苦的夏令营；、承担需要用坚韧不拔的毅力才能完成的社区服承担需要用坚韧不拔的毅力才能完成的社区服务等。务等。1、磨砺坚强意志，必须树立明确的目
15、标。、磨砺坚强意志，必须树立明确的目标。磨砺坚强意志，要从细微之处做起，从小磨砺坚强意志，要从细微之处做起，从小事做起。事做起。2、磨砺坚强意志，应善于管理自己。、磨砺坚强意志，应善于管理自己。3、磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境、磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境中锻炼自己。中锻炼自己。 坚强意志是一种优秀的品质，它不是天坚强意志是一种优秀的品质，它不是天生就有的，需在实践中培养和锻炼。生就有的，需在实践中培养和锻炼。钢钢铁铁是是这这样样炼炼成成的的我的我的意志意志品质品质磨砺磨砺意志意志学会学会坚强坚强意志意志意志意志坚强坚强坚强坚强表现表现表现表现要从细微之处做起，从要从细微之处做起，从小
16、事做起小事做起回避弱点沮丧自卑回避弱点沮丧自卑遇到困难想方设法善始善终遇到困难想方设法善始善终意志意志意志意志薄弱薄弱薄弱薄弱表现表现表现表现必须树立明确的必须树立明确的目标目标应善于应善于管理自己管理自己要主动在艰苦的环境中要主动在艰苦的环境中锻炼自己锻炼自己有目标能抵诱惑有目标能抵诱惑无目标易受诱惑无目标易受诱惑遇到困难唉声叹气半途而废遇到困难唉声叹气半途而废正视弱点勇于克服正视弱点勇于克服建立目标建立目标目标具体化目标具体化调整和调整和实现目标实现目标 确定行动方向，确定行动方向，如提高英语成绩如提高英语成绩将目标具体化将目标具体化, ,制定可测量制定可测量和评价的标准。如：每天和评价的标准。如：每天记忆记忆2020个单词，阅读一篇范文个单词，阅读一篇范文用制定的标准评估自己的实施用制定的标准评估自己的实施情况。如果是目标定得太高，情况。如果是目标定得太高，就要调整目标，再努力就要调整目标，再努力
