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1、初中跨越式跳高课教学设计一、指导思想:积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念,突出体育学科以身体练习为主要手段,以增进学生健康为终极目的一门课程。以学生为主体,激发学生的学习动机和兴趣,运用自主、合作等学习方式,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。二、学情分析:学生对跨越式跳高应该有一定的了解。农村学生有较强组织纪律性和学习积极性,有一定合作精神。所以,在教学中要注重运用模仿、游戏、程序等多种方法,营造和谐愉快的课堂氛围,激发学生的学习兴趣和积极
2、参与的意识,建立正确的过竿技术动作,并通过动态分组,激发学生不断挑战自我、超越自我,追求成功,完成既定的教学目标。三、教材分析:初中年级安排跨越式跳高教材,是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。四、教学目标及重难点:1、说出跨越式跳高过竿动作要领,多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。2、掌握锻炼方法;发展跳跃能力和身体的灵敏、
3、协调能力。3、乐于多次重复练习,并通过与同伴的合作交流,培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。根据学生认知、技能水平和实际能力确定本次课重难点为:重点:摆动腿过竿后内旋并下压;难点:移髋五、教学方法:根据学生的认知、技能水平和实际能力,本课主要采取创设情景,提高兴趣;设置游戏,自然过渡;由简到难,循序渐进;动态分组,自我选择的方法,结合挂图、游戏、音乐等形象直观,喜闻乐见的方式,通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法,使师生之间互相帮助,互相学习,互相指导评价,互相勉励提高,体验到学习和运动的乐趣,共同完成学习目标。六、教学程序:在轻松愉快的图形跑过后,充分调动了学生参与
4、运动的积极性,激发了运动兴趣,并且为主体部分的学习做好身心等方面的准备。技能学练阶段:分为两部分,第一部分为自由越过小垫子,发展学生的跳跃能力,为下面的跨越式跳高起个引导、铺垫作用。第二部分是跳高的学练阶段,主要采用程序教学法,将学习过程分成连续的“小步子”,每一步就是一个小目标,教师引导学生完成小目标,逐步达到本课总目标。首先进行跳高的辅助性练习,然后教师启发学生学习动机提出问题学生边练边思考集体观看图解,对比并进行小组讨论学生再进行体验练习。练习中各小组学生之间通过互相帮助,互相学习,互相指导与评价,互相勉励共同完成学习目标。当学生对过竿技术动作有所体验和了解后,教师再向学生分析什么样的技
5、术动作最为合理,并鼓动学生进行自主、合作,探究等学习,使学生真正达到了“懂”与“会”,为学生提供一个宽松、愉快的活动空间。在教学中,根据不同的对象,将“横竿”设置成不同高度,让学生依据个人的情况自主选择进行练习。尽量使每个学生在心理没有压力的情况下都能体验到成功的喜悦,以满足不同学生的需求,提高学生学习的积极性和自信心,从而达到区别对待、共同提高。最后,在舒缓、悠扬的乐曲中,师生共同学习三步舞蹈。让学生跳起来,笑起来,使紧张的机体得到调节,然后师生共同小结本节课的学习情况,指出闪光点与不足。七、效果预计:学生能在教师指导下认真参与各种练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。跨越式跳高完成率在85%左
6、右,能基本掌握正确的发展跳跃能力的锻炼方法。预计课的平均心率120130次分;练习密度405。体育与健康实践课教案学校:大路中学 执教教师:傅纯教材1、跨越式跳高2、素质练习:发展跳跃能力器材海绵垫6块、竹竿6根、皮筋6根录音机一台、图解1张、教学目标1、说出跨越式跳高过竿动作要领,多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。2、掌握锻炼方法;发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。3、乐于多次重复练习具,并通过与同伴的合作交流,培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。场地设计重点:摆动腿过竿后内旋并下压 难点:转髋顺序教学内容教师指导学生活动意图、目标时间次数
7、聚心热身1、体育委员整队,检查汇报人数2、师生问好3、宣布本课教学内容、目标4、安排见习生1、指定集合地点,检查着装,接受学生体委报告,师生问好2、宣布本课教学内容1、在指定地点集合,体育委员检查人数,向老师报告 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo 2、整队快静齐,注意听讲加强组织、纪律性培养良好的课堂常规与师生关系1分愉悦身心1、图形跑2、准备操 3、游戏:钓鱼1、带领学生绕运动场地进行图形跑2、教师示范、适时讲解、1、教师讲解游戏规则、方法;2、语言激励学生活动积极1、跟随教师成一路纵队进行图形跑2、看示范,集体模仿练习,动作舒展大方3、学生分
8、成8组练习以新颖的跑动路线,激发运动兴趣体会活动身体各关节活跃气氛,发展弹跳和应变能力。为接下来的跨越式跳高作引导、铺垫约2分约3分4分1481增智促技 育心强体一、跨越式跳高辅助性练习:1、原地单双足、交叉跳2、模仿两腿依次过竿练习3、原地左右过低竿4、过竹竿5、过三个竹竿学习过竿动作:二、素质练习发展跳跃能力1、教师引导学生进行练习并巡视辅导,适时反馈2、教师讲解示范并引导学生练习。3、提问:怎样过竿才能做到臀部不坐竿?4、小组讨论,教师点评。5、教师结合图解讲解竿上动作。6、教师示范跨越式跳高过竿的完整动作。进一步明确技术概念7、引导学生按技能分组,自选高度练习8、安排各组优秀者展示点评
9、9、激励学生冲击已有高度,发挥潜能1、出示“素质练习菜单”提示学练要求2、控制练习过程,巡视指导、评点1、学生进行辅助性练习。2、学生做过竿练习。3、结合教师指导,体会移髋动作。4、同学之间相互指导,评价。5、进行3-5步助跑、起跳过竿练习6、学生逐步升级,动态分组7、学生示范8、小组评价学生完成竿上动作情况9、自选高度练习,发挥潜能,勇于向高度挑战。练习中随时整理垫子,注意安全。音伴练习,渲染气氛1、学生从若干菜单中自选练习形式2、学生合作进行练习唤起学生进行跳高的兴趣,体验乐趣强化基础,逐渐过渡技术动作提高学生观察、思维及自我尝试能力通过观察优秀学生的展示,分享乐趣,促进心理健康发展张扬个性挑战目标,体验成功,建立自信发展学生跳跃能力、灵敏素质培养自我锻炼能力5分5分6分8分2345452356恢复身心1、放松舞2、小结3、归还器材师4、生再见1、讲解并示范放松舞的步伐动作。2、音伴,师生同练。3、师生共同小结本课学练情况。4、布置归还器材。5 、师生再见1、在音乐伴奏、教师引导下,轻松并多人合作,放松、愉悦身心。2、联系自己,分析讨论,巩固知识技能。3、助收回器材4、师生再见。调节机体身心放松交流体会分享喜悦3分34练习密度40%5课后反思平均心率125次/分左右