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1、新学期新开端,先抓习惯新学期新开端,先抓习惯每年高考都会迸发出一大批黑马。他们平时成绩可能并不理想,绝大多数人甚至还只是中等水平,但却能够在最后的战场上,不鸣则已,一鸣惊人!教育的核心是什么?归根结底就是两个字习惯。B站一位知名教育博主说:“开挂的人生就是一系列好习惯的总和。”拥有良好习惯的孩子,就如同插上高飞的翅膀,跑得比别人快,飞得比别人高。给孩子金山银山,都不如送他一个好习惯。01A R TA R TP必备习惯COMPANYLOGO HERE个人资料Personal Data01早睡早起早睡早起增广贤文里说:增广贤文里说:“早起三光,迟起三慌。早起三光,迟起三慌。”作息规律的孩子,身体棒
2、,上课有精神,学习时间充足。作息规律的孩子,身体棒,上课有精神,学习时间充足。作息混乱的孩子,易烦躁,总在赶时间,上课萎靡不振。作息混乱的孩子,易烦躁,总在赶时间,上课萎靡不振。只有真正习惯早睡早起,孩子才能真正拥抱健康、神采,与乐只有真正习惯早睡早起,孩子才能真正拥抱健康、神采,与乐观。观。COMPANYLOGO HERE个人资料Personal Data01睡前不看电子设备睡前不看电子设备人的身体有一种可以助眠的褪黑素。人的身体有一种可以助眠的褪黑素。电子设备的光线会抑制褪黑素的产生。电子设备的光线会抑制褪黑素的产生。为此,家长应该跟孩子立好规则为此,家长应该跟孩子立好规则睡前睡前1 1小
3、时不能使用手机、小时不能使用手机、电脑、电视等电子产品。电脑、电视等电子产品。COMPANYLOGO HERE个人资料Personal Data01先习惯早睡先习惯早睡“早睡早起早睡早起”一词中,一词中,“早睡早睡”放在前面是有道理的。放在前面是有道理的。先养成早睡的好习惯,孩子自然会早起。先养成早睡的好习惯,孩子自然会早起。如果孩子已经习惯晚睡,可以尝试每天提前如果孩子已经习惯晚睡,可以尝试每天提前1515分钟入睡,直到分钟入睡,直到达到理想的入睡时间。达到理想的入睡时间。COMPANYLOGO HERE个人资料Personal Data01固定作息时间固定作息时间让孩子每天在同一时间上床睡
4、觉和起床,周末也让孩子每天在同一时间上床睡觉和起床,周末也不例外。不例外。这可以帮助孩子的生物钟建立规律,便不会有周这可以帮助孩子的生物钟建立规律,便不会有周一赖床的事发生。一赖床的事发生。02A R TA R TP讲礼仪Work completion statusCOMPANYLOGO HEREComplete Tasks and Projects02蔡元培先生说:蔡元培先生说:“决定孩子一生的,决定孩子一生的,不是分数,而是健全的人格修养。不是分数,而是健全的人格修养。”一个知敬畏、懂礼仪的孩子,注定比一个知敬畏、懂礼仪的孩子,注定比别人走得更远。别人走得更远。想养成讲礼仪的好习惯,要落实
5、到日想养成讲礼仪的好习惯,要落实到日常的小事上。常的小事上。COMPANYLOGO HEREComplete Tasks and Projects02遵守规则遵守规则要遵守校园规则,如不迟到、不破坏要遵守校园规则,如不迟到、不破坏公共用品、不聚众起争端。公共用品、不聚众起争端。也要遵守社会规则,如不闯红灯、不也要遵守社会规则,如不闯红灯、不玩火,不到危险水域玩。玩火,不到危险水域玩。COMPANYLOGO HEREComplete Tasks and Projects02尊重老师尊重老师教育大计,教师为本,国兴需尊师重教育大计,教师为本,国兴需尊师重教。教。家长要教育孩子尊重老师,重视老师家长
6、要教育孩子尊重老师,重视老师的教导,维护老师在孩子心中的形象。的教导,维护老师在孩子心中的形象。COMPANYLOGO HEREComplete Tasks and Projects02无论遭遇何种考试依然波澜不惊无论遭遇何种考试依然波澜不惊有人说高考一半靠实力,一半靠心态,有人说高考一半靠实力,一半靠心态,这句话其实说得很有道理。这句话其实说得很有道理。90%90%的学生面临高考,心态上或多或的学生面临高考,心态上或多或少都会发生变化。少都会发生变化。有人紧张,有人害怕,还有人担心得有人紧张,有人害怕,还有人担心得睡不着觉,种种情绪都会影响高考的睡不着觉,种种情绪都会影响高考的发挥,影响高考
7、成绩!发挥,影响高考成绩!03A R TA R TP做作业不拖延Successful Project PresentationCOMPANYLOGO HEREKey Program03一从教20年的老教师总结经验发现,成绩排名靠前的学生,都有一个好习惯做作业不拖延。这看似是一件小事,实则彰显了学霸们一个重要的价值观:事情有轻重缓急之分,学习是重要的事。这便是他们能走向卓越的一大原因。COMPANYLOGO HEREKey Program03那要怎么养成呢?要抓好四个要点。明确学习目标心理学表明,明确的目标会驱动我们的行为。做作业之前,应明确作业完成的预期结果和必要步骤。行动思路越清晰,越不会拖
8、延。COMPANYLOGO HEREKey Program03列时间计划表孩子普遍会高估自己在有限时间内完成任务的能力,因此需要一种工具来管理时间,明确什么时候做什么。可以准备一个本子,让孩子自己制定时间计划表。COMPANYLOGO HEREKey Program03远离电子设备想做好作业,需要一定的专注力,而电子设备最容易让孩子注意力分散。固在孩子做作业期间,要尽量让他隔离电子设备。COMPANYLOGO HEREKey Program03父母给正反馈罗森塔尔效应表明,来自权威的正反馈可以触发一个人做事的动力。于孩子而言,父母就是权威,如果每次做完作业,自己的进步能被父母看见,孩子便会有更多的动力去完成。